POVEŞTILE LUI MUTU: Programul diabolic al lui Ravanelli la Ajaccio. I-am spus să-l facă el!

De Antena Sport
Publicat: 14 iunie 2022, 13:46

POVEŞTILE LUI MUTU: Dintre toţi antrenorii cu care am lucrat, Ravanelli avea un stil aparte. Este un băiat care se menţine într-o formă extraordinară şi la 50 de ani. Când era antrenorul meu la Ajaccio, în 2013, a venit cu un plan diabolic cu care să mă aducă în formă, pentru că aveam 34 de ani.

Reclamă
Adrian Mutu şi Fabrizio Ravanelli, la Ajaccio

Adrian Mutu şi Fabrizio Ravanelli, la Ajaccio / Profimedia Images

Ca să intru în formă fizică cât mai repede trebuia să urmez programul lui, un program criminal. Şi l-am întrebat despre ce e vorba: îţi dădea trezirea la 5 dimineaţa, la 5.30 erai pe bicicletă 25 km, apoi la micul dejun, după care începeam antrenamentul!

Reclamă

POVEŞTILE LUI MUTU: Programul diabolic al lui Ravanelli la Ajaccio

E un plan foarte frumos şi probabil că în mintea mea l-am facut de 100 de ori, dar i-am spus să se ducă să-l facă el şi să-mi spună cum e pentru că pe mine mă vede doar la antrenament. El aşa se antrena în fiecare zi.

Program

05:00 trezirea
5:30 bicicletă 25 km
7:00 micul dejun
8:00 antrenament

Reclamă
Citește și:

EMISIUNI

Dan Petrescu, la AS.ro LIVE

Ultimele știri
15:32 Cum arată cotele pentru câștigarea Wimbledon 2022, după tragerea la sorți! Simona Halep, a 4-a favorită 15:24 Ashley Barty, gest superb pentru Simona Halep! Ce le-a cerut fostul lider WTA organizatorilor de la Wimbledon 15:12 Răzvan Marin, ofertă din Serie A. Italienii au anunţat toate detaliile mutării 14:26 Academica Clinceni, aproape de dezastru! Se înscrie în Liga 5, dar nu va scăpa de datorii 14:05 Heavyweight Grand Prix începe astăzi la gala HEROES 4. Super – gala iFight HEROES „Marea Confruntare” este în direct pe AntenaPLAY (19:30) şi la Antena 1 (23:30) 14:03 Alex Chipciu a plecat de la CFR Cluj și a semnat cu marea rivală, U Cluj! 13:50 România U19 – Slovacia U19, LIVE TEXT, de la ora 18:30. „Tricolorii” luptă pentru barajul de Campionat Mondial 13:42 Simona Halep, prima reacție după ce s-a retras de la Bad Homburg: “M-am trezit cu gâtul blocat”. Anunțul campioanei noastre 13:19 Gerard Pique, lovitură de proporții pentru Shakira: “Negocierile vor fi foarte dificile!”. Decizia radicală a jucătorului Barcelonei 13:11 Simona Halep s-a retras din semifinalele de la Bad Homburg. Românca a acuzat o accidentare, chiar înainte de Wimbledon 2022
Pe același subiect
Adrian Mutu, într-un interviu pentru Rapid
Liga 1 • 21 iun., 17:32
Adrian Mutu a dezvăluit ce jucători mai sunt așteptați la Rapid. Anunțul făcut de „Briliant”
Sergi Enrich, într-un meci pentru Eibar
Liga 1 • 21 iun., 16:53
Rapid negociază transferul lui Sergi Enrich, atacant cu șase sezoane în La Liga
Gigi Becali, într-o conferinţă de presă
Liga 1 • 18 iun., 13:47
Gigi Becali râde de Rapid: „Poţi să îl pui pe zidar să se facă Michelangelo?!” Echipa lui Mutu, exclusă din lupta la titlu
Close