Închide meniul
Antena
LIVE
Meniu
LIVE
AS.ro Home

POVEŞTILE LUI MUTU: Programul diabolic al lui Ravanelli la Ajaccio. I-am spus să-l facă el! - Antena Sport

Home | Fotbal | MAGIC.AS.RO | POVEŞTILE LUI MUTU: Programul diabolic al lui Ravanelli la Ajaccio. I-am spus să-l facă el!

POVEŞTILE LUI MUTU: Programul diabolic al lui Ravanelli la Ajaccio. I-am spus să-l facă el!

Antena Sport Publicat: 14 iunie 2022, 13:46

Reclamă
POVEŞTILE LUI MUTU: Programul diabolic al lui Ravanelli la Ajaccio. I-am spus să-l facă el!

Adrian Mutu şi Fabrizio Ravanelli, la Ajaccio / Profimedia Images

POVEŞTILE LUI MUTU: Dintre toţi antrenorii cu care am lucrat, Ravanelli avea un stil aparte. Este un băiat care se menţine într-o formă extraordinară şi la 50 de ani. Când era antrenorul meu la Ajaccio, în 2013, a venit cu un plan diabolic cu care să mă aducă în formă, pentru că aveam 34 de ani.

ARTICOLUL CONTINUĂ DUPĂ RECLAMĂ

Ca să intru în formă fizică cât mai repede trebuia să urmez programul lui, un program criminal. Şi l-am întrebat despre ce e vorba: îţi dădea trezirea la 5 dimineaţa, la 5.30 erai pe bicicletă 25 km, apoi la micul dejun, după care începeam antrenamentul!

POVEŞTILE LUI MUTU: Programul diabolic al lui Ravanelli la Ajaccio

E un plan foarte frumos şi probabil că în mintea mea l-am facut de 100 de ori, dar i-am spus să se ducă să-l facă el şi să-mi spună cum e pentru că pe mine mă vede doar la antrenament. El aşa se antrena în fiecare zi.

Program

05:00 trezirea
5:30 bicicletă 25 km
7:00 micul dejun
8:00 antrenament

Reclamă
Reclamă
Înapoi la Homepage
Reclamă
Recomandări

Va câştiga România Grupa H a preliminariilor World Cup 2026?

Loading ... Loading ...
Citește și:
Am fost un prost. Influencerii care au luat bani prin FameUp pentru a-l promova pe Călin Georgescu încep să regrete
Observator
"Am fost un prost". Influencerii care au luat bani prin FameUp pentru a-l promova pe Călin Georgescu încep să regrete
Top 7 stațiuni montane din România. Ce alternative sunt la Valea Prahovei
Fanatik.ro
Top 7 stațiuni montane din România. Ce alternative sunt la Valea Prahovei
23:23 13 dec.

Norvegia – Danemarca e finala EHF EURO 2024! Suedia, victorie la limită pentru clasarea pe locul 5
23:11 13 dec.

„Credeam că Dumnezeu e neamț!” Marcel Răducanu, mesaj savuros despre grupa României din preliminariile pentru World Cup 2026
23:11 13 dec.

„Ne amăgim” Mihai Bordeianu, un car de nervi după Dinamo – Poli Iaşi 2-0. „Nu e ok un an în prima ligă, unul în Liga 2”
23:10 13 dec.

„E important!” Verdictul dat imediat după ce s-a stabilit programul României, din preliminariile World Cup 2026! Obiectivul fixat pentru „tricolori”
22:36 13 dec.

Zeljko Kopic, reacţie fermă după ce a dus-o din nou pe Dinamo pe primul loc: „Nimic nu s-a schimbat!” Replică pentru Gigi Becali
22:32 13 dec.

„Se vor uita și la mine!” Raul Opruț, cu gândul la echipa naţională după Dinamo – Poli Iaşi 2-0: ”Ştiu ce înseamnă”
Vezi toate știrile
1 FotoRomânia e în grupă cu Austria, Bosnia Herţegovina, Cipru şi San Marino. Noroc uriaş pentru naţionala lui Mircea Lucescu. Toate grupele 2 UEFA a anunţat echipele calificate în play-off-ul Europa League. Ce se întâmplă cu FCSB 3 Presa germană, uimită de galeria FCSB-ului: „Nu a părut un meci de acasă pentru Hoffenheim” 4 Decizia surprinzătoare anunţată de Gigi Becali în privinţa lui Daniel Bîrligea! Planul pe care îl are patronul FCSB-ului cu golgheterul Ligii 1 5 Ciprian Marica a dezvăluit grupa pe care o doreşte pentru naţionala României: „Aşa mi-aş dori” 6 Gigi Becali, impresionat de un jucător pe care îl voia OUT de la FCSB: „Cel mai mult mi-a plăcut”
Citește și
Cele mai citite
Lando Norris va pleca din pole position în Marele Premiu de Formula 1 de la Abu Dhabi. Piastri e pe locul 2, Sainz pe 3Lando Norris va pleca din pole position în Marele Premiu de Formula 1 de la Abu Dhabi. Piastri e pe locul 2, Sainz pe 3
Max Verstappen s-a dus direct la Oscar Piastri după cursa de la Abu Dhabi, în care campionul mondial l-a acroşat pe australian. Dezvăluirea pilotului McLarenMax Verstappen s-a dus direct la Oscar Piastri după cursa de la Abu Dhabi, în care campionul mondial l-a acroşat pe australian. Dezvăluirea pilotului McLaren
Jucătoarele din topul mondial care s-au opus ca Simona Halep să îşi primească înapoi clasamentulJucătoarele din topul mondial care s-au opus ca Simona Halep să îşi primească înapoi clasamentul
Ilie Dumitrescu a numit cel mai mare jucător român din toate timpurile: „Putea câştiga Balonul de Aur. Se distra la orice echipă din lume”Ilie Dumitrescu a numit cel mai mare jucător român din toate timpurile: „Putea câştiga Balonul de Aur. Se distra la orice echipă din lume”