Închide meniul
Antena
Meniu
LIVE
AS.ro Home

Jason Momoa, secretul muşchilor perfecţi. Stilul de antrenament care aduce aminte de Cristiano Ronaldo - Antena Sport

Home | Diverse | Jason Momoa, secretul muşchilor perfecţi. Stilul de antrenament care aduce aminte de Cristiano Ronaldo

Jason Momoa, secretul muşchilor perfecţi. Stilul de antrenament care aduce aminte de Cristiano Ronaldo

Antena Sport Publicat: 13 aprilie 2021, 14:04

Comentarii
Jason Momoa, secretul muşchilor perfecţi. Stilul de antrenament care aduce aminte de Cristiano Ronaldo

Jason Momoa, secretul muşchilor perfecţi

Jason Momoa are un antrenor personal, care i-a stabilit un program special. "Te face să te gândeşti la Cristiano Ronaldo", scrie Gazzetta dello Sport.

ARTICOLUL CONTINUĂ DUPĂ RECLAMĂ

Secretul lui Jason Momoa

Momoa face 5 antrenamente săptămânale, în funcţie de grupele musculare. Accentul este pe intensitate, nu pe greutăţi. Începe cu 7 seturi de câte 7 repetări cu 7 secunde odihnă, urmate de 6 seturi de câte 6 repetări cu 6 secunde odihnă şi tot aşa.

Momoa ia cel puţin un minut înainte de pauză înainte de următoarele seturi de exerciţii. Născut în 1979 la Honlolulu, Jason Momoa a început ca fotomodel până şi-a spus: "Vreau să fiu actor". El este şi laurat în Biologie, la Universitatea Colorado. "Toată viaţa mi-au spus 'băiatul frumos', spune celebrul actor.

 

Reclamă
Reclamă

WorkOut from Home | Pentru cei care stau acasă, dar nu stau acasă

Şi tu poţi ajunge să ai un fizic de invidiat fără ca măcar să pleci de acasă. În perioada 9 aprilie – 7 mai poţi câştiga 4 cadouri din partea AloShop. Tot ce trebuie să faci e să te înscrii la concursul WorkOUT from Home. 

Îţi aducem acasă o veritabilă sală de forţă. Poţi câştiga în următoarea lună două aparate Total Crunch, unul Wayflex Corawave şi un Inshape. Totul pentru ca perioada de pandemie să treacă mai uşor pentru tine. Noi te ajutăm să faci asta.

Două maşini au luat foc în Pipera, la câțiva pași de o conductă de gaz. Zeci de locatari, scoși din caseDouă maşini au luat foc în Pipera, la câțiva pași de o conductă de gaz. Zeci de locatari, scoși din case
Reclamă
  • Urmăreşte de luni până vineri emisiunea AS.ro LIVE, moderată de Cătălin Oprişan, şi vei afla dacă ai dat lovitura în plină pandemie cu aparatul care te face să uiţi de monotonie!
Înapoi la Homepage
Reclamă
Recomandări

Ce va face FCSB cu Bologna după umilinţa din campionat cu Metaloglobus?

Vezi rezultatele

Loading ... Loading ...
Citește și:
Firma de gaze, acuzată de ruperea sigiliul la blocul din Rahova. Victimele, identificate după ADN
Observator
Firma de gaze, acuzată de ruperea sigiliul la blocul din Rahova. Victimele, identificate după ADN
Ion Țiriac, gest superb pentru familiile din blocul din Rahova, devastat de explozie. ”Rămânem implicați”
Fanatik.ro
Ion Țiriac, gest superb pentru familiile din blocul din Rahova, devastat de explozie. ”Rămânem implicați”
21:44
Derapaj rasist la Dinamo – Rapid. Bannerul afișat în peluza alb-roșie + replica giuleștenilor
21:43
LIVE VIDEOCursa Marelui Premiu al Statelor Unite e ACUM pe Antena 3 CNN și live în AntenaPLAY. Verstappen, în pole
21:42
România, prima victorie în EHF Euro Cup, competiţie dedicată echipelor deja calificate la CE 2026
21:40
LIVE TEXTDinamo – Rapid 0-0. Costel Gâlcă a făcut două schimbări la pauză
21:19
VideoJurnal Antena Sport | Alibec s-a certat cu fanii după umilinţa cu Metaloglobus şi va pleca de la FCSB
21:15
VideoJurnal Antena Sport | Goana după puncte
Vezi toate știrile
1 „Îi vom da”. Gigi Becali, revoluție totală la FCSB. Jucătorii la care e gata să renunțe, după eșecul cu Metaloglobus 2 VIDEORomânia, în finala Campionatului European la masculin şi la feminin! Victorie istorică pentru tricolori 3 Denis Alibec pleacă de la FCSB. Gigi Becali a luat decizia după rușinea cu Metaloglobus 4 Neluţu Varga pregăteşte “bomba” la CFR Cluj. Îl vrea pe Marius Şumudică antrenor, după revenirea lui Marian Copilu 5 Se „rupe” Arena Națională: câte bilete s-au vândut la Dinamo – Rapid. Nou record pentru Liga 1 6 Decizia radicală a lui Gigi Becali după ce FCSB a suferit umilinţa campionatului, fiind învinsă de Metaloglobus
Citește și
Cele mai citite
Mircea Lucescu i-a cerut scuze unui jucător după România – Austria: “O fac public”Mircea Lucescu i-a cerut scuze unui jucător după România – Austria: “O fac public”
“Hoția secolului”. Naționala lui Kluivert a făcut scandal după ce a fost eliminată din cursa pentru Mondial“Hoția secolului”. Naționala lui Kluivert a făcut scandal după ce a fost eliminată din cursa pentru Mondial
Ce i-a spus Ianis Hagi lui Alaba la finalul partidei. Jucătorul de la Real Madrid s-a conformat imediatCe i-a spus Ianis Hagi lui Alaba la finalul partidei. Jucătorul de la Real Madrid s-a conformat imediat
Mircea Lucescu, dat pe spate de un tricolor la meciul cu Austria: “Extraordinar! Parcă era noul Cămătaru”Mircea Lucescu, dat pe spate de un tricolor la meciul cu Austria: “Extraordinar! Parcă era noul Cămătaru”