Jason Momoa, secretul muşchilor perfecţi. Stilul de antrenament care aduce aminte de Cristiano Ronaldo

De Antena Sport
Publicat: 13.04.2021, 14:04

Jason Momoa, actorul celebru de la Hollywood, are un regim de antrenamente de la care nu se abate. Aşa a ajuns să aibă un fizic de invidiat.

Jason Momoa, secretul muşchilor perfecţi

Face to Face / AUG/face to face via Hepta

Jason Momoa are un antrenor personal, care i-a stabilit un program special. "Te face să te gândeşti la Cristiano Ronaldo", scrie Gazzetta dello Sport.

Secretul lui Jason Momoa

Momoa face 5 antrenamente săptămânale, în funcţie de grupele musculare. Accentul este pe intensitate, nu pe greutăţi. Începe cu 7 seturi de câte 7 repetări cu 7 secunde odihnă, urmate de 6 seturi de câte 6 repetări cu 6 secunde odihnă şi tot aşa.

Momoa ia cel puţin un minut înainte de pauză înainte de următoarele seturi de exerciţii. Născut în 1979 la Honlolulu, Jason Momoa a început ca fotomodel până şi-a spus: "Vreau să fiu actor". El este şi laurat în Biologie, la Universitatea Colorado. "Toată viaţa mi-au spus 'băiatul frumos', spune celebrul actor.

 

 
 
 
 
View this post on Instagram
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

A post shared by Jason Momoa (@prideofgypsies)

WorkOut from Home | Pentru cei care stau acasă, dar nu stau acasă

Şi tu poţi ajunge să ai un fizic de invidiat fără ca măcar să pleci de acasă. În perioada 9 aprilie – 7 mai poţi câştiga 4 cadouri din partea AloShop. Tot ce trebuie să faci e să te înscrii la concursul WorkOUT from Home

Îţi aducem acasă o veritabilă sală de forţă. Poţi câştiga în următoarea lună două aparate Total Crunch, unul Wayflex Corawave şi un Inshape. Totul pentru ca perioada de pandemie să treacă mai uşor pentru tine. Noi te ajutăm să faci asta.

Pe același subiect
Marius Niculae a fost invitat la AS.ro LIVE
Fotbal • 15:32
EXCLUSIV AS.ro LIVE | Marius Niculae, povești geniale cu Ronaldo: ”Nu sunt legende, am văzut cu ochii mei!”
Cristiano Ronaldo e istorie la Juventus
Fotbal extern • 13:46
Cristiano Ronaldo e istorie la Juventus! Anunţul făcut de italieni. Decizia luată de starul bianconerilor
Cristiano Ronaldo
Fotbal extern • 20:15
VIDEO | Cristiano Ronaldo, o nouă bornă uriaşă! Superstarul portughez a marcat în Juventus – Inter şi a ajuns la cota 777
Antena 1
Cine e și cum arată mama Gabrielei Prisăcariu. De la cine moștenit soția lui Dani Oțil frumoasele trăsături

Top citite

Alexandru Ciorniciuc a murit
1

Dinamo, în doliu! Un fost junior a murit la doar 23 de ani, după ce a pierdut lupta cu cancerul

Ultimele știri
12:26 Ianis Hagi, felicitat de fanii lui Rangers, după ce a devenit cel mai valoros tânăr din Scoţia: „Mai bun decât tatăl său!” 11:42 Caz inedit în fotbal! Un milionar a cumpărat un club şi a cerut ca fiul său de 126 de kilograme să fie titular 11:17 EXCLUSIV AS.ro LIVE | Marius Pena, amintiri de colecţie. „Primul gol l-am dat din pasa lui Dan Petrescu”. Şi-a început cariera la fel ca tatăl său. „A fost pură întâmplare!” 11:07 Ion Crăciunescu, dezvăluire savuroasă despre Mititelu! „A venit la mine la club și m-a rugat să-l pun pe dânsul șeful galeriei” 10:08 Pep Guardiola cântă şi fumează trabuc! Imagini uluitoare de la petrecerea de titlu a lui Manchester City. VIDEO 10:04 EXCLUSIV | Uite Crețu, nu e Crețu! Lovitură pentru Gigi Becali! Ce se întâmplă cu transferul lui Alexandru Crețu la FCSB 9:46 Rică Răducanu a lansat un avertisment după promovarea Rapidului! „Avem stadion foarte mişto, dar ne mai trebuie echipă” 9:35 Cosmin Olăroiu, mesaj pentru Dennis Man şi Valentin Mihăilă: „Asta contează!” + Oferta pe care a primit-o din Liga 1 9:21 Un celebru cântăreţ brazilian a murit! Ultimele cuvinte pe care i le-a spus vedeta mamei sale înainte de a muri, la doar două săptămâni de la nuntă 9:10 Cornel Dinu, impresionat de Dusan Uhrin. Mesaj dur pentru cei care au adus Dinamo aproape de Liga a 2-a: „Să-i aruncăm în Dâmbovița lângă hotelul Rin” 8:55 ULUITOR! Gigi Becali testează răbdarea fanilor! Susține că poate schimba numele echipei sale din FCSB în Steaua 8:30 Gestul făcut de mii de oameni pentru soţia unui star din România care a suferit un atac cerebral şi este în comă. Cazul a ajuns şi în presa internaţională