Home | Fotbal | Fotbal extern | Robert Lewandowski și secretul succesului său! Care este dieta starului de la Bayern Munchen

Robert Lewandowski și secretul succesului său! Care este dieta starului de la Bayern Munchen

Antena Sport Publicat: 24 mai 2020, 13:12

Reclamă

Robert Lewandowski și secretul succesului său! Care este dieta starului de la Bayern Munchen

Robert Lewandowski și secretul succesului său! Care este dieta starului de la Bayern Munchen

Cionek susține că Lewandowski are o dietă strictă impusă de soția sa, Anna, care îl ajută să se mențină în formă înainte și după meciuri. ”Rețeta” succesului a fost spusă de Cionek într-un interviu pentru publicația ESPN.

ARTICOLUL CONTINUĂ DUPĂ RECLAMĂ

Thomas Cionek, detalii despre dieta lui Lewandowski

”În ziua meciurilor el mănâncă multe proteine. Și întotdeauna există ton pentru micul dejun. Evită tot ceea ce are gluten și lactoză. Cu o zi înainte de a juca, după cină mănâncă un bol de budincă de orez și își umple corpul cu carbohidrați și glucoză pentru a evolua în ziua următoare. Apoi, când se recuperează mănâncă doar legume și avocado.

Robert ține cont mult de sfaturile soției Anna și asta l-a ajutat în carieră. Este un tip simplu și amabil. Întotdeauna vrea să te ajute, iar toți colegii de la naționala Poloniei îl văd ca un căpitan natural. Nu trebuie să lucreze în a fi lider, fiindcă că e ceva firesc la el”, a spus Cionek, potrivit ESPN, citat de AS.

Robert Lewandowski a marcat sâmbătă în victoria lui Bayern, scor 5-2 de pe teren propriu cu Eintracht Frankfurt. ”Lewy” a ajuns la 27 de reușite în Bundesliga și este cel mai bun marcator din Europa în actuala stagiune.

Reclamă

Reclamă

Reclamă

Recomandări

Lewandowski are o dietă strictă
Secretul său a fost dezvăluit de un coleg
Lewandowski a marcat 27 de goluri în Bundesliga
WTT Finals Fukuoka e live în AntenaPLAY, în perioada 20-24 noiembrie
Cele mai tari meciuri din NBA şi NHL sunt live exclusiv în AntenaPLAY

Loading ...

Citește și:

Citește și

Fanatik.ro Stațiunea ascunsă, de lângă Valea Prahovei, pe care prea puțini români o bagă în seamă. A renăscut din propria cenușă cu ajutorul investițiilor și e peste Sinaia, Predeal sau Bușteni. E plină de străini și are cazări spectaculoase Stațiunea ascunsă, de lângă Valea Prahovei, pe care prea puțini români o bagă în seamă. A renăscut din propria cenușă cu ajutorul investițiilor și e peste Sinaia, Predeal sau Bușteni. E plină de străini și are cazări spectaculoase.
Liga Campionilor Bayern a confirmat tragedia de la meciul cu Benfica! Un suporter al bavarezilor a murit după ce i s-a făcut rău în tribună Bayern a confirmat tragedia de la meciul cu Benfica! Un suporter al bavarezilor a murit după ce i s-a făcut rău în tribună.
Antena 1 Horoscop weekend 23 - 24 noiembrie 2024. Ce zodii sunt binecuvântate de Univers în aceste două zile Horoscop weekend 23 - 24 noiembrie 2024. Ce zodii sunt binecuvântate de Univers în aceste două zile.
Liga Campionilor Barcelona – Bayern 4-1 și RB Leipzig – Liverpool 0-1, în Liga Campionilor! Raphinha a făcut spectacol! Rezultatele + clasamentul Barcelona – Bayern 4-1 și RB Leipzig – Liverpool 0-1, în Liga Campionilor! Raphinha a făcut spectacol! Rezultatele + clasamentul.
Antena 3 „Cel mai singuratic om din lume” trăiește la -70 grade, la 5 ore distanță de cel mai apropiat oraș, și spune că îi este bine „Cel mai singuratic om din lume” trăiește la -70 grade, la 5 ore distanță de cel mai apropiat oraș, și spune că îi este bine.
EUROSPORT.RO Selecționerul Suediei, nemulțumit după verdictul UEFA în cazul meciului România - Kosovo! "E o luptă între noi" Selecționerul Suediei, nemulțumit după verdictul UEFA în cazul meciului România - Kosovo! "E o luptă între noi".
Prosport FOTO. Jaqueline Cristian, imagini fabuloase în costum de baie FOTO. Jaqueline Cristian, imagini fabuloase în costum de baie.
OBSERVATORNEWS Alegeri prezidențiale 2024 LIVE TEXT. A început votul în diaspora. Până la ora 19:00 au votat peste 32.000 de alegători Alegeri prezidențiale 2024 LIVE TEXT. A început votul în diaspora. Până la ora 19:00 au votat peste 32.000 de alegători.
Adevărul Un fotbalist care a scris istorie pentru România refuză să meargă la Mondialul din 2026 Un fotbalist care a scris istorie pentru România refuză să meargă la Mondialul din 2026.
playsport.ro Chiricheș, OUT de la FCSB! Decizia anunțată de Gigi Becali Chiricheș, OUT de la FCSB! Decizia anunțată de Gigi Becali.

