Cionek susține că Lewandowski are o dietă strictă impusă de soția sa, Anna, care îl ajută să se mențină în formă înainte și după meciuri. ”Rețeta” succesului a fost spusă de Cionek într-un interviu pentru publicația ESPN.
Thomas Cionek, detalii despre dieta lui Lewandowski
”În ziua meciurilor el mănâncă multe proteine. Și întotdeauna există ton pentru micul dejun. Evită tot ceea ce are gluten și lactoză. Cu o zi înainte de a juca, după cină mănâncă un bol de budincă de orez și își umple corpul cu carbohidrați și glucoză pentru a evolua în ziua următoare. Apoi, când se recuperează mănâncă doar legume și avocado.
Robert ține cont mult de sfaturile soției Anna și asta l-a ajutat în carieră. Este un tip simplu și amabil. Întotdeauna vrea să te ajute, iar toți colegii de la naționala Poloniei îl văd ca un căpitan natural. Nu trebuie să lucreze în a fi lider, fiindcă că e ceva firesc la el”, a spus Cionek, potrivit ESPN, citat de AS.
Robert Lewandowski a marcat sâmbătă în victoria lui Bayern, scor 5-2 de pe teren propriu cu Eintracht Frankfurt. ”Lewy” a ajuns la 27 de reușite în Bundesliga și este cel mai bun marcator din Europa în actuala stagiune.
- Lewandowski are o dietă strictă
- Secretul său a fost dezvăluit de un coleg
- Lewandowski a marcat 27 de goluri în Bundesliga
- Campionatele Europene de tenis de masă sunt exclusiv pe AntenaPLAY, în perioda 12-19 octombrie
- Aplicaţia Antena Sport poate fi descărcată gratuit acum din AppStore şi GooglePlay
- Nebunie la Mondialul U20. Cartonaș verde, al 3-lea portar introdus în minutul 120+5 și calificare la penalty-uri
- E oficial. Cu ce formaţie din „Liga Stelelor” a semnat Cosmin Contra
- Cei 20 de nominalizați pentru ”Golden Boy 2025”. Cine este marele favorit
- Turcii au oficializat mutarea la câteva zile după ce Gică Hagi a fost propus antrenor
- Cristi Chivu l-a anunţat deja de plecare. Românul, prima măsură radicală la Inter