Închide meniul
Antena
LIVE
Meniu
LIVE
AS.ro Home

Ce nu mănâncă niciodată Sandu Lungu? Uriașul din MMA a dezvăluit de ce nu se atinge înainte de meciuri - Antena Sport

Home | FIGHT | Ce nu mănâncă niciodată Sandu Lungu? Uriașul din MMA a dezvăluit de ce nu se atinge înainte de meciuri

Ce nu mănâncă niciodată Sandu Lungu? Uriașul din MMA a dezvăluit de ce nu se atinge înainte de meciuri

Antena Sport Publicat: 28 septembrie 2022, 12:43 / Actualizat: 28 septembrie 2022, 13:50

Reclamă
Ce nu mănâncă niciodată Sandu Lungu? Uriașul din MMA a dezvăluit de ce nu se atinge înainte de meciuri

Răspunsul este unul la care mulți nu se așteptau, având în vedere dimensiunile de categoria super grea ale luptătorului.

Ce nu mănâncă niciodată Sandu Lungu? Răspunsul este unul la care mulți nu se așteptau, având în vedere dimensiunile de categoria super grea ale luptătorului.

ARTICOLUL CONTINUĂ DUPĂ RECLAMĂ

Sandu Lungu este cel mai iubit luptător român de MMA. Acesta are o carieră uriașă în spate, în mai multe discipline. Judo, kickboxing și MMA sunt artele marțiale în care Sandu Lungu a scris istorie.

Secretul său a fost tot timpul forța fizică, dată de gabaritul uriaș pe care îl are. Recent, Lungu a dezvăluit pe pagina sa că a ajuns la un momentdat la aproape 200kg. A fost la mijlocul anilor 2000, când s-a lăsat de Judo.

De atunci, Lungu a avut meciuri istorice pentru sportul de contact din România, cu nume mari ca Mighty Mo sau Bob Sapp.

Ce nu mănâncă niciodată Sandu Lungu?

Ultima luptă a lui Sandu a fost la gala iFight HEROES 5, acolo unde s-a impus în prima rundă. Antrenamentele au durat toată vara, iar Sandu a avut o dietă specială. Acesta a dezvăluit pentru AS.ro de ce nu se atinge înainte de meciuri.

Reclamă
Reclamă

”Am o fostă sportivă ce a participat la culturism și taekwondo, e nutriționistă, ea îmi gătește. Anul ăsta am ținut 6 luni dietă. Este bazată pe proteine și carbohidrați, pentru a avea energie. Îi plătesc săptămânal 5 zile câte 2 mese pe zi, prânz și cină. A treia masă mănânc ovăz cu proteine, ouă.

Îmi face mult paste integrale, vită, curcan, pui, cartofi fierți sau la cuptor, orez mult și pește, somon.

Ce nu mănânc? Pâine deloc, dulciuri deloc, rar mănânc câte o budincă cu proteine, cu zero zahăr, sau apă cu gust de ștevie, să fie puțin dulce. Când simt nevoia de dulce îmi fac un shake de proteină, așa s-au dus kilogramele în plus, a rămas calitate”, a spus cel poreclit Muntele Bihorului.

Permisul Internaţional de Conducere poate fi luat de 25 de ori mai ieftin. Puţini şoferi ştiu de acest beneficiu Permisul Internaţional de Conducere poate fi luat de 25 de ori mai ieftin. Puţini şoferi ştiu de acest beneficiu
Reclamă

Înapoi la Homepage
Reclamă
Recomandări

Cine va fi campioana de iarnă a Ligii 1?

Vezi rezultatele

Loading ... Loading ...
Citește și:
Pensionara Afrodita, aflată în greva foamei, a primit într-un final decizia de recalculare. Câţi bani va primi în plus
Observator
Pensionara Afrodita, aflată în greva foamei, a primit într-un final decizia de recalculare. Câţi bani va primi în plus
Ce să pui în cuva mașinii de spălat pentru a scăpa de părul de animale de pe haine. Soluții simple pentru toate tipurile de țesături
Fanatik.ro
Ce să pui în cuva mașinii de spălat pentru a scăpa de părul de animale de pe haine. Soluții simple pentru toate tipurile de țesături
23:40 11 dec.

Nebunie totală în Borussia Dortmund – Barcelona 2-3. Un nou meci de coşmar pentru City, iar echipa lui Guardiola tremură pentru calificare. Clasamentul actualizat
23:35 11 dec.

Reacţia lui Cristiano Ronaldo după ce Portugalia a fost desemnată ca ţară organizatoare la World Cup 2030: „Cea mai specială”
22:54 11 dec.

Moment rar pe un teren de fotbal în Juventus – City. Arbitrul Clement Turpin a fost „faultat” de Teun Koopmeiners
22:28 11 dec.

„Sunt obligat să mă uit la asta” Motivul pentru care Lucescu l-a convocat la naţională pe Ianis Hagi, deşi fiul „Regelui” nu juca la echipa de club!
22:25 11 dec.

România a terminat pe locul 11 la Campionatul European de handbal. Franţa – Danemarca şi Norvegia – Ungaria sunt cele două semifinale
22:23 11 dec.

Radu Drăguşin, interviu eveniment pentru cei de la Tottenham: „Am evoluat ca fotbalist şi ca om!”
Vezi toate știrile
1 Wim Fissette, săgeţi către Simona Halep: „Nimeni nu va lucra cu ea mai mult de un an”. Marea problemă identificată la fostul lider WTA 2 FotoCine este şi cu ce se ocupă iubita lui Charles Leclerc. Alexandra Saint Mleux este faimoasă pe reţelele de socializare 3 FotoFCSB a plecat spre Hoffenheim! Jucătorii campioanei, întâmpinaţi de elfii lui Moş Crăciun pe aeroport 4 „Am stabilit” Sepsi OSK a făcut anunţul despre viitorul lui Denis Ciobotariu. Ce se întâmplă cu transferul la Rapid 5 OFICIAL | Un fost jucător al unei rivale, prezentat de Universitatea Craiova! Anunţul echipei patronate de Mihai Rotaru 6 Vlad Chiricheş, discurs războinic înainte de Hoffenheim – FCSB: „De ce să ne limităm la asta?” Ce a spus despre poziţia sa din teren
Citește și
Cele mai citite
Lando Norris va pleca din pole position în Marele Premiu de Formula 1 de la Abu Dhabi. Piastri e pe locul 2, Sainz pe 3Lando Norris va pleca din pole position în Marele Premiu de Formula 1 de la Abu Dhabi. Piastri e pe locul 2, Sainz pe 3
Loţi Boloni a spus totul despre situaţia lui Ianis Hagi: „Adevărul e că are lipsuri. Şi Gică Hagi avea ceva lipsuri”Loţi Boloni a spus totul despre situaţia lui Ianis Hagi: „Adevărul e că are lipsuri. Şi Gică Hagi avea ceva lipsuri”
„Amărâtele astea ale noastre” Mariana Târcă cere o măsură radicală după Suedia – România 23-25: „În al doisprezecelea ceas!”„Amărâtele astea ale noastre” Mariana Târcă cere o măsură radicală după Suedia – România 23-25: „În al doisprezecelea ceas!”
Max Verstappen s-a dus direct la Oscar Piastri după cursa de la Abu Dhabi, în care campionul mondial l-a acroşat pe australian. Dezvăluirea pilotului McLarenMax Verstappen s-a dus direct la Oscar Piastri după cursa de la Abu Dhabi, în care campionul mondial l-a acroşat pe australian. Dezvăluirea pilotului McLaren