Propunere inedită pentru Lionel Messi și Cristiano Ronaldo: ”Așa ar putea juca până când vor ei!”. Mulţi fotbalişti aplică deja această metodă

De Dorin Gal. Publicat pe 20.12.2020 la 21:41 Actualizat pe 20.12.2020 la 22:05

Carlos Perez și Nestor Sanchez sunt fondatorii unui proiect numit ”Regenera Elite”, care are ca țintă atleții profesioniști. Cei doi propun o metodă inedită prin care sportivi precum Lionel Messi și Cristiano Ronaldo își pot prelungi cariera cu mulți ani.

Cristiano Ronaldo și Lionel Messi într-un meci dintre Juventus și Barcelona

Cristiano Ronaldo și Lionel Messi pot alege o propunere inedită de dietă

profimediaimages

  • A fost descoperită ”fântâna tinereții” pentru fotbaliști
  • Cum pot Messi și Ronaldo să joace până la 40 de ani

Cei doi au publicat cartea numită ”Intermittent fasting”, o metodă nutrițională care este deja folosită de fotbaliști precum Marcos Llorente, Bojan Krkic, sau Ibai Gomez. În esență, ideea presupune ca persoana să sară peste micul dejun și să mânânce direct la ora prânzului.

”Trebuie să diferențiem între ce este mâncare și ce nu este. Sunt lucruri pe care le introducem în gură care pot fi mâncate și altele care sunt mâncare și ne hrănesc.

Produsele care doar pot fi mâncate sunt făcute atât de bune încât le mâncăm fără a avea nevoie de ele. (...) Ne pierdem flexibilitatea metabolică”, au explicat cei doi într-un interviu pentru spaniolii de la sport.es

Ce beneficii ar avea fastingul intermitent

”Lucrăm de ani de zile cu atleți precum Bojan Krkic, Ibai Gomez, Marcos Llorente, Gerard Deulofeu, Belasteguin, Tenoria, chiar și câțiva cicliști.

E de neconceput ca un atlet de elită să renunțe la o sursă naturală de energie precum grăsimile. Este absurd. Previne accidentările și ajută la recuperare.

Avem exemple: Cristiano Ronaldo. Nu știm exact ce face, dar este exemplul unei persoane care are grijă, care știe ce este bine pentru sănătatea lui! Pare ciudat, dar doar fiindcă este rar. Nu este normal să îți termini cariera la 30 de ani”, a declarat Carlos Perez.

Cum poate juca Lionel Messi până la 40 de ani

”Lionel Messi ar putea juca oricât ar dori. Probabil că la 38 de ani ar spune ”m-am săturat, vreau să fiu cu familia mea”, dar orice jucător, (...) cu ajutorul dietei și cu tot ce explicăm în carte, plus nivelul emoțional, poate să joace oricât de mult dorește”, a fost concluzia celor doi.

În articolul
Propunere inedită pentru Lionel Messi și Cristiano Ronaldo: ”Așa ar putea juca până când vor ei!”. Mulţi fotbalişti aplică deja această metodă
:
Share pe Facebook Share pe Whatsapp
VIDEO EXCLUSIV | Răzvan Lucescu, şocat de problemele din fotbalul românesc. "Numai la noi se poate aşa ceva!". Mesaj de susţinere pentru Gigi Becali. "FCSB este Steaua, punct!"
Fotbal • 
ieri la 23:50

VIDEO EXCLUSIV | Răzvan Lucescu, şocat de problemele din fotbalul românesc. "Numai la noi se poate aşa ceva!". Mesaj de susţinere pentru Gigi Becali. "FCSB este Steaua, punct!"

  • Răzvan Lucescu, mesaj pentru conducătorii fotbalului românesc
  • Ce îşi doreşte fostul antrenor al Rapidului
Recomandări
Observatornews.ro
Trei persoane au murit din cauza unei pene de oxigen la TIR-ul ATI de la Victor Babeş. S-a deschis o anchetă
Eurosport
A câștigat milioane de euro, dar pandemia l-a distrus: "Parcă sunt într-un cimitir"
Antena 1
Claudia Iosif, iubita lui Dorian Popa, topul roz care i-a lăsat la vedere bustul generos. Cât de bine arată Babs
Spynews
Alina Pușcaș a plecat în vacanță cu soțul și copiii. Ce destinație de vis a ales prezentatoarea de la Te cunosc de undeva
GSP
Giani Kiriță, afectat de moartea rapperului DMX: „Ascultam cum mârâie și mușcam din adversar”
CaTine
Horoscopul zilei de 13 aprilie 2021. Gemenii sunt energici. Află ce îți rezervă astrele
Cele mai noi știri Antena Sport
AS.ro LIVE | Valentin Butnaru este invitatul lui Cătălin Oprişan, de la 10:30. Antrenorul de squash al vedetelor, poveşti de senzaţie
Diverse • 
la 00:05
AS.ro LIVE | Valentin Butnaru este invitatul lui Cătălin Oprişan, de la 10:30. Antrenorul de squash al vedetelor, poveşti de senzaţie
  • Valentin Butnaru, invitat la AS.ro LIVE
  • AS.ro LIVE este de luni până vineri, de la 10:30, pe www.as.ro/live
Dinamo
Fotbal • 
la 00:22
Programul din play-out, infernal pentru Dinamo. "Câinii", la un punct de ultima clasată. Începe lupta pentru supravieţuirea în Liga 1!
  • Cum arată clasamentul după înjumătățirea punctelor
  • Programul complet din play-out
WorkOut from Home, pentru cei care stau acasă, dar nu stau acasă. Intră aici pentru a te înscrie în concurs!
Extra • 
pe 09.04 la 11:15
WorkOut from Home, pentru cei care stau acasă, dar nu stau acasă. Intră aici pentru a te înscrie în concurs!
  • WorkOut from Home te încurajează să faci mişcare la tine acasă
  • Premiile sunt pe măsură
Aguilas Doradas a jucat în șapte și a rezistat 57 de minute. Gazdele au terminat în șase, după o accidentare
Fotbal extern • 
ieri la 12:24
Aguilas Doradas a jucat în șapte și a rezistat 57 de minute. Gazdele au terminat în șase, după o accidentare
  • Boyaca Chico s-a impus cu 3-0
  • Eroul meciului a fost portarul Carlos Bejarano
Octavian Popescu stârneşte motive de îngrijorare la FCSB. De ce ar trebui să se teamă Gigi Becali după ce şi-a comparat "perla" cu Neymar. "Poate e prea mult!"
Fotbal intern • 
ieri la 23:33
Octavian Popescu stârneşte motive de îngrijorare la FCSB. De ce ar trebui să se teamă Gigi Becali după ce şi-a comparat "perla" cu Neymar. "Poate e prea mult!"
  • Octavian Popescu, în declin abrupt
  • De ce ar trebui să se teamă Gigi Becali
Dennis Man
Fotbal • 
ieri la 23:31
Scandal fără sfârșit între Dennis Man și Anamaria Prodan! Cine îl apără pe fostul fotbalist de la FCSB: "Nu are probleme din punctul ăsta de vedere"
  • Dennis Man, dat în judecată de Anamaria Prodan
  • Cine îl apără pe fostul star de la FCSB
Știrile Antena Sport