E danssatorea, scrie poezii, are mulţi fani pe reţelele de socializare şi ţine antrenamente de fitness online. Ea e Gilly. Fata i-a cucerit pe toţi cu energia ei.
"Este foarte important să rămânem hotărâţi, puternici, disciplinaţi şi să nu ne oprim din a face sport. Ne ajută să avem o stare de bine. Să eliberăm hormonii fericirii", spune Gilly.
Nu trece o zi pentru Gilly să nu facă sport acasă. Iar un aparat de fitness o ajută întotdeauna.
"Vă propun acum un exerciţiu pentru biceps. Iată, pumnii merg către umeri, vrem să avem abodomentul activat şi genunchii uşor în flexie", a exemplificat tânăra.
"Este recomandată să încercăm să ne mişcăm, măcar jumătate de oră pe zi", a mai spus Gilly.
Asta înseamnă WorkOut from Home în această perioadă de pandemie. Pe www.as.ro, vă puteţi înscrie în concurs şi puteţi câştiga un aparat care să vă ajute să faceţi sport acasă.
"Întotdeauna fetele sunt mai interesate. E foarte important să ştim ce facem atunci când facem sport", a încheiat Gilly.
WorkOut from Home | Pentru cei care stau acasă, dar nu stau acasă
Şi tu poţi să fii în formă la fel ca McGregor! În perioada 9 aprilie – 7 mai îţi oferim 4 cadouri din partea AloShop. Tot ce trebuie să faci e să te înscrii AICI la concursul WorkOUT from Home.
Nu trebuie să mergi la sală ca să faci mișcare, nici măcar nu trebuie să ieși din casă! Fă mișcare la tine acasă! Intră în concurs și poți câștiga săptămânal un aparat de fitness de la AloShop.
Îţi aducem acasă o veritabilă sală de forţă. Am oferit deja un premiu, dar mai poţi câştiga un aparat Total Crunch, unul Wayflex Corawave şi un Inshape. Totul pentru ca perioada de pandemie să treacă mai uşor pentru tine.
Urmăreşte de luni până vineri emisiunea AS.ro LIVE, moderată de Cătălin Oprişan, şi vei afla dacă ai dat lovitura în plină pandemie cu aparatul care te face să uiţi de monotonie!
- Gilly, tânăra care dă lecţii de fitness online
- Este dansatoare şi scrie poezii
- NBA și NHL se văd live exclusiv în AntenaPLAY
- Liga Campionilor Asiei şi Liga Campionilor Asiei 2 sunt live în AntenaPLAY
Loading ...- Tragedie în sportul românesc: Andrei Socaci, vicecampion olimpic în 1984, a murit la 59 de ani
- U BT Cluj, pentru a treia oară la rând în sferturile EuroCup! Victorie categorică la Podgorica
- România – Georgia 30-53, în semifinalele Campionatului European
- Cum a fost surprinsă Jordan Chiles în timp ce Ana Bărbosu efectua exerciţiul la sol. Duel uriaş în Statele Unite
- Delegația Rusiei, primită cu huiduieli la ceremonia de deschidere a Jocurilor Paralimpice
