Adaugă-ne ca sursă preferată în Google
Urmărește AS.ro pe Discover
I se spune Sabrina XXS, dar e cunoscută şi ca fata care te slăbeşte fără dietă scrisă. Sabrina a făcut ASE-ul şi a lucrat ca broker, înainte să descopere pasiunea pentru fitness.
"Am avut o muză, o tipă care arată foarte bine, foarte fit şi prin 2011 nu prea vedeai aşa ceva pe stradă şi am vrut să arăt ca ea", a spus Sabrina Ghiţescu.
În pandemie, Sabrina a stat acasă, dar n-a stat degeaba. A început să ţină antrenamente on-line.
"Nu există nicio limită de vârstă la antrenamentele din casă. Trebuie doar să vrei", a mai spus Sabrina Ghiţescu.
"Ţinem piciorul întins şi tot abdomenul încordat", e una dintre indicaţiile Sabrinei. 10 02
"Oamenii trebuie să înţeleagă ce este foarte important să se mişte acasă", spune Sabrina Ghiţescu.
Iar un aparat ajută la sport. Cei care vor să câştige un aparat pentru mişcare acasă, trebuie să se înscrie în concurs, pe site-ul as.ro.
"Fac mişcare de minim de 4 ori pe săptămână", mai spune Sabrina Ghiţescu. În timp ce face exerciţiile, Sabrina Ghiţescu le şi explică.
"Aici lucrăm marele fesier, piciorul trebuie să stea închis. Ridicare de picior în lateral, ţinem piciorul întins şi tot abdomenul încordat. Lucrează aici muşchii. Tragem inelul sub bărbie, coatele mai sus de umeri", sunt indicaţiile date de Sabrina Ghiţescu.
WorkOut from Home | Pentru cei care stau acasă, dar nu stau acasă
Nu trebuie să mergi la sală ca să faci mișcare, nici măcar nu trebuie să ieși din casă! Fă mișcare la tine acasă! Intră în concurs și poți câștiga săptămânal un aparat de fitness de la AloShop.
Îţi aducem acasă o veritabilă sală de forţă. Poţi câştiga în următoarea lună două aparate Total Crunch, unul Wayflex Corawave şi un Inshape. Totul pentru ca perioada de pandemie să treacă mai uşor pentru tine.
WorkOut from Home | Să lucrezi de acasă toate grupele de muşchi!
Asta înseamnă WorkOut from Home, să lucrezi de acasă toate grupele de muşchi. Noi te ajutăm să faci asta. Intră AICI pentru a te înscrie la concursul care îţi poate transforma viaţa.
- Urmăreşte de luni până vineri emisiunea AS.ro LIVE, moderată de Cătălin Oprişan, şi vei afla dacă ai dat lovitura în plină pandemie cu aparatul care te face să uiţi de monotonie!
- Sabrina Ghiţescu te învaţă cum să faci sport acasă
- Cum poţi aduce sala de fitness la tine acasă
- Cele mai tari momente de la Campionatul Mondial sunt în AntenaPLAY
- Manchester City - Inter se joacă sâmbătă, 1 august, de la ora 14:30, LIVE în AntenaPLAY
Loading ...- Reacţia LPF după accidentul teribil în care şi-a pierdut viaţa maseurul „câinilor”, Constantin Covaciu
- Vlad Dragomir, decisiv pentru Pafos și merge mai departe în turul trei preliminar Europa League
- Adrian Mititelu, discurs vehement despre situaţia lui Juan Bauza: „Și-a sabotat singur viitorul”. Ce a spus despre soţia acestuia
- Schimbări radicale în fotbalul juvenil de la noi! Când nu vor mai fi validate decât golurile din interiorul careului! Anunţul FRF
- Sancţiuni drastice după scandalul trucării de meciuri din Liga a 3-a. Care a fost cea mai mare amendă
