Închide meniul

Ce nu mănâncă niciodată Sandu Lungu? Uriașul din MMA a dezvăluit de ce nu se atinge înainte de meciuri

Antena Sport Publicat: 28 septembrie 2022, 12:43 / Actualizat: 28 septembrie 2022, 13:50

Ce nu mănâncă niciodată Sandu Lungu? Uriașul din MMA a dezvăluit de ce nu se atinge înainte de meciuri

Heroes Fight League

Răspunsul este unul la care mulți nu se așteptau, având în vedere dimensiunile de categoria super grea ale luptătorului.

  • Campionatele Europene de înot în bazin scurt 2023 sunt live în AntenaPLAY, în perioada 5-10 decembrie
  • Ce nu mănâncă niciodată Sandu Lungu? Răspunsul este unul la care mulți nu se așteptau, având în vedere dimensiunile de categoria super grea ale luptătorului.

    ARTICOLUL CONTINUĂ DUPĂ RECLAMĂ

    Sandu Lungu este cel mai iubit luptător român de MMA. Acesta are o carieră uriașă în spate, în mai multe discipline. Judo, kickboxing și MMA sunt artele marțiale în care Sandu Lungu a scris istorie.

    Secretul său a fost tot timpul forța fizică, dată de gabaritul uriaș pe care îl are. Recent, Lungu a dezvăluit pe pagina sa că a ajuns la un momentdat la aproape 200kg. A fost la mijlocul anilor 2000, când s-a lăsat de Judo.

    Reclamă

    De atunci, Lungu a avut meciuri istorice pentru sportul de contact din România, cu nume mari ca Mighty Mo sau Bob Sapp.

    Ce nu mănâncă niciodată Sandu Lungu?

    Ultima luptă a lui Sandu a fost la gala iFight HEROES 5, acolo unde s-a impus în prima rundă. Antrenamentele au durat toată vara, iar Sandu a avut o dietă specială. Acesta a dezvăluit pentru AS.ro de ce nu se atinge înainte de meciuri.

    Reclamă

    ”Am o fostă sportivă ce a participat la culturism și taekwondo, e nutriționistă, ea îmi gătește. Anul ăsta am ținut 6 luni dietă. Este bazată pe proteine și carbohidrați, pentru a avea energie. Îi plătesc săptămânal 5 zile câte 2 mese pe zi, prânz și cină. A treia masă mănânc ovăz cu proteine, ouă.

    Îmi face mult paste integrale, vită, curcan, pui, cartofi fierți sau la cuptor, orez mult și pește, somon.

    Ce nu mănânc? Pâine deloc, dulciuri deloc, rar mănânc câte o budincă cu proteine, cu zero zahăr, sau apă cu gust de ștevie, să fie puțin dulce. Când simt nevoia de dulce îmi fac un shake de proteină, așa s-au dus kilogramele în plus, a rămas calitate”, a spus cel poreclit Muntele Bihorului.

    Reclamă

    Reclamă
    Pe același subiect
    Ștefan Lătescu pe urmele lui Ghiță și Benny
    FIGHT • 6 nov., 12:47
    Ștefan Lătescu pe urmele lui Ghiță și Benny. Se bate la centura de campion în 2024
    Prima reacție a lui Ștefan Lătescu după KO-ul incredibil din Glory! ”Am doar 21 de ani, este un vis devenit realitate”
    FIGHT • 5 nov., 11:57
    Prima reacție a lui Ștefan Lătescu după KO-ul incredibil din Glory! ”Am doar 21 de ani, este un vis devenit realitate”
    Victorie senzațională pentru Ștefan Lătescu! L-a făcut TKO pe locul 4 din Glory
    FIGHT • 4 nov., 20:23
    Victorie senzațională pentru Ștefan Lătescu! L-a făcut TKO pe locul 4 din Glory
    Urmările măcelului dintre Jon Berceni și Bucătaru! ”Nu mai vrea nimeni să lupte cu el”
    FIGHT • 3 nov., 18:42
    Urmările măcelului dintre Jon Berceni și Bucătaru! ”Nu mai vrea nimeni să lupte cu el”
    Tyson Fury a fost trimis la podea, dar l-a învins pe Ngannou
    FIGHT • 3 nov., 17:03
    Ngannou vs Deontay Wilder, următorul meci ce va șoca lumea sporturilor de contact
    Ultimele știri
    29
    nov.
    21:52
    Gigi Becali a anunţat că îi prelungeşte contractul unui titular de la FCSB: „Cum să plece liber?”
    29
    nov.
    21:49
    FotoAndre Onana a comis o gafă uriașă în Galatasaray – Manchester United! Portarul lui Erik ten Hag continuă sezonul dezastruos
    29
    nov.
    21:37
    Bourceanu, reacţie incredibilă la aproape o lună după ce a devenit campion mondial la minifotbal: „Este un riscm pentru mine”
    29
    nov.
    21:11
    Ion Ţiriac, după ce România s-a calificat la EURO 2024: „Spuneţi-i lui Hagi să facă asta!”
    29
    nov.
    21:07
    Record uriaș pentru Sergio Ramos, după golul marcat în UEFA Champions League! Fundașul a atins o bornă senzațională
    29
    nov.
    20:36
    VIDEOScenografie impresionantă la meciul dintre Galatasaray și Manchester United. Fanii turci au fost la înălțime
    29
    nov.
    20:23
    Cristiano Ronaldo, implicat într-un proces de un miliard de euro. Anunţul făcut în SUA
    29
    nov.
    19:49
    Silviu Anastase va fi invitatul lui Dan Pavel la AS.RO LIVE, joi, de la 10:30. Povești de senzație din lumea înotului
    29
    nov.
    19:48
    Dan Nistor a semnat un nou contract! Anunţ de ultimă oră
    29
    nov.
    19:36
    Discursul lui Gică Hagi, înainte de meciul de la Iaşi: „E o situaţie care ne îngrijorează!”
    Vezi toate știrile
    3 zodii care vor avea noroc în dragoste la finalul lunii noiembrie. Vezi dacă te numeri printre ele

    3 zodii care vor avea noroc în dragoste la finalul lunii noiembrie. Vezi dacă te numeri printre ele

    Zodii care îți vor rupe inima. Topul nativilor care nu au milă atunci când e vorba de sentimentele altora

    Zodii care îți vor rupe inima. Topul nativilor care nu au milă atunci când e vorba de sentimentele altora

    Campionatele europene de înot în bazin scurt 2023
    EMISIUNI
    Eduard Novak, la AS.ro LIVE
    Eduard Novak, la AS.ro LIVE