Home | FIGHT | Dieta lui Mike Tyson. Ce i-a spus antrenorul să bea la fiecare masă ca să fie o bestie în ring

Dieta lui Mike Tyson. Ce i-a spus antrenorul să bea la fiecare masă ca să fie o bestie în ring

Reclamă

Florian Ceafalău Publicat: 16 aprilie 2022, 11:06

Dieta lui Mike Tyson. Ce i-a spus antrenorul să bea la fiecare masă ca să fie o bestie în ring

Dieta lui Mike Tyson a fost unul dintre secretele succesului său. Fostul mare boxer nu făcea rabat de la ea.

Profimedia

Dieta lui Mike Tyson a fost una foarte bogată în calorii, dar și în mâncare sănătoasă. Acesta consuma în jur de 4000 de calorii în fiecare zi, pentru face fața antrenamentelor intense.

ARTICOLUL CONTINUĂ DUPĂ RECLAMĂ

Tyson consuma 3 mese principale pe zi, și mai multe gustări între ele, în funcție de antrenamente. Planul a fost făcut de Cus D’Amato, antrenorul care l-a crescut dar care a murit la puțin timp după ce Mike a trecut la profesioniști.

Dieta lui Mike Tyson conținea mult suc de portocale

Fostul boxer se trezea foarte de dimineață, atunci când consuma lapte cu ovâz, după care lua suplimente. Accentul în această parte a zilei era pe cabohidrați pentru a avea energie.

Cele mai citite

Max Verstappen va pleca din pole-position în Marele Premiu al Chinei! Cursa e duminică (10:00) pe Antena 3 CNN și în AntenaPLAY!

Max Verstappen va pleca din pole-position în Marele Premiu al Chinei! Cursa e duminică (10:00) pe Antena 3 CNN și în AntenaPLAY!

Ilie Năstase, apariţie de gală alături de soţie! Ioana a strălucit pe covorul roşu la lansarea filmului despre viaţa lui „Nasty”

Ilie Năstase, apariţie de gală alături de soţie! Ioana a strălucit pe covorul roşu la lansarea filmului despre viaţa lui „Nasty”

Cum arată acum Valentin Ceauşescu! Apariţie rară a celui care a creat Steaua ’86, echipa ce a cucerit Cupa Campionilor Europeni!

Cum arată acum Valentin Ceauşescu! Apariţie rară a celui care a creat Steaua ’86, echipa ce a cucerit Cupa Campionilor Europeni!

Ion Țiriac a plătit un „preț obscen” și a așteptat cinci ani să o primească. Miliardarul este acum în extaz! Imagini colosale

Ion Țiriac a plătit un „preț obscen” și a așteptat cinci ani să o primească. Miliardarul este acum în extaz! Imagini colosale

După primul antrenament, Mike mânca pui cu orez și suc de portocale, iar seara consuma friptură de porc sau vită cu paste și suc de portocale. De altfel, sucul de portocale era băutura zilnică a lui Tyson. Cus considera că îi oferă foarte multe vitamine, așa că Mike bea litri de suc de portocale în fiecare zi.

Între cele 3 mese, Tyson consuma mai multe shake-uri de banane, în jur de 6, alături de înghețată și cereale. Erau alegerile lui pentru a mânca și ”ceva bun„.

Reclamă

Spre deosebire de Mike Tyson, greii din ziua de azi consumă mai multe calorii. Tyson Fury mănâncă 6 mese în fiecare zi, cu un total de 4500 de calorii, în timp ce Anthony Joshua consumă aproape 5000 de calorii, cea mai mare masă a zilei fiind micul dejun.

Recomandări

Marius Şumudică, considerat „cea mai bună variantă” pentru Rapid! Mesaj ferm transmis de Daniel Niculae

Gică Hagi, verdict despre transferul lui Florinel Coman în Qatar: „Să fie clar!”

Loading ...

