Închide meniul
Antena
Meniu
LIVE
AS.ro Home

(P) 3 recomandări pentru îngrijirea ochilor în orice sezon - Antena Sport

Home | Diverse | (P) 3 recomandări pentru îngrijirea ochilor în orice sezon

(P) 3 recomandări pentru îngrijirea ochilor în orice sezon

Publicat: 10 aprilie 2024, 15:23 / Actualizat: 23 aprilie 2024, 17:52

Comentarii
(P) 3 recomandări pentru îngrijirea ochilor în orice sezon

Sursa foto: pexels.com

3 recomandări pentru îngrijirea ochilor în orice sezon. Există o serie de măsuri proactive care pot fi luate pentru a-ți proteja sănătatea ochilor și a te bucura de o vedere bună. De exemplu, un consult optometric de rutină durează doar 15 minute și îți evaluează sănătatea ochilor. Cu ajutorul lui se detectează timpuriu viciile de refracție, miopia, hipermetropia, astigmatismul sau prezbiopia.

ARTICOLUL CONTINUĂ DUPĂ RECLAMĂ

3 recomandări pentru îngrijirea ochilor în orice sezon

De asemenea, stilul de viață modern a condus la utilizarea intensă a ecranelor, deci cu atât mai mult trebuie să acorzi atenție îngrijirii ochilor. Totodată, așa cum îți protejezi pielea de acțiunea nocivă a razelor ultraviolete, tot așa trebuie să ai grijă și de ochi. Reține așadar că ochelarii de soare nu reprezintă doar un accesoriu la modă. Ei te ajută să-ți ferești ochii de lumina soarelui. Află tot ce trebuie să știi din acest articol!

1. Ochelari de soare

Îngrijirea ochilor în orice anotimp înseamnă și să deții o pereche de ochelari de soare. Acest accesoriu are rolul important de a-ți proteja ochii împotriva radiațiilor UV. Acestea au un efect nociv asupra vederii, iar expunerea îndelungată a ochilor la lumina solară puternică afectează corneea și cristalinul. Trebuie să știi că ochelarii de soare trebuie purtați pe tot parcursul anului, deci inclusiv iarna. De exemplu, dacă te afli într-o zonă cu zăpadă, aceasta reflectă razele soarelui, fiind absolut necesar să te protejezi, purtând ochelari de soare.

Alegerea ochelarilor de soare potriviți este un subiect care merită foarte multă atenție. Nu toți ochelarii oferă aceeași protecție. Cumpără o pereche de ochelari de soare cu lentile care blochează 99%-100% radiațiile UVB și UVA. Câteva simboluri te ajută să identifici ochelarii de calitate: marcajul CE (modelul respectă standardele de calitate ale Uniunii Europene) sau UV 400 (ochelarii blochează razele UVA și UVB). De asemenea, contează și dimensiunea și forma ochelarilor. Dacă sunt mai mari, are loc o protecție mai bună pentru ochi și pielea din jurul lor.

2. Filtru pentru lumina albastră

În epoca tehnologiei, lumina albastră a devenit o problemă pentru sănătatea ochilor. Sursele principale de lumină albastră sunt ecranele digitale ale telefoanelor mobile, ale laptopurilor și televizoarelor. Expunerea prelungită la această lumină crește riscul apariției unor simptome precum: sindrom de ochi uscat, oboseală oculară sau usturime și înroșire a ochilor. Dacă te întrebi ce este de făcut, află că există filtrul de protecție împotriva luminii albastre.

Reclamă
Reclamă

Așadar, pentru a combate efectele negative ale expunerii prelungite în fața ecranelor, filtrul pentru lumina albastră, aplicat lentilelor ochelarilor de vedere, reprezintă o soluție eficientă. Acest strat de protecție reduce cantitatea de lumină albastră la care sunt expuși ochii. Prin urmare, dacă porți ochelari de vedere pentru corecția unui viciu de refracție – miopie, hipermetropie, astigmatism, prezbiopie, poți aplica lentilelor filtrul de protecție pentru lumina albastră emisă de ecrane. Chiar dacă nu ești purtător de ochelari, îți poți achiziționa unii fără dioptrii, dar care să aibă acest filtru pentru lumina albastră.

3. Control de ochi regulat

O consultație optometrică de specialitate este o componentă esențială a îngrijirii ochilor. Indiferent de vârstă, este bine să faci un control al ochilor cel puțin o dată pe an. În felul acesta detectezi orice posibilă problemă într-un stadiu incipient, cum ar fi viciile de refracție – miopia, hipermetropia sau astigmatismul. Datorită unei monitorizări atente și a tratamentului timpuriu pentru problema de vedere, previi complicațiile pe termen lung și îți păstrezi vederea clară.

