Închide meniul

Propunere inedită pentru Lionel Messi și Cristiano Ronaldo: ”Așa ar putea juca până când vor ei!”. Mulţi fotbalişti aplică deja această metodă

Gal Dorin Publicat: 20 decembrie 2020, 18:41

Reclamă
Propunere inedită pentru Lionel Messi și Cristiano Ronaldo: ”Așa ar putea juca până când vor ei!”. Mulţi fotbalişti aplică deja această metodă

profimediaimages

Cristiano Ronaldo și Lionel Messi pot alege o propunere inedită de dietă

Cei doi au publicat cartea numită ”Intermittent fasting”, o metodă nutrițională care este deja folosită de fotbaliști precum Marcos Llorente, Bojan Krkic, sau Ibai Gomez. În esență, ideea presupune ca persoana să sară peste micul dejun și să mânânce direct la ora prânzului.

ARTICOLUL CONTINUĂ DUPĂ RECLAMĂ

”Trebuie să diferențiem între ce este mâncare și ce nu este. Sunt lucruri pe care le introducem în gură care pot fi mâncate și altele care sunt mâncare și ne hrănesc.

Produsele care doar pot fi mâncate sunt făcute atât de bune încât le mâncăm fără a avea nevoie de ele. (…) Ne pierdem flexibilitatea metabolică”, au explicat cei doi într-un interviu pentru spaniolii de la sport.es

Ce beneficii ar avea fastingul intermitent

”Lucrăm de ani de zile cu atleți precum Bojan Krkic, Ibai Gomez, Marcos Llorente, Gerard Deulofeu, Belasteguin, Tenoria, chiar și câțiva cicliști.

E de neconceput ca un atlet de elită să renunțe la o sursă naturală de energie precum grăsimile. Este absurd. Previne accidentările și ajută la recuperare.

Reclamă

Avem exemple: Cristiano Ronaldo. Nu știm exact ce face, dar este exemplul unei persoane care are grijă, care știe ce este bine pentru sănătatea lui! Pare ciudat, dar doar fiindcă este rar. Nu este normal să îți termini cariera la 30 de ani”, a declarat Carlos Perez.

Cum poate juca Lionel Messi până la 40 de ani

”Lionel Messi ar putea juca oricât ar dori. Probabil că la 38 de ani ar spune ”m-am săturat, vreau să fiu cu familia mea”, dar orice jucător, (…) cu ajutorul dietei și cu tot ce explicăm în carte, plus nivelul emoțional, poate să joace oricât de mult dorește”, a fost concluzia celor doi. 

Reclamă 4 / 0/3
Recomandări
Citește și:

Va câştiga Răzvan Lucescu titlul în Grecia?

Loading ... Loading ...
Reclamă
Ultimele știri
17:37 În timp ce Gigi Becali îl aşteaptă să se întoarcă la FCSB, Malcom Edjouma a primit o altă ofertă din Liga 1: „E un jucător bun” 17:27 Braga – Porto e meciul ultimei etape din Liga Portugal, LIVE în AntenaPLAY! Luptă stânsă pentru grupele Europa League. Programul 17:16 Bellator Champions Series Paris e LIVE VIDEO în AntenaPLAY, de la ora 19:00. Patrick Mix – Magomed Magomedov e main-event-ul 17:11 LIVE VIDEOCalificările din Etapa de Formula 2 de la Imola sunt ACUM în AntenaPLAY. Programul complet 16:50 VIDEOSantiago Ramos, pole position în Cursa de Formula 3 de la Imola (duminică, 09:30, AntenaPLAY). Sprintul e sâmbătă, de la 11:05 16:32 Edi Iordănescu a anunțat lotul preliminar de stranieri pentru amicalele din iunie! România – Liechtenstein va fi LIVE pe Antena 1 16:28 VideoAlexandra Tudor prezintă AntenaSport Update! Cele mai tari ştiri ale zilei de 17 mai 15:42 „Ziua în care s-a făcut dreptate!” CSA Steaua a pus tunurile pe FCSB după răspunsul primit de la Curtea de Apel 15:30 VIDEOPrima sesiune de antrenamente a Marelui Premiu de la Imola a fost în AntenaPLAY. Cursa e pe Antena 1, duminică, de la ora 16:00 15:27 Gică Hagi, reacţie categorică despre interesul lui CFR Cluj pentru Adrian Mazilu: „Eu aşa cred” Vezi toate știrile
Citește și