Ilie Năstase şi Ion Ţiriac / Profimedia Images
Adaugă-ne ca sursă preferată în Google
Urmărește AS.ro pe Discover
Ilie Năstase rămâne un bărbat admirat de multe doamne şi domnisoare chiar dacă a ajuns la o varstă înaintată. El are “secretele” lui pentru a se păstra sănătos la 79 de ani.
Ce nu mănâncă niciodată Ilie Năstase? Mulţi români consumă zilnic aceste alimente. Să vedem despre ce este vorba în articolul de mai jos.
Ilie Năstase şi Ion Ţiriac au făcut un dublu de poveste pentru România. Ţiriac a continuat cu o carieră de campion în afaceri, devenind unul dintre miliardarii respectaţi ai lumii, Năstase a continuat parcursul boem din competiţii şi în viaţa privată, dar ambii au avut grijă să se păstreze impecabil, din punct de vedere fizic.
Ilie Năstase a fost dintotdeauna un bărbat elegant, admirat de reprezentantele sexului frumos, un mit urban vorbind de peste 2.500 de frumoase care i-au trecut prin pat.
Hainele nu mai pică la fel pe el, dar Nasty a rămas şi la acestă vârstă un frumos nebun elegant. “Am o dietă cu foarte multă carne şi fără pâine, fără dulciuri, fără alcool”, a povestit Ilie Năstase.
Ce conţine dieta lui Ilie Năstase şi ce alimente evită
“O ţin cam 3 luni – 3 luni jumătate şi pierd între 10 şi 15 kilograme. Mănânc dimineaţa – un ou, ceva şi la prânz mănânc târziu, pe la 4.00 – 5.00 şi nu mai mănânc până a doua zi. Asta e problema: dacă mănânci seara, se depune. Ştiu că dieta asta îmi face bine, poate altora nu, nu ştiu, eu am făcut- o şi mi-a mers bine şi continui să o fac”, a declarat, pentru Libertatea, Ilie Năstase.
Acesta se supune unei discipline alimentare, reuşind să nu se atingă de cartofi, orez şi dulciuri. “La alcool mă abţin foarte greu, dar pot să beau seara un păhărel de vin roşu”, a recunoscut el.
Loading ...- Ce nu mănâncă niciodată Sandra Izbaşa. Alimentele interzise în dieta ei pentru un trup de fotomodel
- Cum arată acum fiica lui Helmut Duckadam! Mama ei, impresionată de gestul lui Julianne: “Sunt mândră”
- Decizia familiei lui Radu Mărginean, după ce fostul fotbalist s-a stins la numai 43 de ani, într-un accident teribil
- Câți copii are Ilie Dumitrescu, de fapt. Ce se ştie până acum despe “viaţa secretă” a fostului atacant
- Mesajul lui Titi Aur pentru şoferii care nu-şi asigură maşinile şi care se trezesc cu un copac peste ele, în urma furtunilor
