Adrian Mutu, în sala de forță / Instagram Stories adrian10mutu
Adaugă-ne ca sursă preferată în Google
Adrian Mutu a dezvăluit recent într-o emisiune că a pierdut nu mai puțin de 11 kilograme din dorința de a slăbi. “Briliantul” a ajuns la această transformare după ce a preluat o inițiativă care nu ar fi acceptată de foarte mulți oameni, și anume să mănânce o singură dată pe zi.
Adrian Mutu și-a dedicat 20 de ani din carieră fotbalului din postura de jucător profesionist, însă “Briliantul” vrea să se menține în continuare ca un sportiv. Ajuns la 47 de ani, antrenorul care nu are în prezent un angajament pe lângă cel de la propria academie a început să se concentreze mai mult pe forma sa fizică.
O singură masă pe zi, metoda de slăbire a lui Adrian Mutu
Într-o emisiune, fostul atacant de la Inter, Chelsea sau Fiorentina a dezvăluit că a slăbit nu mai puțin de 11 kilograme într-un interval de șase luni. Decizia respectivă a fost luată de “Briliant” după ce a ajuns la 92 de kilograme, iar metoda folosită a fost un post prin care putea să mănânce o singură masă pe zi, pe seară.
“Am slăbit 11 kg. Nu am slăbit pe loc. În 6 luni am reușit. Nu am făcut nimic special. Fasting. Eu am vrut asta. Am ajuns la 92 de kg. Nu era bine. Am mâncat o dată pe zi. Eu, în general, am mâncat doar seara, la ora 7.
În rest, sport, sală, de-astea. M-am obișnuit acum să mănânc așa, doar seara. Dacă nu mănânc seara, nu rezist. Am încercat să mănânc la 1, la 2, dar nu merge. Seara e ok. Mănânc seara și rezist. În timpul zilei, doar apă“, a spus fostul atacant român la fanatik.ro.
La începutul anului, Mutu își arăta progresul fizic în sala de forță, unde s-a fotografiat fără tricou. “Sunt în modul bestie“, erau versurile melodiei motivaționale atașate de “Briliant”.
Loading ...- Omul care a preluat o afacere imensă de la Ion Țiriac la 24 de ani candidează! “Personaje nocive”
- Casa săracă în care a crescut Gică Hagi. Cui i-a donat-o “Regele”. Gestul pe care puţini l-ar face
- Ce mesaj de la Putin i-a transmis Roman Abramovici lui Zelenski. Cei doi s-au întâlnit în secret: “Suntem dispuşi”
- Dennis Man, Ştefan Târnovanu şi Denis Alibec s-au căsătorit! Denis a anunţat că va deveni tată
- Gabi Tamaș a câștigat Survivor România 2026. Cu ce sumă uriașă a plecat acasă din Dominicană
