Home | Fotbal | Fotbal extern | Carlo Ancelotti a adus metode revoluționare la Real Madrid! Și-a pus jucătorii să se antreneze cu măști speciale
VIDEO

Carlo Ancelotti a adus metode revoluționare la Real Madrid! Și-a pus jucătorii să se antreneze cu măști speciale

Alexandru Ivan Publicat: 9 iulie 2021, 17:13

Comentarii
Carlo Ancelotti a adus metode revoluționare la Real Madrid! Și-a pus jucătorii să se antreneze cu măști speciale

Profimedia

Google News As.roAdaugă-ne ca sursă preferată în Google Google News As.roUrmărește AS.ro pe Discover

Măștile purtate de jucătorii lui Real Madrid aveau rolul de a crea o stare de hipoxie, adică să le reducă din oxigen.

ARTICOLUL CONTINUĂ DUPĂ RECLAMĂ

Carlo Ancelotti, antrenament inedit la Real Madrid

Scopul unor astfel de antrenamente este acela de a îmbunătăți performanțele atletice, aclimatizarea la altitudine și sănătatea fizică.

Atunci când organismul este expus într-un mediu lipsit de oxigen, acesta se luptă să producă o cantitate necesară de energie cu oxigen disponibil mai puțin. Astfel, se declanșează o serie de adaptări fiziologice orientate spre creșterea eficienței sistemelor respiratorii, cardiovasculare și de oxigen ale corpului.

Reclamă
Reclamă

Jucătorii lui Real Madrid au efectuat înainte o vizită medicală, deoarece purtarea acestor măști implică riscuri pentru cei care au hipertensiune arterială sau probleme cardiace. Singurul care nu a participat la aceste teste a fost francezul Ferland Mendy, aflat încă în recuperare.

Beneficiile antrenamentelor în stare de hipoxie

Cât costă florile pentru prima zi de școală. Unele buchete se apropie de 1.000 de leiCât costă florile pentru prima zi de școală. Unele buchete se apropie de 1.000 de lei
Reclamă
  • Maximizează viteza și anduranța;
  • Îmbunătățesc rezistența și puterea;
  • Cresc nivelurile de energie și starea de bine a organismului.

Thomas Neubert, antrenamente dure la FCSB

Florin Gardoș, în prezent la Clinceni, și-a adus aminte cu plăcere de perioada în care a lucrat cu Thomas Neubert, dar a recunoscut că l-a înjurat mult la viața lui.

„Cu Tommy m-am reîntâlnit acum, prima oară. Mi-e drag, Tommy, chiar dacă l-am înjurat mult la viața mea. Nu pot să zic că mi-e dor de pregătirea lui, dar simt că-mi lipsește. Nu chiar cât am făcut noi atunci, dar cam 60 – 70% mi-aș dori să mai fac.

Aș vrea să mai fac o pregătirea așa. Ca volum, era prea mult ceea ce făceam noi atunci, dar a recunoscut și el. Acum a lăsat-o mai moale. Atunci a fost o perioadă în care a mai experimentat și el. Rămâne un preparator fizic foarte bun.

Am avut un antrenament la minus nu știu câte grade și mi-a dat sângele pe nas. Prima și singura dată în viața mea. Era mult mai greu cu Tommy, față de ce era în Anglia”, a dezvăluit Florin Gardoș într-un interviu pentru AntenaSport.

Înapoi la Homepage
Reclamă
Recomandări

Va fi Denis Drăguş golgheterul FCSB la finalul sezonului?
Loading ... Loading ...
Citește și:
Hidroelectrica majorează preţurile din octombrie. Cu cât va creşte factura la energie electrică
Observator
Hidroelectrica majorează preţurile din octombrie. Cu cât va creşte factura la energie electrică
CFR Cluj a câştigat cursa cu Rapid pentru semnătura atacantului: „Am spus că nu vine niciodată! Dar l-am luat”
Fanatik.ro
CFR Cluj a câştigat cursa cu Rapid pentru semnătura atacantului: „Am spus că nu vine niciodată! Dar l-am luat”
23:57

Faza care a declanșat scandalul la Arsenal – Chelsea! Cum a scăpat Gabriel fără cartonaș după ce l-a lovit în față pe portar
23:15

Aryna Sabalenka s-a calificat în sferturi la US Open şi a avut o reacţie dură, după meci: „Oamenii nu înţeleg, pur şi simplu”
23:10

Golul lui Pașcanu a declanșat petrecerea! Pancu și jucătorii au început să-i cânte fundașului în vestiar
23:07

„Mereu mă întrebaţi asta”. Olimpiu Moruţan, mesaj ferm după ce a fost decisiv în Oţelul – Rapid 0-1
22:56

Reacția lui Pancu, după bucuria nebună de la Galați: „Nu ne dăm bătuți până la final! Echipa asta poate deveni mare!”
22:49

Alexandru Paşcanu, prima reacţie după ce a fost „erou” pentru Rapid la Galaţi: „Am crezut până la final”
Vezi toate știrile
1 Gică Hagi a anunțat lista convocărilor preliminare pentru debutul din Liga Națiunilor. Surprize mari din partea ”Regelui” 2 Antrenorul român pe care Gigi Becali l-a sunat pentru a-l înlocui pe Marius Baciu: „Scandal mare” 3 Gigi Becali a dat OK-ul! Octavian Popescu pleacă de la FCSB: „Mâine i-l dau și gata!” 4 Prima reacție a lui Istvan Kovacs după prestația catastrofală din Dinamo – FCSB. Ce ar fi spus în vestiar 5 Singurul jucător care a primit nota 10 după Dinamo – FCSB 2-1 6 Răsturnare de situaţie: ce se întâmplă cu Octavian Popescu, după ce Gigi Becali i-a anunţat plecarea de la FCSB
Citește și
Cele mai citite
Motivul real pentru care Denis Drăguş nu a semnat încă cu FCSBMotivul real pentru care Denis Drăguş nu a semnat încă cu FCSB
Barcelona, „transfer” de ultimă oră! După Gabriel Jesus, Hansi Flick s-a mai trezit cu un jucător în lotBarcelona, „transfer” de ultimă oră! După Gabriel Jesus, Hansi Flick s-a mai trezit cu un jucător în lot
Gigi Becali a anunţat un nou transfer la FCSB, după înfrângerea din derby-ul cu Dinamo: „S-a închis”Gigi Becali a anunţat un nou transfer la FCSB, după înfrângerea din derby-ul cu Dinamo: „S-a închis”
Mamoudou Karamoko ar putea să intre în istoria lui Dinamo: „Va fi o pierdere!”Mamoudou Karamoko ar putea să intre în istoria lui Dinamo: „Va fi o pierdere!”