iamsport.ro A ratat înmormântarea tatălui pentru a sta pe bancă la un meci. Craioveanu îl face praf: 'Urât! Nu îl mai poți vedea niciodată...' A ratat înmormântarea tatălui pentru a sta pe bancă la un meci. Craioveanu îl face praf: 'Urât! Nu îl mai poți vedea niciodată...'.
cancan.ro Lumină misterioasă pe cerul Ploieștiului, noaptea, la ora 23:57. 'Odată cu acest sunet dubios, s-a întrerupt și emisia la TV' Lumină misterioasă pe cerul Ploieștiului, noaptea, la ora 23:57. 'Odată cu acest sunet dubios, s-a întrerupt și emisia la TV'.
orangesport.ro "Am greşit când am ales FCSB". Şi-a asumat transferul ratat: "Nu eram pregătit când am acceptat" "Am greşit când am ales FCSB". Şi-a asumat transferul ratat: "Nu eram pregătit când am acceptat".
Click Honorius Prigoană, copia fidelă a tatălui său. Cum o descria pe Adriana Bahmuțeanu: „Nu era necesar să avem o relație strânsă” Honorius Prigoană, copia fidelă a tatălui său. Cum o descria pe Adriana Bahmuțeanu: „Nu era necesar să avem o relație strânsă”.
Realitateasportiva Alegeri prezidențiale 2024 LIVE TEXT. A început votul în diaspora. Până la ora 19:00 au votat peste 32.000 de alegători Alegeri prezidențiale 2024 LIVE TEXT. A început votul în diaspora. Până la ora 19:00 au votat peste 32.000 de alegători.
CaTine Sezonul Săgetătorului aduce schimbări majore pentru zodii. Află dacă te numeri printre nativii care trec prin transformări Sezonul Săgetătorului aduce schimbări majore pentru zodii. Află dacă te numeri printre nativii care trec prin transformări.
Spynews Andrei Rotaru și Cristina, femeia pe care a părăsit-o pentru ispita Diandra, au plecat în vacanță. De când s-au împăcat, foștii soți se comportă ca doi îndrăgostiți / VIDEO Andrei Rotaru și Cristina, femeia pe care a părăsit-o pentru ispita Diandra, au plecat în vacanță. De când s-au împăcat, foștii soți se comportă ca doi îndrăgostiți / VIDEO.
GSP O femeie s-a dezbrăcat complet și a intrat pe teren în fața a peste 52.000 de fani » Prințul Harry a văzut tot O femeie s-a dezbrăcat complet și a intrat pe teren în fața a peste 52.000 de fani » Prințul Harry a văzut tot.
MediCOOL Ce este stomatita aftoasă și cum se tratează. Cauze și poze Ce este stomatita aftoasă și cum se tratează. Cauze și poze.
DeParinti.ro Au început să intre banii pe cardurile educaționale. Peste 650.000 de părinți cu posibilități reduse vor primi câte 500 de lei Au început să intre banii pe cardurile educaționale. Peste 650.000 de părinți cu posibilități reduse vor primi câte 500 de lei.

9AM 50+ cele mai frumoase mesaje de încurajare pentru momentele grele din viață 50+ cele mai frumoase mesaje de încurajare pentru momentele grele din viață.
Antena Stars Oana Lis continuă să vândă din casă pentru a-și ajuta soțul: ”Avem multe cărți, icoane…” Oana Lis continuă să vândă din casă pentru a-și ajuta soțul: ”Avem multe cărți, icoane…”.
CaTine Mere umplute cu nuci și stafide, aromate cu scorțișoară Mere umplute cu nuci și stafide, aromate cu scorțișoară.
Useit Grevă pornită de un robot. Cum a convins mașinăria alți 12 roboți să își părăsească postul de lucru Grevă pornită de un robot. Cum a convins mașinăria alți 12 roboți să își părăsească postul de lucru.
HelloTaste Chec de post cu dovleac copt, foarte aromat și colorat Chec de post cu dovleac copt, foarte aromat și colorat.
Liga Campionilor Raphinha, hat-trick de senzaţie în Barcelona – Bayern! Primul gol l-a marcat după numai 58 de secunde! Raphinha, hat-trick de senzaţie în Barcelona – Bayern! Primul gol l-a marcat după numai 58 de secunde!.
Liga Campionilor Surprize uriaşe în Champions League! Real Madrid şi Bayern, învinse! Juventus, remontada în inferioritate! Rezultatele serii Surprize uriaşe în Champions League! Real Madrid şi Bayern, învinse! Juventus, remontada în inferioritate! Rezultatele serii.
Liga Campionilor Arbitrul Radu Petrescu, făcut praf de fanii lui Aston Villa: „Cel mai bun jucător al lui Bayern!”. A stârnit controverse uriaşe! Arbitrul Radu Petrescu, făcut praf de fanii lui Aston Villa: „Cel mai bun jucător al lui Bayern!”. A stârnit controverse uriaşe!.
Bundesliga Bayern a marcat „golul sezonului” în derby-ul cu Bayer Leverkusen! Reuşita de senzaţie care i-a făcut pe fani să o ia razna Bayern a marcat „golul sezonului” în derby-ul cu Bayer Leverkusen! Reuşita de senzaţie care i-a făcut pe fani să o ia razna.
Liga Campionilor Bayern, victorie istorică cu Dinamo Zagreb! Harry Kane, „poker” de senzaţie în „măcelul” de la Munchen Bayern, victorie istorică cu Dinamo Zagreb! Harry Kane, „poker” de senzaţie în „măcelul” de la Munchen.