Reclamă

Ultimele știri

20:30 Mark Williams – Si Jiahui 9-10. Galezul, out de la Campionatul Mondial de snooker. Chinezul, evoluţie perfectă în decisiv 20:28 Scene uluitoare la meciul Botoşani – Dinamo! Bogdan Andone a fost eliminat! Scandal în tribune: ce au scandat fanii moldovenilor 20:24 Eugen Trică a răbufnit, după ce FCU Craiova a rămas pe ultimul loc din Liga 1: „Dacă vor să meargă în Liga a 2-a, să meargă!” 20:12 LIVE TEXTFC Botoşani – Dinamo 1-1. Repriză „nebună” în Moldova! „Câinii” şi-au dat autogol, au rămas în 10 şi au avut un gol anulat! 19:59 Gigi Becali a găsit atacant pentru Champions League! Vârful de un milion de euro care este dorit de FCSB 19:39 O sportivă legendară a României va purta flacăra olimpică la sosirea acesteia în Franţa! E medaliată cu aur la Jocurile Olimpice 19:10 Jucătorul dorit de Gigi Becali de la Farul, reacţie clară despre un transfer la FCSB: „Ar fi bine pentru mine!” 18:50 FC Voluntari – FCU Craiova 0-0. Ilfovenii au scăpat neînvinşi în 10 oameni! Oltenii lui Mititelu rămân pe loc retrogradabil 18:50 Marian Iancu i-a transmis lui Dan Şucu ce decizii radicale ar trebui să ia la Rapid! Cine ar fi antrenor şi cine ar fi preşedinte 18:41 Veste uriaşă primită de Radu Drăguşin! Ar putea fi titular în derby-ul cu Arsenal! Anunţul englezilor Vezi toate știrile

Citește și

Fanatik.ro „Am stat în comă 10 ore!” Adrian Mititelu Jr., prima reacție după ce a fost internat de urgență la ATI Floreasca! Exclusiv „Am stat în comă 10 ore!” Adrian Mititelu Jr., prima reacție după ce a fost internat de urgență la ATI Floreasca! Exclusiv.
Antena 1 O chelneriță a primit un bacșis uriaș, dar nu se aștepta la cererea bizară a clientului. Ce a vrut în schimbul sumei de bani O chelneriță a primit un bacșis uriaș, dar nu se aștepta la cererea bizară a clientului. Ce a vrut în schimbul sumei de bani.
Antena 3 Surse: Toate pensiile vor fi livrate înainte de Paşte, atât cele prin Poştă cât şi cele de pe card! Hotărâre de guvern emisă special în acest sens Surse: Toate pensiile vor fi livrate înainte de Paşte, atât cele prin Poştă cât şi cele de pe card! Hotărâre de guvern emisă special în acest sens.
EUROSPORT.RO Scene ireale la Munchen: "Voi pierde următoarele două gameuri și voi termina!" Scene ireale la Munchen: "Voi pierde următoarele două gameuri și voi termina!".
Prosport FOTO. Cea mai sexy femeie din lume s-a filmat în timp ce se îmbrăca! Fanii au înnebunit când au văzut-o FOTO. Cea mai sexy femeie din lume s-a filmat în timp ce se îmbrăca! Fanii au înnebunit când au văzut-o.
OBSERVATORNEWS Omul de afaceri din spatele celui mai mare site de pariuri din Ucraina acuză că este şantajat de oficiali de la Kiev: Mi-au cerut zeci de milioane de euro Omul de afaceri din spatele celui mai mare site de pariuri din Ucraina acuză că este şantajat de oficiali de la Kiev: Mi-au cerut zeci de milioane de euro.
Adevărul Ianis Hagi, „îngropat“ la Alaves: spaniolii taxează starul naționalei din cauza unor apucături românești Ianis Hagi, „îngropat“ la Alaves: spaniolii taxează starul naționalei din cauza unor apucături românești.
playsport.ro Ce a făcut Gigi Becali cu 24 de ore înainte de Sepsi – FCSB! Imagini rare cu patronul liderului din Superliga Ce a făcut Gigi Becali cu 24 de ore înainte de Sepsi – FCSB! Imagini rare cu patronul liderului din Superliga.
cancan.ro Ultimele cuvinte pe care Ana-Maria a reușit să le rostească mamei sale, înainte să fie găsită moartă: „Mi-a zis că…” Ultimele cuvinte pe care Ana-Maria a reușit să le rostească mamei sale, înainte să fie găsită moartă: „Mi-a zis că…”.
orangesport.ro BREAKING | Becali, transfer stelar la FCSB. A jucat la Juventus, iar acum vine să rupă plasele în Liga 1 BREAKING | Becali, transfer stelar la FCSB. A jucat la Juventus, iar acum vine să rupă plasele în Liga 1.

