Închide meniul

Ce nu mănâncă niciodată Sandu Lungu? Uriașul din MMA a dezvăluit de ce nu se atinge înainte de meciuri

Antena Sport Publicat: 28 septembrie 2022, 12:43 / Actualizat: 28 septembrie 2022, 13:50

Reclamă
Ce nu mănâncă niciodată Sandu Lungu? Uriașul din MMA a dezvăluit de ce nu se atinge înainte de meciuri

Răspunsul este unul la care mulți nu se așteptau, având în vedere dimensiunile de categoria super grea ale luptătorului.

Ce nu mănâncă niciodată Sandu Lungu? Răspunsul este unul la care mulți nu se așteptau, având în vedere dimensiunile de categoria super grea ale luptătorului.

ARTICOLUL CONTINUĂ DUPĂ RECLAMĂ

Sandu Lungu este cel mai iubit luptător român de MMA. Acesta are o carieră uriașă în spate, în mai multe discipline. Judo, kickboxing și MMA sunt artele marțiale în care Sandu Lungu a scris istorie.

Secretul său a fost tot timpul forța fizică, dată de gabaritul uriaș pe care îl are. Recent, Lungu a dezvăluit pe pagina sa că a ajuns la un momentdat la aproape 200kg. A fost la mijlocul anilor 2000, când s-a lăsat de Judo.

De atunci, Lungu a avut meciuri istorice pentru sportul de contact din România, cu nume mari ca Mighty Mo sau Bob Sapp.

Ce nu mănâncă niciodată Sandu Lungu?

Ultima luptă a lui Sandu a fost la gala iFight HEROES 5, acolo unde s-a impus în prima rundă. Antrenamentele au durat toată vara, iar Sandu a avut o dietă specială. Acesta a dezvăluit pentru AS.ro de ce nu se atinge înainte de meciuri.

Reclamă
Reclamă

”Am o fostă sportivă ce a participat la culturism și taekwondo, e nutriționistă, ea îmi gătește. Anul ăsta am ținut 6 luni dietă. Este bazată pe proteine și carbohidrați, pentru a avea energie. Îi plătesc săptămânal 5 zile câte 2 mese pe zi, prânz și cină. A treia masă mănânc ovăz cu proteine, ouă.

Îmi face mult paste integrale, vită, curcan, pui, cartofi fierți sau la cuptor, orez mult și pește, somon.

Ce nu mănânc? Pâine deloc, dulciuri deloc, rar mănânc câte o budincă cu proteine, cu zero zahăr, sau apă cu gust de ștevie, să fie puțin dulce. Când simt nevoia de dulce îmi fac un shake de proteină, așa s-au dus kilogramele în plus, a rămas calitate”, a spus cel poreclit Muntele Bihorului.

Reclamă

Înapoi la Homepage
Reclamă

Cine va fi campioana de iarnă a Ligii 1?

Vezi rezultatele

Loading ... Loading ...
Citește și:
16:06

FotoMihai Stoichiţă a plecat alături de Răzvan Burleanu pentru tragerea la sorţi a preliminariilor World Cup! Motivul pentru care Mircea Lucescu nu a fost cu ei

15:51

Pariul pus de Max Verstappen cu scop umanitar. Formula E donează 250.000 de dolari după ce olandezul a câştigat titlul mondial în 2024

15:03

Ce salariu ar putea încasa Zeljko Kopic dacă semnează prelungirea contractului cu Dinamo. Suma maximă propusă de „câini”

14:45

Hoffenheim – FCSB, 19:45, LIVE TEXT. Campioana României luptă pentru calificarea matematică în play-off-ul Europa League. Echipa FCSB-ului

14:40

FotoRonaldinho vine în România! Evenimentul la care va participa fostul star al Barcelonei şi al lui AC Milan

14:38

Mesajul lui Cristi Balaj pentru FCSB, înaintea duelului roş-albaştrilor cu Hoffenheim

1 FotoCine este şi cu ce se ocupă iubita lui Charles Leclerc. Alexandra Saint Mleux este faimoasă pe reţelele de socializare 2 Wim Fissette, săgeţi către Simona Halep: „Nimeni nu va lucra cu ea mai mult de un an”. Marea problemă identificată la fostul lider WTA 3 „Am stabilit” Sepsi OSK a făcut anunţul despre viitorul lui Denis Ciobotariu. Ce se întâmplă cu transferul la Rapid 4 Tragerea la sorţi a preliminariilor World Cup 2026 LIVE VIDEO pe Antena 1 şi în AntenaPLAY, vineri, de la ora 13:00. România e în urna a doua 5 OFICIAL | Un fost jucător al unei rivale, prezentat de Universitatea Craiova! Anunţul echipei patronate de Mihai Rotaru 6 Vlad Chiricheş, discurs războinic înainte de Hoffenheim – FCSB: „De ce să ne limităm la asta?” Ce a spus despre poziţia sa din teren
Citește și