Home | Fotbal | Fotbal extern | Robert Lewandowski și secretul succesului său! Care este dieta starului de la Bayern Munchen

Robert Lewandowski și secretul succesului său! Care este dieta starului de la Bayern Munchen

Antena Sport Publicat: 24 mai 2020, 13:12

Reclamă

DPA Images / Hannibal Hanschke via hepta

Cionek susține că Lewandowski are o dietă strictă impusă de soția sa, Anna, care îl ajută să se mențină în formă înainte și după meciuri. ”Rețeta” succesului a fost spusă de Cionek într-un interviu pentru publicația ESPN.

ARTICOLUL CONTINUĂ DUPĂ RECLAMĂ

Thomas Cionek, detalii despre dieta lui Lewandowski

”În ziua meciurilor el mănâncă multe proteine. Și întotdeauna există ton pentru micul dejun. Evită tot ceea ce are gluten și lactoză. Cu o zi înainte de a juca, după cină mănâncă un bol de budincă de orez și își umple corpul cu carbohidrați și glucoză pentru a evolua în ziua următoare. Apoi, când se recuperează mănâncă doar legume și avocado.

Robert ține cont mult de sfaturile soției Anna și asta l-a ajutat în carieră. Este un tip simplu și amabil. Întotdeauna vrea să te ajute, iar toți colegii de la naționala Poloniei îl văd ca un căpitan natural. Nu trebuie să lucreze în a fi lider, fiindcă că e ceva firesc la el”, a spus Cionek, potrivit ESPN, citat de AS.

Robert Lewandowski a marcat sâmbătă în victoria lui Bayern, scor 5-2 de pe teren propriu cu Eintracht Frankfurt. ”Lewy” a ajuns la 27 de reușite în Bundesliga și este cel mai bun marcator din Europa în actuala stagiune.

Reclamă

Reclamă 4

Recomandări

Lewandowski are o dietă strictă
Secretul său a fost dezvăluit de un coleg
Lewandowski a marcat 27 de goluri în Bundesliga
Vezi noi episoade din Insula Iubirii Duminică de la 20:00, Luni și Marți de la 20:30, pe Antena 1 și AntenaPLAY
Maccabi Tel Aviv – FCSB, miercuri, 31 iulie, de la 21.00, live pe Antena 1 și în AntenaPLAY

Loading ...

Citește și:

Citește și

Fanatik.ro Locul de muncă din Europa unde poți să primești un salariu de patru ori mai mare decât în România. Nu e nevoie de studii superioare, iar sumele nu sunt deloc mici Locul de muncă din Europa unde poți să primești un salariu de patru ori mai mare decât în România. Nu e nevoie de studii superioare, iar sumele nu sunt deloc mici.
Echipa naţională Trei echipe din Bundesliga, pe urmele unui tricolor! Ce jucător al României poate prinde transferul vieţii după EURO 2024 Trei echipe din Bundesliga, pe urmele unui tricolor! Ce jucător al României poate prinde transferul vieţii după EURO 2024.
Antena 1 Mireasa revine luni, 29 iulie, la Antena 1 cu cel de-al zecelea sezon. Cine o înlocuiește pe Simona Gherghe în primele emisiuni Mireasa revine luni, 29 iulie, la Antena 1 cu cel de-al zecelea sezon. Cine o înlocuiește pe Simona Gherghe în primele emisiuni.
Liga Campionilor Carlo Ancelotti, semnal de alarmă după Bayern Munchen – Real Madrid 2-2: „A fost momentul nostru de slăbiciune!” Carlo Ancelotti, semnal de alarmă după Bayern Munchen – Real Madrid 2-2: „A fost momentul nostru de slăbiciune!”.
Antena 3 O femeie din Iași, rănită într-un accident provocat de soțul ei care a adormit la volan, a primit despăgubiri de 100.000 de lei O femeie din Iași, rănită într-un accident provocat de soțul ei care a adormit la volan, a primit despăgubiri de 100.000 de lei.
EUROSPORT.RO Dovada incontestabilă că Popovici a luat cea mai bună decizie. Un spaniol a spus lucrurilor pe nume Dovada incontestabilă că Popovici a luat cea mai bună decizie. Un spaniol a spus lucrurilor pe nume.
Prosport FOTO. Aza Gabriela, apariție spectaculoasă în plină vară! Cum s-a afișat cântăreața FOTO. Aza Gabriela, apariție spectaculoasă în plină vară! Cum s-a afișat cântăreața.
OBSERVATORNEWS Specialist în Etica Războiului: Românii din zonele în care cad dronele ruseşti nu se simt în niciun fel protejaţi Specialist în Etica Războiului: Românii din zonele în care cad dronele ruseşti nu se simt în niciun fel protejaţi.
Adevărul „Casa minciunilor“: culisele întunecate ale înlocuirii lui Iordănescu, o insultă la adresa românilor ANALIZĂ „Casa minciunilor“: culisele întunecate ale înlocuirii lui Iordănescu, o insultă la adresa românilor ANALIZĂ.
playsport.ro Ce i-a făcut Ianis Hagi proaspetei sale soții, pe scările bisericii, imediat după slujbă. Toată lumea a început să aplaude Ce i-a făcut Ianis Hagi proaspetei sale soții, pe scările bisericii, imediat după slujbă. Toată lumea a început să aplaude.