Click Gabriela Cristea, succes în afaceri. Mama adoptivă a vedetei rupe tăcerea: „Știu că le merge foarte bine” Gabriela Cristea, succes în afaceri. Mama adoptivă a vedetei rupe tăcerea: „Știu că le merge foarte bine”.
Realitateasportiva Fotbalul românesc e în doliu. Un portar al Universității Craiova a murit Fotbalul românesc e în doliu. Un portar al Universității Craiova a murit.
CaTine Semne că ai mare nevoie să te tunzi. Nu sunt cele la care te gândești în mod normal Semne că ai mare nevoie să te tunzi. Nu sunt cele la care te gândești în mod normal.
Spynews Nume sărbătorite de Sf. Gheorghe. Cui îi spunem la mulți ani pe 23 aprilie Nume sărbătorite de Sf. Gheorghe. Cui îi spunem la mulți ani pe 23 aprilie.
GSP Interviu cu „omul din umbră”. Conduce clubul din Superligă fără să fie președinte, finanțator sau patron: „Cum prefer să fiu numit? Simplu!” Interviu cu „omul din umbră”. Conduce clubul din Superligă fără să fie președinte, finanțator sau patron: „Cum prefer să fiu numit? Simplu!”.
MediCOOL Beneficiile consumului de mentă. De ce să o incluzi în dieta ta Beneficiile consumului de mentă. De ce să o incluzi în dieta ta.
DeParinti.ro Beneficiile cititului împreună cu copilul. Activitatea îi poate îmbunătăți performanțele școlare Beneficiile cititului împreună cu copilul. Activitatea îi poate îmbunătăți performanțele școlare.
9AM Ultima dorință a Mioarei Roman a fost îndeplinită de Isabela. Oana Roman: „Mama sigur a auzit-o...” Ultima dorință a Mioarei Roman a fost îndeplinită de Isabela. Oana Roman: „Mama sigur a auzit-o...”.
Antena Stars Oana Lis continuă să vândă din casă pentru a-și ajuta soțul: ”Avem multe cărți, icoane…” Oana Lis continuă să vândă din casă pentru a-și ajuta soțul: ”Avem multe cărți, icoane…”.
CaTine Cum se îngrijește corect un cactus. Cele mai bune trucuri recomandate de experți Cum se îngrijește corect un cactus. Cele mai bune trucuri recomandate de experți.

Useit La ce folosește mânerul din plafonul mașinii, de fapt. Unii șoferi află abia acum adevărul La ce folosește mânerul din plafonul mașinii, de fapt. Unii șoferi află abia acum adevărul.
HelloTaste Tocăniță de post cu ciuperci, o rețetă simplă și delicioasă Tocăniță de post cu ciuperci, o rețetă simplă și delicioasă.
ZuTV Rihanna și-a afișat silueta. Diva a participat la o petrecere tematică, unde și-a expus picioarele tonifiate în pantaloni scurți Rihanna și-a afișat silueta. Diva a participat la o petrecere tematică, unde și-a expus picioarele tonifiate în pantaloni scurți.
Extra Anamaria Prodan, învăţată de iubitul Ronald Gavril să lovească cu pumnul: „Viața începe acolo unde se termină frica!” Anamaria Prodan, învăţată de iubitul Ronald Gavril să lovească cu pumnul: „Viața începe acolo unde se termină frica!”.
Fight Gala de box Prestige Fight a fost LIVE VIDEO în AntenaPLAY. Show total în ring Gala de box Prestige Fight a fost LIVE VIDEO în AntenaPLAY. Show total în ring.
Diverse „Se închinau ţăranii”. Ce a putut face cu bolidul bunicului său milionarul de 32 de ani care construieşte un castel în România „Se închinau ţăranii”. Ce a putut face cu bolidul bunicului său milionarul de 32 de ani care construieşte un castel în România.
Extra Dieta minune cu care Răzvan Lucescu se menține în formă, la 54 de ani! Ce nu face niciodată în timpul zilei Dieta minune cu care Răzvan Lucescu se menține în formă, la 54 de ani! Ce nu face niciodată în timpul zilei.
FIGHT Avertismentul transmis de Conor McGregor din Arabia Saudită: ”Cu nimeni nu s-au purtat în halul ăsta” Avertismentul transmis de Conor McGregor din Arabia Saudită: ”Cu nimeni nu s-au purtat în halul ăsta”.
FIGHT McGregor l-a prins la înghesuială pe Ronaldo. L-a luat de mână: ”Ia, mă, să văd ce ceas ai” McGregor l-a prins la înghesuială pe Ronaldo. L-a luat de mână: ”Ia, mă, să văd ce ceas ai”.
FIGHT Super meciurile finalului de an! Joshua vs Wallin și Wilder vs Parker înainte de Crăciun Super meciurile finalului de an! Joshua vs Wallin și Wilder vs Parker înainte de Crăciun.