Închide meniul

POVEŞTILE LUI MUTU: Programul diabolic al lui Ravanelli la Ajaccio. I-am spus să-l facă el!

Antena Sport Publicat: 14 iunie 2022, 13:46

POVEŞTILE LUI MUTU: Programul diabolic al lui Ravanelli la Ajaccio. I-am spus să-l facă el!

Adrian Mutu şi Fabrizio Ravanelli, la Ajaccio / Profimedia Images

POVEŞTILE LUI MUTU: Dintre toţi antrenorii cu care am lucrat, Ravanelli avea un stil aparte. Este un băiat care se menţine într-o formă extraordinară şi la 50 de ani. Când era antrenorul meu la Ajaccio, în 2013, a venit cu un plan diabolic cu care să mă aducă în formă, pentru că aveam 34 de ani.

ARTICOLUL CONTINUĂ DUPĂ RECLAMĂ

Ca să intru în formă fizică cât mai repede trebuia să urmez programul lui, un program criminal. Şi l-am întrebat despre ce e vorba: îţi dădea trezirea la 5 dimineaţa, la 5.30 erai pe bicicletă 25 km, apoi la micul dejun, după care începeam antrenamentul!

POVEŞTILE LUI MUTU: Programul diabolic al lui Ravanelli la Ajaccio

E un plan foarte frumos şi probabil că în mintea mea l-am facut de 100 de ori, dar i-am spus să se ducă să-l facă el şi să-mi spună cum e pentru că pe mine mă vede doar la antrenament. El aşa se antrena în fiecare zi.

Program

05:00 trezirea
5:30 bicicletă 25 km
7:00 micul dejun
8:00 antrenament

Reclamă
Reclamă
Înapoi la Homepage
Reclamă
Recomandări

Se va califica CFR Cluj în grupa principală din Europa League?
Loading ... Loading ...
Citește și:
Reclamă
15:49

Gennaro Gattuso, prezentat oficial la naţionala Italiei: “Primul lucru pe care-l voi spune jucătorilor?”

15:13

Florin Niţă o lasă pe “hold” pe Dinamo. Planul portarului dorit de “câinii roşii”

14:53

Donald Trump, derapaj de faţă cu jucătorii lui Juventus. Întrebarea controversată pe care a adresat-o

14:44

De ce a dominat Mercedes în Canada? Analiza lui Adrian Georgescu, după succesul lui George Russell

14:02

Veste uriaşă pentru Dinamo! “Dulăii” au primit loc şi pentru sezonul viitor de Liga Campionilor

13:56

FCU Craiova nu va juca în Liga a 2-a! FRF, comunicat oficial după acuzaţiile lui Adrian Mititelu

1 FotoImagini superbe cu Sergio Ramos şi Cristi Chivu la finalul meciului Monterrey – Inter 1-1 2 Monterrey – Inter 1-1, la meciul de debut al lui Cristi Chivu, la Mondialul Cluburilor. Martinez, primul gol în era “Chivu” 3 Plecări pe bandă rulantă de la Universitatea Craiova! Anunţul lui Mihai Rotaru despre vedeta lui Mirel Rădoi 4 “Vă este rușine de acest rezultat?” Răspunsul lui Cristi Chivu, după egalul lui Inter cu Monterrey 5 “Soarele nu străluceşte după debut”. Reacţia italienilor după primul meci al lui Cristi Chivu pe banca lui Inter 6 FCSB şi-a aflat posibila adversară din turul 2 preliminar al Ligii Campionilor. Returul se joacă în România
Citește și