cancan.ro Ce s-a descoperit în trupul lui Sorin Nazîru? Filmul morţii fostului portar de la Dinamo Ce s-a descoperit în trupul lui Sorin Nazîru? Filmul morţii fostului portar de la Dinamo.
orangesport.ro Ruptură! Sergiu Hanca, numit blatist de dinamovişti, chiar după meci. Faza pentru care este acuzat: "Au poze cu mine în telefoane" | EXCLUSIV Ruptură! Sergiu Hanca, numit blatist de dinamovişti, chiar după meci. Faza pentru care este acuzat: "Au poze cu mine în telefoane" | EXCLUSIV.
Click Horoscop vineri, 26 iulie 2024. Noroc pe toate planurile pentru 3 zodii. Ce nativ își dă viața peste cap în weekend Horoscop vineri, 26 iulie 2024. Noroc pe toate planurile pentru 3 zodii. Ce nativ își dă viața peste cap în weekend.
Realitateasportiva Doliu uriaș în boxul românesc. Un mare sportiv a murit la doar 47 de ani Doliu uriaș în boxul românesc. Un mare sportiv a murit la doar 47 de ani.
CaTine Souvlaki de pui. Rețetă simplă și delicioasă din bucătăria grecească Souvlaki de pui. Rețetă simplă și delicioasă din bucătăria grecească.
Spynews Ce este mochi, produsul care e la modă printre români. Originar din Japonia, alimentul are o istorie de sute ani Ce este mochi, produsul care e la modă printre români. Originar din Japonia, alimentul are o istorie de sute ani.
GSP Rușii iau o decizie radicală la Jocurile Olimpice! Nu s-a mai întâmplat din 1984 Rușii iau o decizie radicală la Jocurile Olimpice! Nu s-a mai întâmplat din 1984.
MediCOOL Efectele adverse ale folosirii aparatului de aer condiționat. La ce este important să fii atent Efectele adverse ale folosirii aparatului de aer condiționat. La ce este important să fii atent.
DeParinti.ro Ce impact are educația permisivă asupra dezvoltării copilului Ce impact are educația permisivă asupra dezvoltării copilului.
9AM Ultima dorință a Mioarei Roman a fost îndeplinită de Isabela. Oana Roman: „Mama sigur a auzit-o...” Ultima dorință a Mioarei Roman a fost îndeplinită de Isabela. Oana Roman: „Mama sigur a auzit-o...”.

