AS.ro Home
Nadia Comăneci s-a fotografiat în costum de baie la 62 de ani şi şi-a dezvăluit secretul frumuseţii. “Zeiţa de la Montreal” a oferit detalii despre dieta sa şi despre ce consumă în fiecare zi.
Nadia Comăneci se menţine într-o formă fizică de invidiat. Fosta gimnastă, prima din istorie care a primit nota 10 la Jocurile Olimpice, urmează să împlinească 63 de ani în luna noiembrie.
Nadia Comăneci s-a fotografiat în costum de baie la 62 de ani şi şi-a dezvăluit secretul frumuseţii
Nadia Comăneci şi-a surprins urmăritorii şi s-a fotografiat în costum de baie, la aproape 63 de ani (vezi galeria foto de la finalul articolului). “Zeiţa de la Montreal” a dezvăluit că nu a renunţat la sport şi face mişcare zilnic, chiar şi atunci când este plecată.
De asemenea, Nadia Comăneci a surprins şi a transmis că berea face parte din dieta sa, băutură pe care o consumă în fiecare seară. Fosta gimnastă a transmis că încearcă să aibă grijă la alimentele pe care le consumă, mărturisind că evită cartofii prăjiţi şi pastele.
“Mă mișc, zilnic, 30-40 de minute. Chiar și când sunt plecată, fac acest lucru. Caut ca hotelul unde stau să aibă sală de sport, iar în caz contrar, pentru că nu tot timpul am găsit și această facilitate, improvizez de fiecare dată ceva, în cameră. De asemenea, încerc să mănânc deștept. Cât mai sănătos!
Micul dejun este o masă foarte importantă. Beau un iaurt, mănânc un ou fiert, dar și toast cu o feliuță de șuncă de curcan. Nu-mi lipsește nici sucul de portocale și nici cafeaua. Seara consum pește, salate și avocado. Dar și multe fructe.
Nu mănânc desert. În schimb beau o bere, două la cină. Snack pentru prânz, precum și o bucată mică de ciocolată, aproape zilnic”, a declarat Nadia Comăneci, conform fanatik.ro.
Cum vrea să o convingă Nadia Comăneci pe Sabrina Voinea să continue în gimnastică
Nadia Comăneci a dezvăluit cum vrea să o convingă pe Sabrina Voinea să continue în gimnastică, după Jocurile Olimpice de la Paris. Gimnasta de doar 17 ani a fost extrem de supărată pentru faptul că a ratat medalia de bronz la sol, medalie cucerită în cele din urmă de Ana Maria Bărbosu, după o decizie luată de TAS.
Loading ...
