Home | Fotbal | Fotbal extern | Robert Lewandowski și secretul succesului său! Care este dieta starului de la Bayern Munchen

Robert Lewandowski și secretul succesului său! Care este dieta starului de la Bayern Munchen

Antena Sport Publicat: 24 mai 2020, 13:12

Reclamă

Cionek susține că Lewandowski are o dietă strictă impusă de soția sa, Anna, care îl ajută să se mențină în formă înainte și după meciuri. ”Rețeta” succesului a fost spusă de Cionek într-un interviu pentru publicația ESPN.

ARTICOLUL CONTINUĂ DUPĂ RECLAMĂ

Thomas Cionek, detalii despre dieta lui Lewandowski

”În ziua meciurilor el mănâncă multe proteine. Și întotdeauna există ton pentru micul dejun. Evită tot ceea ce are gluten și lactoză. Cu o zi înainte de a juca, după cină mănâncă un bol de budincă de orez și își umple corpul cu carbohidrați și glucoză pentru a evolua în ziua următoare. Apoi, când se recuperează mănâncă doar legume și avocado.

Robert ține cont mult de sfaturile soției Anna și asta l-a ajutat în carieră. Este un tip simplu și amabil. Întotdeauna vrea să te ajute, iar toți colegii de la naționala Poloniei îl văd ca un căpitan natural. Nu trebuie să lucreze în a fi lider, fiindcă că e ceva firesc la el”, a spus Cionek, potrivit ESPN, citat de AS.

Robert Lewandowski a marcat sâmbătă în victoria lui Bayern, scor 5-2 de pe teren propriu cu Eintracht Frankfurt. ”Lewy” a ajuns la 27 de reușite în Bundesliga și este cel mai bun marcator din Europa în actuala stagiune.

Reclamă

Recomandări

Lewandowski are o dietă strictă
Secretul său a fost dezvăluit de un coleg
Lewandowski a marcat 27 de goluri în Bundesliga
WTT Finals Fukuoka e live în AntenaPLAY, în perioada 20-24 noiembrie
Cele mai tari meciuri din NBA şi NHL sunt live exclusiv în AntenaPLAY

Loading ...

Citește și:

Citește și

Fanatik.ro Produsul românesc pe care doctorul Vlad Ciurea nu-l recomandă. Este foarte consumat, dar medicul spune că nu este bun pentru creier Produsul românesc pe care doctorul Vlad Ciurea nu-l recomandă. Este foarte consumat, dar medicul spune că nu este bun pentru creier.
Liga Campionilor Bayern a confirmat tragedia de la meciul cu Benfica! Un suporter al bavarezilor a murit după ce i s-a făcut rău în tribună Bayern a confirmat tragedia de la meciul cu Benfica! Un suporter al bavarezilor a murit după ce i s-a făcut rău în tribună.
Antena 1 Cum va fi vremea în perioada 21 noiembrie - 16 decembrie 2024. Se anunță temperaturi scăzute Cum va fi vremea în perioada 21 noiembrie - 16 decembrie 2024. Se anunță temperaturi scăzute.
Liga Campionilor Barcelona – Bayern 4-1 și RB Leipzig – Liverpool 0-1, în Liga Campionilor! Raphinha a făcut spectacol! Rezultatele + clasamentul Barcelona – Bayern 4-1 și RB Leipzig – Liverpool 0-1, în Liga Campionilor! Raphinha a făcut spectacol! Rezultatele + clasamentul.
Antena 3 Scandal în Grecia după ce o casă s-a scos la vânzare cu 300 de milioane de euro fără ca proprietarii să știe Scandal în Grecia după ce o casă s-a scos la vânzare cu 300 de milioane de euro fără ca proprietarii să știe .
EUROSPORT.RO Selecționerul Suediei, nemulțumit după verdictul UEFA în cazul meciului România - Kosovo! "E o luptă între noi" Selecționerul Suediei, nemulțumit după verdictul UEFA în cazul meciului România - Kosovo! "E o luptă între noi".
Prosport FOTO. Vedeta din filmele pentru adulți s-a cuplat cu un milionar controversat din fotbal FOTO. Vedeta din filmele pentru adulți s-a cuplat cu un milionar controversat din fotbal.
OBSERVATORNEWS Cele trei mari gafe făcute de candidaţi la dezbaterea prezidenţială şi cât îl va costa pe Ciolacu scandalul Nordis - analist Cele trei mari gafe făcute de candidaţi la dezbaterea prezidenţială şi cât îl va costa pe Ciolacu scandalul Nordis - analist.
Adevărul „Cel mai sănătos fruct din lume”. A primit un scor nutrițional de 96 din 100 și este anticancerigen. Ce spunea Mark Twain despre el „Cel mai sănătos fruct din lume”. A primit un scor nutrițional de 96 din 100 și este anticancerigen. Ce spunea Mark Twain despre el.
playsport.ro Chiricheș, OUT de la FCSB! Decizia anunțată de Gigi Becali Chiricheș, OUT de la FCSB! Decizia anunțată de Gigi Becali.

