Home | Fotbal | Fotbal extern | Carlo Ancelotti a adus metode revoluționare la Real Madrid! Și-a pus jucătorii să se antreneze cu măști speciale
VIDEO

Carlo Ancelotti a adus metode revoluționare la Real Madrid! Și-a pus jucătorii să se antreneze cu măști speciale

Alexandru Ivan Publicat: 9 iulie 2021, 17:13

Comentarii
Carlo Ancelotti a adus metode revoluționare la Real Madrid! Și-a pus jucătorii să se antreneze cu măști speciale

Profimedia

Măștile purtate de jucătorii lui Real Madrid aveau rolul de a crea o stare de hipoxie, adică să le reducă din oxigen.

ARTICOLUL CONTINUĂ DUPĂ RECLAMĂ

Carlo Ancelotti, antrenament inedit la Real Madrid

Scopul unor astfel de antrenamente este acela de a îmbunătăți performanțele atletice, aclimatizarea la altitudine și sănătatea fizică.

Atunci când organismul este expus într-un mediu lipsit de oxigen, acesta se luptă să producă o cantitate necesară de energie cu oxigen disponibil mai puțin. Astfel, se declanșează o serie de adaptări fiziologice orientate spre creșterea eficienței sistemelor respiratorii, cardiovasculare și de oxigen ale corpului.

Reclamă
Reclamă

Jucătorii lui Real Madrid au efectuat înainte o vizită medicală, deoarece purtarea acestor măști implică riscuri pentru cei care au hipertensiune arterială sau probleme cardiace. Singurul care nu a participat la aceste teste a fost francezul Ferland Mendy, aflat încă în recuperare.

Beneficiile antrenamentelor în stare de hipoxie

ANM schimbă radical prognoza pentru minivacanţa de 1 Mai. Frig şi ploi în mai multe judeţeANM schimbă radical prognoza pentru minivacanţa de 1 Mai. Frig şi ploi în mai multe judeţe
Reclamă
  • Maximizează viteza și anduranța;
  • Îmbunătățesc rezistența și puterea;
  • Cresc nivelurile de energie și starea de bine a organismului.

Thomas Neubert, antrenamente dure la FCSB

Florin Gardoș, în prezent la Clinceni, și-a adus aminte cu plăcere de perioada în care a lucrat cu Thomas Neubert, dar a recunoscut că l-a înjurat mult la viața lui.

“Cu Tommy m-am reîntâlnit acum, prima oară. Mi-e drag, Tommy, chiar dacă l-am înjurat mult la viața mea. Nu pot să zic că mi-e dor de pregătirea lui, dar simt că-mi lipsește. Nu chiar cât am făcut noi atunci, dar cam 60 – 70% mi-aș dori să mai fac.

Aș vrea să mai fac o pregătirea așa. Ca volum, era prea mult ceea ce făceam noi atunci, dar a recunoscut și el. Acum a lăsat-o mai moale. Atunci a fost o perioadă în care a mai experimentat și el. Rămâne un preparator fizic foarte bun.

Am avut un antrenament la minus nu știu câte grade și mi-a dat sângele pe nas. Prima și singura dată în viața mea. Era mult mai greu cu Tommy, față de ce era în Anglia”, a dezvăluit Florin Gardoș într-un interviu pentru AntenaSport.

Înapoi la Homepage
Reclamă
Recomandări

Va califica Gică Hagi România la EURO 2028?
Loading ... Loading ...
Citește și:
Primele imagini din interiorul CET VEST Bucureşti cu incendiul care a lăsat mii de blocuri fără apă caldă
Observator
Primele imagini din interiorul CET VEST Bucureşti cu incendiul care a lăsat mii de blocuri fără apă caldă
E gata! Mirel Rădoi l-a anunțat pe Gigi Becali că pleacă! Patronul FCSB: „A venit la mine acasă și mi-a spus de ce acceptă oferta lui Gaziantep!” Exclusiv
Fanatik.ro
E gata! Mirel Rădoi l-a anunțat pe Gigi Becali că pleacă! Patronul FCSB: „A venit la mine acasă și mi-a spus de ce acceptă oferta lui Gaziantep!” Exclusiv
15:10

E oficial, Mirel Rădoi pleacă de la FCSB! S-a întâlnit cu Gigi Becali și i-a comunicat decizia
14:57

“Farul avea nevoie de un antrenor cu experiență!” Stoican, făcut praf de Șumudică
14:41

Carolina Hurricanes, victorie dramatică în al doilea overtime! Edmonton a început cu dreptul seria cu Anaheim. Rezultele serii
13:32

Ibrahima Konate a făcut anunţul! Ce se întâmplă cu fundaşul lui Liverpool
13:23

“Am antrenor!” Gigi Becali i-a făcut ofertă cu salariu de 1,5 milioane de euro lui Mirel Rădoi
13:04

“Aţi procedat exact ca Iuda” Mama lui Alex Dobre a sărit în apărarea fiului său: “Restul e doar zgomot”
Vezi toate știrile
1 Primul antrenor care e gata să-i ia locul lui Mirel Rădoi la FCSB. Mesaj pentru Gigi Becali: “Sunt pregătit pentru orice” 2 Primele două nume care sar din schemă la naţională, după numirea lui Gică Hagi selecţioner. Decizia luată de “Rege” 3 Revenire senzaţională a lui Nicolae Stanciu în Liga 1! Clubul cu care a ajuns la un acord 4 Se pregăteşte o plecare grea de la Universitatea Craiova. Oltenii îl scapă liber de contract 5 Remarcatul lui Gigi Becali după ce FCSB a învins-o pe Farul: “E cel mai bun jucător român” 6 O echipă din play-out nu a primit licenţa pentru Liga 1!
Citește și
Cele mai citite
Dan Şucu a ales! El e antrenorul cu care atacă titlul cu Rapid în sezonul viitorDan Şucu a ales! El e antrenorul cu care atacă titlul cu Rapid în sezonul viitor
Primul antrenor care e gata să-i ia locul lui Mirel Rădoi la FCSB. Mesaj pentru Gigi Becali: “Sunt pregătit pentru orice”Primul antrenor care e gata să-i ia locul lui Mirel Rădoi la FCSB. Mesaj pentru Gigi Becali: “Sunt pregătit pentru orice”
Nici nu a venit bine că riscă să plece. Ce se întâmplă cu Puşcaş? Andrei Nicolescu: “Va trebui să luăm o decizie”Nici nu a venit bine că riscă să plece. Ce se întâmplă cu Puşcaş? Andrei Nicolescu: “Va trebui să luăm o decizie”
Decizia luată de patronul Mihai Rotaru după eșecul cu Universitatea ClujDecizia luată de patronul Mihai Rotaru după eșecul cu Universitatea Cluj