Închide meniul
Antena
Meniu
LIVE
AS.ro Home

Ce mănâncă Adi Mutu în fiecare zi pentru a se menţine în forma de invidiat - Antena Sport

Home | Extra | Ce mănâncă Adi Mutu în fiecare zi pentru a se menţine în forma de invidiat

Ce mănâncă Adi Mutu în fiecare zi pentru a se menţine în forma de invidiat

Publicat: 13 aprilie 2025, 11:00

Ce mănâncă Adi Mutu în fiecare zi pentru a se menţine în forma de invidiat

Adrian Mutu, într-o conferinţă de presă - Profimedia Images

Adrian Mutu a dezvăluit care sunt secretele formei de invidiat în care se află la 46 de ani. “Briliantul” susţine că menţine dieta pe care o avea pe vremea când era fotbalist.

ARTICOLUL CONTINUĂ DUPĂ RECLAMĂ

Mutu nu aleargă mai mult de 5 kilometri pe zi şi mănâncă zilnic salate! Astfel, antrenorul se menţine la o greutate constantă, chiar dacă mai “calcă greşit” şi mânâncă în weekend.

Adrian Mutu mânâncă zilnic salate

“E aceeași, e aceeași, pe lângă sportul pe care îl fac patru ori pe săptămână, mă duc la sală de patru ori, am sală acasă, fac sală de patru ori pe săptămână și când mă refer sală, mă refer la puține greutăți și în special mult cardio.

Nu alerg mai mult de 5 kilometri la ședință, pentru că e un studiu făcut la vârstă de peste 30 de ani, ce alergi peste 5 kilometri se numește alergarea bătrânului, genul că efortul pe care îl faci de peste 5 kilometri te îmbătrânește. Deci nu alerg mai mult de 5 kilometri. Eu cred că sunt ok la vârsta mea

Nu o să ajungi niciodată să rămâi în formă dacă nu ai și o dietă corespunzătoare. Și în primul rând am aceeași dietă și acum, e aceeași dietă pe care o aveam și atunci când eram fotbalist. Adică sunt în weekend în general, am o zi când cheat day-ul ăla în care exagerez.

Reclamă
Reclamă

Dacă-l văd pe fiul meu că mănâncă un hamburger sau pe nevastă, dacă mănâncă altceva, îți dai seama că mi-e poftă și mie. Nu mâncăm toată săptămâna decât salate. Îți dai seama că aș mânca și hârtia de la hamburger. În general, în timpul săptămânii, pe lângă sport, salate în continuu”, a spus Mutu, citat de fanatik.ro.

Înapoi la Homepage
Comentarii


Reclamă
Recomandări

Va lua Xabi Alonso titlul în La Liga, în primul său sezon ca antrenor al lui Real Madrid?
Loading ... Loading ...
Citește și:
Reclamă
"Se îneacă!" Tânăr în comă, după ce a sărit să salveze o fetiţă înghiţită de apele râului Bahlui, în Iași
Observator
"Se îneacă!" Tânăr în comă, după ce a sărit să salveze o fetiţă înghiţită de apele râului Bahlui, în Iași
Planta veche de 800 de ani care se vinde cu sute de euro kg. De ce nu vrea nimeni să o cultive
Fanatik.ro
Planta veche de 800 de ani care se vinde cu sute de euro kg. De ce nu vrea nimeni să o cultive
11:40

Rapid riscă să fie depunctată şi să primească interdicţie la transferuri! Motivul pentru care s-a ajuns în această situaţie
11:22

Christian Horner, reacţie clară despre o posibilă plecare la Ferrari. Ce a spus şeful de la Red Bull
11:01

Topul în care Andrei Raţiu a fost pe primul loc în Spania. La ce capitol nu a avut rival
10:34

Al treilea transfer al verii la Dinamo. Un fost jucător de la Rapid a ajuns sub comanda lui Zeljko Kopic
9:51

Sorin Cârţu, după ce Universitatea Craiova a ratat transferul lui Denis Alibec: “Cu el şi Mitriţă eram tari”
9:19

“Cea mai mare motivaţie a mea e să fac istorie”. Luis Enrique, mesaj ferm înainte de finala Champions League, PSG – Inter
Vezi toate știrile
1 VIDEOPiloţii McLaren, cei mai rapizi în primele antrenamente din Marele Premiu al Spaniei. Cursa e duminică, pe Antena 1 (16:00) 2 De ce a semnat Denis Alibec cu FCSB. Mărturia fotbalistului: “Două lucruri mai am de făcut în viaţă” 3 Atanas Trică a semnat cu U Cluj! Nepotul lui Ilie Balaj, opţiune U21 a “şepcilor roşii” 4 UPDATECostel Gâlcă, în negocieri cu Rapid. Ce clauză de reziliere îi cere lui Dan Şucu pentru a semna cu giuleştenii 5 Dennis Politic, mesaj pentru Gigi Becali! Verdictul jucătorului în privinţa transferului la FCSB 6 Hermannstadt, răspuns final pentru Dinamo în privinţa transferului lui Ianis Stoica. Preţul stabilit de sibieni
Citește și
Cele mai citite
Programul şi rezultatele meciurilor de la Campionatul Mondial de hochei (9 – 25 mai, AntenaPLAY)Programul şi rezultatele meciurilor de la Campionatul Mondial de hochei (9 – 25 mai, AntenaPLAY)
Piloţii McLaren, cei mai rapizi în primele antrenamente din Marele Premiu al Spaniei. Cursa e duminică, pe Antena 1 (16:00)Piloţii McLaren, cei mai rapizi în primele antrenamente din Marele Premiu al Spaniei. Cursa e duminică, pe Antena 1 (16:00)
“Îi cunoşti pe Mircea Lucescu şi Gică Hagi?” Răspunsul lui Zinedine Zidane la Marele Premiu de la Monaco“Îi cunoşti pe Mircea Lucescu şi Gică Hagi?” Răspunsul lui Zinedine Zidane la Marele Premiu de la Monaco
Mirel Rădoi a anunţat plecarea lui Alexandru Mitriţă de la Craiova: “Va lăsa un gol imens”Mirel Rădoi a anunţat plecarea lui Alexandru Mitriţă de la Craiova: “Va lăsa un gol imens”