Alexandra are milioane de vizualizări pe reţelele sociale şi face antrenamente on-line. De când cu pandemia, tot mai mulţi români fac sport de acasă!
Alexandra Ronea are 27.000 de urmăritori pe Instagram
"Am foarte multe mămici… le văd, se antrenează împreună cu copiii lor. Avem foarte multe cupluri! Am şi o fetiţă de 11 ani în echipa mea, am şi doamne trecute de 50 de ani!", a precizat Alexandra Ronea.
Sportul n-are vârstă, iar un aparat e de ajutor în fiecare casă.
"Poţi să adaugi, în antrenamentul tău, tot felul de obiecte, aparate, care să te ajute într-adevar să ai forma pe care poţi să o ai la sală", a fost mesajul transmis de instructorul de fitness.
Cu un profesor bun şi un aparat, sportul de acasă înlocuieşte cu succes şedinţele de la sală.
"Încercaţi să vă antrenaţi si acasă alături de un antrenor, tocmai ca să evitaţi accidentări", a spus Ronea.
- WorkOut from Home te încurajează să faci mişcare la tine acasă
- Alexandra Ronea îşi ajută urmăritorii să fie în formă
- NBA și NHL se văd live exclusiv în AntenaPLAY
- Aplicaţia Antena Sport poate fi descărcată gratuit acum din AppStore şi GooglePlay
- Răsturnare de situaţie! Cine va fi noul şef al Agenţiei Naţionale pentru Sport
- Surpriză în grupa României la Europeanul de handbal. Campioana mondială și olimpică, învinsă la limită
- România – Macedonia de Nord 23-24. “Tricolorii”, învinși în ultima secundă în meciul de adio de la EHF EURO 2026
- Germania, Spania, Suedia şi Croaţia, calificate în grupele principale de la Campionatul European
- România – Danemarca 24-39. “Tricolorii” au ratat calificarea în grupele principale de la EURO după un eșec clar































