AS.ro Home
AS.ro
Secretele lui Tommy Neubert au fost dezvăluite de Bogdan Codorean. Cunoscutul doctor a cerut ca jucătorii de la FCSB să facă testarea VO2 Max, pentru a vedea la ce nivel este fiecare.
”Tommy Neubert, când a venit la Steaua, primul lucru pe care l-a solicitat a fost asta, VO2 Max. Noi aveam deja la clinică.
Tommy nu a făcut minuni. El a venit cu niște lucruri pe care le știa, știa că dau rezultate. După ce le-a implementat i-a omorât pe ceilalți”, a dezvăluit Bogdan Codorean la AS.ro LIVE.
Secretele lui Tommy Neubert
Bogdan Codorean a explicat ce este VO2 Max și de ce este important ca toți jucătorii să facă acest test. Jucătorii de la FCSB fac acest test înainte de fiecare perioadă de pregătire.
”Este o testare, VO2 Max, care se face în timpul unui test cardiac de efort. Ei aleargă cu masca asta pe față, care măsoară cantitatea de oxigen pe care ei o consumă. În felul ăsta ne arată la ce nivel de pregătire este sportivul, în momentul ăla.
Le arată preparatorilor fizici ce ar trebui să facă, cu ce intensitate, pentru a ajunge cât mai repede la nivelul maxim. Tu ai 30 de jucători într-o echipă și nu poți să faci cu toți același antrenament”, a declarat Bogdan Codorean la AS.ro LIVE.
Tommy Neubert, ”sperietoarea” fotbaliștilor
Thomas Neubert a revoluționat pregătirea fizică din România. Preparatorul fizic german i-a surprins pe jucătorii de la FCSB, în 2012. ”N-am crezut în viața mea că o să mă doară picioarele în halul ăsta”, își amintește Tibi Bălan.
Loading ...
