POVEŞTILE LUI MUTU: Programul diabolic al lui Ravanelli la Ajaccio. I-am spus să-l facă el!
De Antena Sport
Publicat: 14 iunie 2022, 13:46
POVEŞTILE LUI MUTU: Dintre toţi antrenorii cu care am lucrat, Ravanelli avea un stil aparte. Este un băiat care se menţine într-o formă extraordinară şi la 50 de ani. Când era antrenorul meu la Ajaccio, în 2013, a venit cu un plan diabolic cu care să mă aducă în formă, pentru că aveam 34 de ani.
Adrian Mutu şi Fabrizio Ravanelli, la Ajaccio / Profimedia Images
- Adrian Mutu a fost antrenat de Ravanelli
- Ravanelli avea un program spartan de antrenament
Ca să intru în formă fizică cât mai repede trebuia să urmez programul lui, un program criminal. Şi l-am întrebat despre ce e vorba: îţi dădea trezirea la 5 dimineaţa, la 5.30 erai pe bicicletă 25 km, apoi la micul dejun, după care începeam antrenamentul!
POVEŞTILE LUI MUTU: Programul diabolic al lui Ravanelli la Ajaccio
E un plan foarte frumos şi probabil că în mintea mea l-am facut de 100 de ori, dar i-am spus să se ducă să-l facă el şi să-mi spună cum e pentru că pe mine mă vede doar la antrenament. El aşa se antrena în fiecare zi.
Program
05:00 trezirea
5:30 bicicletă 25 km
7:00 micul dejun
8:00 antrenament
- FotoPOVEŞTILE LUI MUTU: Povestea celor 104 goluri marcate în Serie A. Nu am avut niciodată în minte acest obiectiv
- POVEŞTILE LUI MUTU: „Bună dimineaţa, când te trezeşti?” Cum mă motiva cel mai important antrenor din cariera mea. Mi-a fost ca un tată
- POVEŞTILE LUI MUTU: Debutul meu la echipa naţională. De ce nu primul meci, ci al doilea e mai important pentru mine
