AS.ro HomeAlexandra are milioane de vizualizări pe reţelele sociale şi face antrenamente on-line. De când cu pandemia, tot mai mulţi români fac sport de acasă!
Alexandra Ronea are 27.000 de urmăritori pe Instagram
"Am foarte multe mămici… le văd, se antrenează împreună cu copiii lor. Avem foarte multe cupluri! Am şi o fetiţă de 11 ani în echipa mea, am şi doamne trecute de 50 de ani!", a precizat Alexandra Ronea.
Sportul n-are vârstă, iar un aparat e de ajutor în fiecare casă.
"Poţi să adaugi, în antrenamentul tău, tot felul de obiecte, aparate, care să te ajute într-adevar să ai forma pe care poţi să o ai la sală", a fost mesajul transmis de instructorul de fitness.
Cu un profesor bun şi un aparat, sportul de acasă înlocuieşte cu succes şedinţele de la sală.
"Încercaţi să vă antrenaţi si acasă alături de un antrenor, tocmai ca să evitaţi accidentări", a spus Ronea.
- WorkOut from Home te încurajează să faci mişcare la tine acasă
- Alexandra Ronea îşi ajută urmăritorii să fie în formă
- PAOK Salonic - AEK Atena e duminică, de la 19:30, în AntenaPLAY
- Campionatul Mondial de Hochei, Divizia 1, Grupa A: România - Italia, duminică, de la ora 20:30, în AntenaPLAY
- Ronnie O’Sullivan, performanţă de senzaţie! „Racheta” a mai doborât un record la Campionatul Mondial de snooker
- Tabloul complet al optimilor Campionatului Mondial de snooker. 8 capi de serie sunt out
- Lăcrămioara Perijoc, în finala Campionatelor Europene de Box de la Belgrad! A învins-o pe Niamh Fay, în semifinale
Loading ...