Antena Stars Oana Lis continuă să vândă din casă pentru a-și ajuta soțul: ”Avem multe cărți, icoane…” Oana Lis continuă să vândă din casă pentru a-și ajuta soțul: ”Avem multe cărți, icoane…”.
CaTine De ce e indicat să faci cel puțin 5.000 de pași pe zi. Cum poți face plimbarea zilnică mai eficientă De ce e indicat să faci cel puțin 5.000 de pași pe zi. Cum poți face plimbarea zilnică mai eficientă.
Useit Elon Musk susține că ar fi fost „păcălit” să ajute la „moartea” copilului său transgender: „Mi-am pierdut fiul” Elon Musk susține că ar fi fost „păcălit” să ajute la „moartea” copilului său transgender: „Mi-am pierdut fiul”.
HelloTaste Clafoutis cu multe legume și parmezan, pentru un prânz delicios Clafoutis cu multe legume și parmezan, pentru un prânz delicios.
ZuTV Jennifer Lopez le-a mulțumit fanilor pentru că „le pasă” de ea la împlinirea vârstei de 55 de ani. Ben Affleck a refuzat să participe la fastuoasa petrecere Bridgerton Jennifer Lopez le-a mulțumit fanilor pentru că „le pasă” de ea la împlinirea vârstei de 55 de ani. Ben Affleck a refuzat să participe la fastuoasa petrecere Bridgerton.
Liga Campionilor „Să avem o seară magică acasă!” Reacţia lui Vinicius, după ce a fost „eroul” lui Real Madrid în duelul cu Bayern „Să avem o seară magică acasă!” Reacţia lui Vinicius, după ce a fost „eroul” lui Real Madrid în duelul cu Bayern.
Liga Campionilor Mutarea de geniu făcută de Thomas Tuchel în Bayern – Real Madrid! Bavarezii au întors scorul după numai 12 minute Mutarea de geniu făcută de Thomas Tuchel în Bayern – Real Madrid! Bavarezii au întors scorul după numai 12 minute.
Fotbal extern Trei ani de închisoare pentru un suporter care a aruncat cu o petardă în timpul unui meci. Cum şi-a motivat judecătorul sentinţa Trei ani de închisoare pentru un suporter care a aruncat cu o petardă în timpul unui meci. Cum şi-a motivat judecătorul sentinţa.
Fotbal extern „Recoltă bună, fermierii mei” Granzii din Premier League au fost făcuţi praf, după o săptămână europeană de coşmar „Recoltă bună, fermierii mei” Granzii din Premier League au fost făcuţi praf, după o săptămână europeană de coşmar.
Liga Campionilor Manchester City – Real Madrid 1-1 (3-4 d.l.d) și Bayern – Arsenal 1-0! Dramatism în sferturile Ligii! Se știu semifinalistele Manchester City – Real Madrid 1-1 (3-4 d.l.d) și Bayern – Arsenal 1-0! Dramatism în sferturile Ligii! Se știu semifinalistele.

Robert Lewandowski și secretul succesului său! Care este dieta starului de la Bayern Munchen

Thomas Cionek, detalii despre dieta lui Lewandowski

Se califică FCSB în turul 3 preliminar al Ligii Campionilor?

FotoNadia Comăneci, imagini colosale la Jocurile Olimpice 2024, alături de Rafael Nadal, Serena Williams şi Carl Lewis

Vlad Chiricheş i-a răspuns lui Gigi Becali, după FCSB – Oţelul 0-2: „Crede că joc la mişto! Poate nu e ce vrea patronul mereu!”

Gigi Becali, ofertă uriaşă pentru Louis Munteanu: „M-am enervat şi mai fac transferuri”! Ce i-a propus lui Florin Tănase

Gigi Becali i-a făcut praf pe majoritatea jucătorilor, dar a avut un preferat după FCSB – Oţelul 0-2: „A fost cel mai bun”

Gigi Becali a „distrus” un jucător, după FCSB – Oţelul 0-2: „Te nenoroceşte! El a pierdut meciul!”

FCSB – Oţelul 0-2. Roş-albaştrii au suferit prima înfrângere a sezonului! Gălăţenii au trecut pe primul loc în Liga 1