Propunere inedită pentru Lionel Messi și Cristiano Ronaldo: ”Așa ar putea juca până când vor ei!”. Mulţi fotbalişti aplică deja această metodă

De Dorin Gal. Publicat pe 20.12.2020 la 21:41 Actualizat pe 20.12.2020 la 22:05

Carlos Perez și Nestor Sanchez sunt fondatorii unui proiect numit ”Regenera Elite”, care are ca țintă atleții profesioniști. Cei doi propun o metodă inedită prin care sportivi precum Lionel Messi și Cristiano Ronaldo își pot prelungi cariera cu mulți ani.

Cristiano Ronaldo și Lionel Messi într-un meci dintre Juventus și Barcelona

Cristiano Ronaldo și Lionel Messi pot alege o propunere inedită de dietă

profimediaimages

  • A fost descoperită ”fântâna tinereții” pentru fotbaliști
  • Cum pot Messi și Ronaldo să joace până la 40 de ani

Cei doi au publicat cartea numită ”Intermittent fasting”, o metodă nutrițională care este deja folosită de fotbaliști precum Marcos Llorente, Bojan Krkic, sau Ibai Gomez. În esență, ideea presupune ca persoana să sară peste micul dejun și să mânânce direct la ora prânzului.

”Trebuie să diferențiem între ce este mâncare și ce nu este. Sunt lucruri pe care le introducem în gură care pot fi mâncate și altele care sunt mâncare și ne hrănesc.

Produsele care doar pot fi mâncate sunt făcute atât de bune încât le mâncăm fără a avea nevoie de ele. (...) Ne pierdem flexibilitatea metabolică”, au explicat cei doi într-un interviu pentru spaniolii de la sport.es

Ce beneficii ar avea fastingul intermitent

”Lucrăm de ani de zile cu atleți precum Bojan Krkic, Ibai Gomez, Marcos Llorente, Gerard Deulofeu, Belasteguin, Tenoria, chiar și câțiva cicliști.

E de neconceput ca un atlet de elită să renunțe la o sursă naturală de energie precum grăsimile. Este absurd. Previne accidentările și ajută la recuperare.

Avem exemple: Cristiano Ronaldo. Nu știm exact ce face, dar este exemplul unei persoane care are grijă, care știe ce este bine pentru sănătatea lui! Pare ciudat, dar doar fiindcă este rar. Nu este normal să îți termini cariera la 30 de ani”, a declarat Carlos Perez.

Cum poate juca Lionel Messi până la 40 de ani

”Lionel Messi ar putea juca oricât ar dori. Probabil că la 38 de ani ar spune ”m-am săturat, vreau să fiu cu familia mea”, dar orice jucător, (...) cu ajutorul dietei și cu tot ce explicăm în carte, plus nivelul emoțional, poate să joace oricât de mult dorește”, a fost concluzia celor doi.

În articolul
Propunere inedită pentru Lionel Messi și Cristiano Ronaldo: ”Așa ar putea juca până când vor ei!”. Mulţi fotbalişti aplică deja această metodă
:
Share pe Facebook Share pe Whatsapp
Recomandări
Observatornews.ro
Programările din etapa a doua de vaccinare vor fi amânate. Explicaţiile lt. col. medic dr. Valeriu Gheorghiţă
Antena 1
Iubita lui Florin Ristei, imagini amuzante din mașină. Cum se descurcă Naomi Hedman la lecțiile de Limba Română: VIDEO
Spynews
O nouă despărțire în showbiz! Cei doi și-au spus astăzi ”adio”! ”Nu mai locuim împreună”
Antenastars
Ce face Oana Lis pentru a-i satisface plăcerile soțului: „Nu este nicio rușine. Și doctorul ne-a recomandat”
CaTine
Succesul Angelinei Jolie, scenariu de film. Lecții de viață de la marea actriță
Zu TV
Era și cazul! Gigi Hadid a dezvăluit numele fetiței. A fost o alegere inspirată?
Cele mai noi știri Antena Sport
FCSB
Fotbal • 
la 22:14
"Trebuia să câştigăm prin atitudine!". Jucătorii lui FCSB, dezamăgiţi după remiza cu FC Argeş. Oaidă a "uitat" de ocaziile colegilor săi
  • FC Argeş - FCSB 0-0
  • Meciul a fost aproape să fie amânat
"Nu am mai văzut aşa ceva în alte părţi!" Cei de la FCSB ies la atac după ce au jucat pe un teren de coşmar: "Nu avem nicio scuză, dar ne dezavantajează"
Fotbal intern • 
la 21:53
"Nu am mai văzut aşa ceva în alte părţi!" Cei de la FCSB ies la atac după ce au jucat pe un teren de coşmar: "Nu avem nicio scuză, dar ne dezavantajează"
  • FC Argeş - FCSB 0-0
  • Cei de la FCSB s-au plâns de teren
FC Argeș - FCSB 0-0. Dennis Man şi Florinel Coman, ghinion teribil. Echipa lui Petrea poate pierde primul loc în Liga 1
Fotbal intern • 
la 21:35
FC Argeș - FCSB 0-0. Dennis Man şi Florinel Coman, ghinion teribil. Echipa lui Petrea poate pierde primul loc în Liga 1
  • FC Argeș - FCSB 0-0
  • Coman şi Man au dat-o în bară
EXCLUSIV AS.ro LIVE | Dorian Popa: ”La prima mea mașină, când dădeam drumul la muzică, pica numărul!”
Diverse • 
la 14:35
EXCLUSIV AS.ro LIVE | Dorian Popa: ”La prima mea mașină, când dădeam drumul la muzică, pica numărul!”
  • ”Hâtz” se pregătește de un ”Ferrari”
  • Dorian Popa e ”topit” după mașinile de lux
Tătărușanu
Fotbal extern • 
la 21:12
LIVE SCORE | Inter – Milan 0-1. Tătărușanu, titular în Derby della Madonnina! Zlatan a deschis scorul
  • Inter - Milan, Live Score pe AS.ro
  • Tătărușanu, titular la Milan
Toni Petrea a schimbat un sfert din echipă la pauza meciului cu Argeş. Şi-a scos şi căpitanul de pe teren
Fotbal intern • 
la 21:07
Toni Petrea a schimbat un sfert din echipă la pauza meciului cu Argeş. Şi-a scos şi căpitanul de pe teren
  • Toni Petrea, trei schimbări la pauză
  • Petrea l-a scos şi pe Florin Tănase
Știrile Antena Sport