Închide meniul
Antena
Meniu
LIVE
AS.ro Home

WorkOut from Home! Alex Lenghel face sport acasă şi a jucat în filme. E instructor de fitness şi a fost dublura lui Matt Damon - Antena Sport

Home | Fotbal | Fotbal intern | WorkOut from Home! Alex Lenghel face sport acasă şi a jucat în filme. E instructor de fitness şi a fost dublura lui Matt Damon
Video

WorkOut from Home! Alex Lenghel face sport acasă şi a jucat în filme. E instructor de fitness şi a fost dublura lui Matt Damon

Antena Sport Publicat: 23 aprilie 2021, 17:45 / Actualizat: 12 mai 2021, 12:16

Comentarii

Alex Lenghel predă lecţii on-line, dar în cariera lui a jucat şi în filme! A fost dublura lui Matt Damon. 

ARTICOLUL CONTINUĂ DUPĂ RECLAMĂ

Alex e campion la fitness şi bodybuilding. Are toată ziua grijă de corpul său şi de 4 ani e vegetarian.

"Foarte mulţi lucrăm acasă, deci nici măcar mersul la muncă nu mai există.Trebuie să facem exerciţii acasă, să ne mişcăm", a spus Alex Lenghel. 

Asta înseamnă WorkOut from Home, sport pentru cei care stau acasă, dar nu stau acasă!

"Să poţi să faci mişcare acasă ai nevoie de un pic de loc, de două – trei ehipamente, accesorii şi am rezolvat problema", a mai spus Alex Lenghel. 

Reclamă
Reclamă

Mişcare acasă de cel puţin 3 ori pe săptămână. Şi sub îndrumarea unui antrenor on-line. E recomandarea lui Alex. Iar aparatul de fitness să nu lipsească.

"Acest aparat mai poate fi folosit şi pentru braţe cu ajutorul tubului elastic cu manere, pentru biceps", spune Alex în timp ce face exerciţii.

"Mă menţin, fac mişcare, am şi treabă! Încă mai antrenez şi eu oamenii online. Ceea ce mâncăm este foarte important pentru că stilul de viaţă, starea noastră mentală, contează foarte mult şi vine de la mâncare", a mai spus Alex Lenghel. 

Tânăr de 23 de ani, mort într-un accident în Satu Mare. În urmă cu 2 ani furase încasările de Black FridayTânăr de 23 de ani, mort într-un accident în Satu Mare. În urmă cu 2 ani furase încasările de Black Friday
Reclamă

În perioada 9 aprilie – 7 mai poţi câştiga 4 cadouri din partea AloShop. Tot ce trebuie să faci e să te înscrii la concursul WorkOUT from Home. Visezi de mult timp la un aparat fitness? Intră AICI şi vei avea şanse uriaşe să îţi îndeplineşti dorinţa.

WorkOut from Home | Pentru cei care stau acasă, dar nu stau acasă

Nu trebuie să mergi la sală ca să faci mișcare, nici măcar nu trebuie să ieși din casă! Fă mișcare la tine acasă! Intră în concurs și poți câștiga săptămânal un aparat de fitness de la AloShop.

Îţi aducem acasă o veritabilă sală de forţă. Poţi câştiga în următoarea lună două aparate Total Crunch, unul Wayflex Corawave şi un Inshape. Totul pentru ca perioada de pandemie să treacă mai uşor pentru tine.

WorkOut from Home | Să lucrezi de acasă toate grupele de muşchi!

Asta înseamnă WorkOut from Home, să lucrezi de acasă toate grupele de muşchi. Noi te ajutăm să faci asta. Intră AICI pentru a te înscrie la concursul care îţi poate transforma viaţa.

  • Urmăreşte de luni până vineri emisiunea AS.ro LIVE, moderată de Cătălin Oprişan, şi vei afla dacă ai dat lovitura în plină pandemie cu aparatul care te face să uiţi de monotonie!
Înapoi la Homepage
Reclamă
Recomandări

Ce va face FCSB cu Bologna după umilinţa din campionat cu Metaloglobus?

Vezi rezultatele

Loading ... Loading ...
Citește și:
Tânăra de 24 de ani ucisă în explozia din Rahova va fi înmormântată în rochie de mireasă. Mesajul prevestitor
Observator
Tânăra de 24 de ani ucisă în explozia din Rahova va fi înmormântată în rochie de mireasă. Mesajul prevestitor
Gigi Mustață a dezvăluit tot ce s-a întâmplat între galerie și Denis Alibec: „Vii tu să ne spui că ai jucat 7 minute? Ne-a înjurat de morți!”. Exclusiv
Fanatik.ro
Gigi Mustață a dezvăluit tot ce s-a întâmplat între galerie și Denis Alibec: „Vii tu să ne spui că ai jucat 7 minute? Ne-a înjurat de morți!”. Exclusiv
13:38
Vlad Dragomir, anunţ despre transferul la FCSB. L-a sunat Meme, ce s-a decis!
13:11
FCSB, arbitrată de o “veche cunoștință” la meciul cu Bologna. Ultima dată a câștigat cu 3-0 cu el la centru
13:05
Şi Dan Petrescu a intrat pe lista lui Mureşan. Se bate cu un alt component al “Generaţiei de Aur” pentru banca CFR-ului
12:40
VideoJurnal Antena Sport | Viața bate orice film
12:37
VideoJurnal Antena Sport | Un raliu de povestit
12:33
Şumudică, război total cu Mandorlini: “Nu e normal ca un antrenor străin, care vine în România, să aibă o astfel de atitudine”
Vezi toate știrile
1 Andrea Mandorlini, dat afară de la CFR Cluj. Înlocuit cu nume sonor din “Generaţia de Aur” 2 BREAKING NEWSLovitură cumplită pentru CFR Cluj! Louis Munteanu, out înaintea meciului cu Petrolul 3 Gata! Pleacă Charalambous și Pintilii de la FCSB? Gigi Becali a făcut anunţul oficial 4 Gigi Becali a făcut anunţul: 3 jucători sunt OUT din lotul FCSB, după ruşinea cu Metaloglobus 5 Petrolul – CFR Cluj 1-0. Succes uriaș pentru prahoveni! Se adâncește criza în Gruia 6 Andrei Vlad şi-a cerut singur schimbarea după ce a luat 4 goluri: “A cedat psihologic”
Citește și
Cele mai citite
Mircea Lucescu i-a cerut scuze unui jucător după România – Austria: “O fac public”Mircea Lucescu i-a cerut scuze unui jucător după România – Austria: “O fac public”
Andrea Mandorlini, dat afară de la CFR Cluj. Înlocuit cu nume sonor din “Generaţia de Aur”Andrea Mandorlini, dat afară de la CFR Cluj. Înlocuit cu nume sonor din “Generaţia de Aur”
Mircea Lucescu, dat pe spate de un tricolor la meciul cu Austria: “Extraordinar! Parcă era noul Cămătaru”Mircea Lucescu, dat pe spate de un tricolor la meciul cu Austria: “Extraordinar! Parcă era noul Cămătaru”
„Îi vom da”. Gigi Becali, revoluție totală la FCSB. Jucătorii la care e gata să renunțe, după eșecul cu Metaloglobus„Îi vom da”. Gigi Becali, revoluție totală la FCSB. Jucătorii la care e gata să renunțe, după eșecul cu Metaloglobus