iamsport.ro Ilie Dumitrescu semnează cu UEFA în plin scandal România - Kosovo Ilie Dumitrescu semnează cu UEFA în plin scandal România - Kosovo.
cancan.ro Băieții Adrianei Bahmuțeanu, luați de Protecția Copilului! Eduard și Maximus au fost, în sfârșit, scoși din casa lui Silviu Prigoană Băieții Adrianei Bahmuțeanu, luați de Protecția Copilului! Eduard și Maximus au fost, în sfârșit, scoși din casa lui Silviu Prigoană.
orangesport.ro A calculat suma incredibilă încasată de Gigi Becali de când este patron la FCSB: "Champions League, transferuri, cupe" A calculat suma incredibilă încasată de Gigi Becali de când este patron la FCSB: "Champions League, transferuri, cupe".
Click Angela Similea a strălucit la spectacolul lui Aurelian Temișan! Artista, lecție de eleganță și rafinament, la 78 de ani Angela Similea a strălucit la spectacolul lui Aurelian Temișan! Artista, lecție de eleganță și rafinament, la 78 de ani.
Realitateasportiva Cele trei mari gafe făcute de candidaţi la dezbaterea prezidenţială şi cât îl va costa pe Ciolacu scandalul Nordis - analist Cele trei mari gafe făcute de candidaţi la dezbaterea prezidenţială şi cât îl va costa pe Ciolacu scandalul Nordis - analist.
CaTine Pluto în Vărsător aduce schimbări majore. Cât va dura perioada de transformare pentru nativii din zodiac Pluto în Vărsător aduce schimbări majore. Cât va dura perioada de transformare pentru nativii din zodiac.
Spynews Ce este sourdough, “pâinea de bogați”, cum îi spune Dana Budeanu! Ce beneficii are și cum se poate face și acasă Ce este sourdough, “pâinea de bogați”, cum îi spune Dana Budeanu! Ce beneficii are și cum se poate face și acasă.
GSP Presa din Kosovo a reacționat la câteva minute după decizia UEFA: „Acum e ocazia Federației” Presa din Kosovo a reacționat la câteva minute după decizia UEFA: „Acum e ocazia Federației”.
MediCOOL Cum scapi de cicatricile cheloide. Care sunt opțiunile de tratament Cum scapi de cicatricile cheloide. Care sunt opțiunile de tratament.
DeParinti.ro Cele mai populare nume de bebeluși în 2025. Ce alegeri pot face părinții pentru copiii din generația Beta Cele mai populare nume de bebeluși în 2025. Ce alegeri pot face părinții pentru copiii din generația Beta.

9AM 50+ cele mai frumoase mesaje de încurajare pentru momentele grele din viață 50+ cele mai frumoase mesaje de încurajare pentru momentele grele din viață.
Antena Stars Oana Lis continuă să vândă din casă pentru a-și ajuta soțul: ”Avem multe cărți, icoane…” Oana Lis continuă să vândă din casă pentru a-și ajuta soțul: ”Avem multe cărți, icoane…”.
CaTine Ce se întâmplă în corpul tău dacă renunți la zahăr. Schimbările se vor vedea în câteva zile, spun specialiștii Ce se întâmplă în corpul tău dacă renunți la zahăr. Schimbările se vor vedea în câteva zile, spun specialiștii.
Useit Temperatura ideală pentru centrala termică. La cât să o setezi pentru a nu-ți încărca factura Temperatura ideală pentru centrala termică. La cât să o setezi pentru a nu-ți încărca factura.
HelloTaste Mâncare de mazăre cu morcovi. Rețetă simplă și ușoară, de post Mâncare de mazăre cu morcovi. Rețetă simplă și ușoară, de post.
Liga Campionilor Raphinha, hat-trick de senzaţie în Barcelona – Bayern! Primul gol l-a marcat după numai 58 de secunde! Raphinha, hat-trick de senzaţie în Barcelona – Bayern! Primul gol l-a marcat după numai 58 de secunde!.
Liga Campionilor Surprize uriaşe în Champions League! Real Madrid şi Bayern, învinse! Juventus, remontada în inferioritate! Rezultatele serii Surprize uriaşe în Champions League! Real Madrid şi Bayern, învinse! Juventus, remontada în inferioritate! Rezultatele serii.
Liga Campionilor Arbitrul Radu Petrescu, făcut praf de fanii lui Aston Villa: „Cel mai bun jucător al lui Bayern!”. A stârnit controverse uriaşe! Arbitrul Radu Petrescu, făcut praf de fanii lui Aston Villa: „Cel mai bun jucător al lui Bayern!”. A stârnit controverse uriaşe!.
Bundesliga Bayern a marcat „golul sezonului” în derby-ul cu Bayer Leverkusen! Reuşita de senzaţie care i-a făcut pe fani să o ia razna Bayern a marcat „golul sezonului” în derby-ul cu Bayer Leverkusen! Reuşita de senzaţie care i-a făcut pe fani să o ia razna.
Liga Campionilor Bayern, victorie istorică cu Dinamo Zagreb! Harry Kane, „poker” de senzaţie în „măcelul” de la Munchen Bayern, victorie istorică cu Dinamo Zagreb! Harry Kane, „poker” de senzaţie în „măcelul” de la Munchen.

Robert Lewandowski și secretul succesului său! Care este dieta starului de la Bayern Munchen

Thomas Cionek, detalii despre dieta lui Lewandowski

Ce se va întâmpla în meciul CFR Cluj - Rapid?

„Şi-a pierdut locul la naţională!”. Denis Drăguş a fost „pus la zid” de turci după ce a lipsit din lot pentru România – Cipru 4-1

FotoCum arată stadionul de la Botoșani, înainte de meciul cu FCSB. Ce măsuri au fost luate pentru a proteja gazonul de zăpadă

VIDEOSergio Perez şi-a parcat monopostul în faţa unui hotel din Las Vegas. Reacţia fabuloasă a valetului când s-a trezit cu volanul în mână

Jucătorii lui Manchester United i-au pus deja o poreclă lui Ruben Amorim! Paralelă cu un antrenor uriaș

Formula 1 revine la Antena 1! Cursa din Las Vegas, difuzată duminică, de la 08.00, la Antena 1 poate stabili campionul mondial din 2024!

Mircea Lucescu „aprinde” şi mai mult „războiul” cu şefii Stelei: „E normal ca fanii să ţină cu FCSB. Nu joacă cu vreo echipă comunală”