Un control de ochi nu este doar pentru a afla dacă ai nevoie de ochelari. Este, de asemenea, o oportunitate pentru optometrist să verifice starea generală a ochilor, să detecteze semnele timpurii ale unor boli oculare potențial grave și să îți ofere sfaturi despre cum să îți îngrijești cel mai bine ochii. Întregul consult durează în jur de 15 minute, este noninvaziv și nedureros, iar specialistul îți va spune pas cu pas tot ce trebuie să faci.

Livrator străin, agresat şi umilit în stradă de doi tineri, în Popeşti-Leordeni. Răspunsul victimeiLivrator străin, agresat şi umilit în stradă de doi tineri, în Popeşti-Leordeni. Răspunsul victimei
Reclamă

Îngrijirea ochilor trebuie să aibă loc indiferent de sezon, așa că este crucial să adopți o rutină constantă de prevenție. Protejează-ți ochii de radiațiile UV cu ajutorul ochelarilor de soare și blochează o parte din lumina albastră a ecranelor digitale cu ajutorul filtrului dedicat pentru lentile. Nu uita de consultațiile de ochi realizate în mod regulat, care sunt esențiale pentru a depista la timp eventualele probleme. Discută cu optometristul despre orice simptome neplăcute și nu ezita să pui întrebări. Protejează-ți vederea și bucură-te de o sănătate oculară optimă pe termen lung!

Înapoi la Homepage
Reclamă
Recomandări

Va reuși Daniel Pancu să o califice pe CFR Cluj în play-off?
Loading ... Loading ...
Citește și:
Livrator străin, agresat şi umilit în stradă de doi tineri, în Popeşti-Leordeni. Răspunsul victimei
Observator
Livrator străin, agresat şi umilit în stradă de doi tineri, în Popeşti-Leordeni. Răspunsul victimei
Contre fără precedent în direct Florin Prunea – Ilie Dumitrescu: „Tu trebuia să ieși la Kennet Andersson” / „Bă, m-ați înnebunit, terminați!”
Fanatik.ro
Contre fără precedent în direct Florin Prunea – Ilie Dumitrescu: „Tu trebuia să ieși la Kennet Andersson” / „Bă, m-ați înnebunit, terminați!”
11:39
Supărat pe arbitraj, Mihai Rotaru i-a transmis un mesaj direct lui Kyros Vassaras: “Trebuie să fim respectaţi”
11:31
Adevărul despre demisia lui Mirel Rădoi. Mihai Rotaru: “Şi am încheiat”
10:55
“Nu ai cum să nu vezi” Marius Şumudică l-a criticat pe Marcel Bîrsan după prestaţia de la Craiova – Rapid 2-2
10:37
“Mă forţaţi să fiu amendat” Mirel Rădoi a spus ce a discutat cu Mihai Rotaru după ce s-a scris că va demisiona
10:13
Marius Şumudică: “Nu cred că a făcut Pancu schimbările! CFR s-a sabotat singură”
10:00
Eliza Samara – Minhyung Jee LIVE VIDEO (marţi, 14:20, AntenaPLAY). Duel în primul tur de la WTT Champions Frankfurt
Vezi toate știrile
1 Neluțu Varga, anunț uriaș pentru CFR Cluj: „Toată lumea trebuie să își facă treaba” 2 Verdictul specialistului după ce Craiova a primit penalty la ultima fază a meciului cu Rapid. Jucătorul lăudat: „Stofă de stofă” 3 Au furat 88 de milioane de euro în jaful secolului și au fost prinși la stadion, la meciul echipei favorite 4 Dani Coman, replică devastatoare după derapajul lui Gigi Becali: “S-ar putea să nu-l poată spăla nici tot Argeșul” 5 Gigi Becali, anunţ la miezul nopţii despre viitorul lui Denis Alibec 6 Daniel Opriţa a sărit la scandal după ce Steaua a pierdut în Ghencea. Penalty executat mult peste poartă
Citește și
Cele mai citite
Marea companie din România a fost cumpărată de miliardarul ucrainean Rinat AhmetovMarea companie din România a fost cumpărată de miliardarul ucrainean Rinat Ahmetov
Scandal uriaş: Denisa Golgotă a depus plângere pentru hărţuire: “A spus că mi-ar da pumni în gură. E favorizată o gimnastă”Scandal uriaş: Denisa Golgotă a depus plângere pentru hărţuire: “A spus că mi-ar da pumni în gură. E favorizată o gimnastă”
Giovanni Becali i-a dat replica lui Florin Tănase, după ce a fost făcut praf de decarul FCSB-uluiGiovanni Becali i-a dat replica lui Florin Tănase, după ce a fost făcut praf de decarul FCSB-ului
Soţia lui Laurenţiu Popescu a explicat de ce a plâns la autogol: “O perioadă destul de grea pentru noi”Soţia lui Laurenţiu Popescu a explicat de ce a plâns la autogol: “O perioadă destul de grea pentru noi”