Galerie (13)
Nataliya Kuznetsova are 125 de kilograme / Instagram Nataliya Kuznetsova
Adaugă-ne ca sursă preferată în Google
Nataliya Kuznetsova (31 de ani) este cea mai puternică femeie din lume. Sportiva din Rusia cântărește 125 de kilograme și face furori la concursurile de culturism. Kuznetsova a dezvoltat o musculatură incredibilă, cu care întoarce toate privirile atât în sala de fitness, cât și în afara ei (VEZI GALERIA FOTO DE MAI JOS)
Acum, Nataliya are o înălțime de 1,73 metri și o greutate de 125 de kilograme, însă în urmă cu 17 ani situația era complet diferită.
Ea este cea mai puternică femeie din lume! Are 125 de kilograme, iar viața sa s-a schimbat când avea 14 ani
Potrivit hwmotivation.com, pe vremea când avea 14 ani, tatăl său i-a dat un sfat care i-a schimbat viața la 180 de grade. El i-a spus Nataliyei, care avea numai 40 de kilograme, să meargă la sala de forță pentru a-și crește masa musculară, precum și stima de sine. Zis și făcut! Kuznetsova s-a apucat serios de treabă și a devenit cea mai puternică femei din lume.
Rusoaica a devenit campioană regională la culturism, la numai 16 ani. Ulterior, în 2014, Nataliya Kuznetsova a stabilit recorduri fabuloase la diverse probe, precum armlift, deadlift și bench press.
Recent, Nataliya a dezvăluit ce mânâncă pentru a se menține în forma sa extraordinară. La micul dejun, cea mai puternică femeie din lume mânâncă 6 ouă fierte, ovăz și fructe. Apoi, rusoaica bea două shake-uri proteice, înainte și după antrenamentul de la sală.
Ce mânâncă Nataliya Kuznetsova, femeia de 125 kilograme
La masa de prânz, Kuznetsova consumă carne de vită, broccoli, cartofi dulci, salată grecească și două felii de pâine.
La gustarea de după masa de prânz, culturista din Rusia ia o gustare, formată dintr-un shake proteic și un bol de fructe și alune. La cină, ea mânâncă somon cu orez, ciuperci și salată verde. La desertul de seară, Nataliya consumă un iaurt cu fructe de pădure și unt de arahide.
- Ea este cea mai puternică femeie din lume
- Are 125 de kilograme, iar viața ei s-a schimbat când avea 14 ani
- Play-off-ul din NHL e exclusiv în AntenaPLAY
- Cursa Marelui Premiu al Principatului Monaco e duminică, 7 iunie, de la ora 15:45, live în AntenaPLAY
Loading ...- Cum a fost surprins Ion Ţiriac, în timp ce Sorana Cîrstea părăsea învinsă terenul principal de la Roland Garros
- Dramă în fotbalul românesc. Matias Adrian a murit într-un grav accident
- Cât valorează “Palatul” lui Gigi Becali. Cine îl deţine în acte, de fapt! L-a cedat “în secret”
- Cine este bărbatul celebru cu care s-a căsătorit fratele lui Michael Schumacher
- Ce a spus Sorana Cîrstea de Ion Ţiriac, după ce la începutul anului s-a despărţit de fiul miliardarului român
