Închide meniul
Antena
Meniu
LIVE
AS.ro Home

Dieta lui Mike Tyson. Ce i-a spus antrenorul să bea la fiecare masă ca să fie o bestie în ring - Antena Sport

Home | FIGHT | Dieta lui Mike Tyson. Ce i-a spus antrenorul să bea la fiecare masă ca să fie o bestie în ring

Dieta lui Mike Tyson. Ce i-a spus antrenorul să bea la fiecare masă ca să fie o bestie în ring

Florian Ceafalău Publicat: 16 aprilie 2022, 11:06

Reclamă
Dieta lui Mike Tyson. Ce i-a spus antrenorul să bea la fiecare masă ca să fie o bestie în ring

Profimedia

Dieta lui Mike Tyson a fost una foarte bogată în calorii, dar și în mâncare sănătoasă. Acesta consuma în jur de 4000 de calorii în fiecare zi, pentru face fața antrenamentelor intense.

ARTICOLUL CONTINUĂ DUPĂ RECLAMĂ

Tyson consuma 3 mese principale pe zi, și mai multe gustări între ele, în funcție de antrenamente. Planul a fost făcut de Cus D’Amato, antrenorul care l-a crescut dar care a murit la puțin timp după ce Mike a trecut la profesioniști.

Dieta lui Mike Tyson conținea mult suc de portocale

Fostul boxer se trezea foarte de dimineață, atunci când consuma lapte cu ovâz, după care lua suplimente. Accentul în această parte a zilei era pe cabohidrați pentru a avea energie.

După primul antrenament, Mike mânca pui cu orez și suc de portocale, iar seara consuma friptură de porc sau vită cu paste și suc de portocale. De altfel, sucul de portocale era băutura zilnică a lui Tyson. Cus considera că îi oferă foarte multe vitamine, așa că Mike bea litri de suc de portocale în fiecare zi.

Între cele 3 mese, Tyson consuma mai multe shake-uri de banane, în jur de 6, alături de înghețată și cereale. Erau alegerile lui pentru a mânca și ”ceva bun„.

Reclamă
Reclamă

Spre deosebire de Mike Tyson, greii din ziua de azi consumă mai multe calorii. Tyson Fury mănâncă 6 mese în fiecare zi, cu un total de 4500 de calorii, în timp ce Anthony Joshua consumă aproape 5000 de calorii, cea mai mare masă a zilei fiind micul dejun.

Înapoi la Homepage
Reclamă
Recomandări

Va reuşi Real Madrid încă o "remontada" în Liga Campionilor, după 0-3 cu Arsenal?

Loading ... Loading ...
Citește și:
Reclamă
Care au fost urmările după ce Ponta şi-a inundat ţara, în 2014, pentru a scăpa Serbia. Fost premier a fost numit ulterior consilier al lui Aleksandar Vucic
Observator
Care au fost urmările după ce Ponta şi-a inundat ţara, în 2014, pentru a scăpa Serbia. Fost premier a fost numit ulterior consilier al lui Aleksandar Vucic
Călin Georgescu, acuzații grave în interviul acordat lui Tucker Carlson: ”Vor să lanseze al Treilea Război Mondial din România”
Fanatik.ro
Călin Georgescu, acuzații grave în interviul acordat lui Tucker Carlson: ”Vor să lanseze al Treilea Război Mondial din România”
0:01 11 apr.

Nota primită de Ianis Hagi după Rangers – Bilbao 0-0. Verdictul specialiștilor după meciul arbitrat de Istvan Kovacs
0:01 11 apr.

Rangers – Bilbao 0-0. Ianis Hagi a fost arbitrat de Istvan Kovacs. Rezultatele serii din Europa și Conference League
23:56

Istvan Kovacs, protagonist în Rangers-Bilbao! După eliminare, a acordat şi un penalty. Totul, după consultarea VAR
23:20

EXCLUSIVNoi dezvăluiri despre ruptura de la echipa națională! Mesaj pentru Mircea Lucescu: „Sunt câțiva.. Se dau loviți”
23:00

„A fost extrem de dur!” Istvan Kovacs, criticat la scenă deschisă. Reacţiile scoţienilor după eliminarea lui Propper
22:33

Istvan Kovacs l-a eliminat pe Propper în minutul 13 din Rangers – Bilbao! Lovitură uriașă pentru echipa lui Ianis Hagi
Vezi toate știrile
1 Cehii au dat verdictul despre Albion Rrahmani, după aproape un sezon la Sparta Praga: „E blocat pe bancă!” 2 Raphinha, făcut praf în Spania, după Barcelona – Dortmund 4-0! „Nu-i faci asta unui copil” 3 Valentin Creţu şi Mihai Popescu, la un pas de bătaie în vestiarul FCSB 4 Gigi Becali, intervenţie în forţă! Replică pentru Sorin Cârţu în scandalul momentului: „FCSB trebuie să fie furată?” 5 Andrei Nicolescu face revoluţie la Dinamo! Câţi jucători îi va aduce lui Zeljko Kopic: „Dinamo nu are bancă” 6 Gigi Becali i-a stabilit prețul lui Marius Ștefănescu! Pe ce sumă poate pleca de la FCSB: „Să dea atât!”
Citește și
Cele mai citite
„Mi-a fost rușine!” Trauma prin care a trecut o cunoscută jurnalistă: „Mi-am scos aproape toate hainele”„Mi-a fost rușine!” Trauma prin care a trecut o cunoscută jurnalistă: „Mi-am scos aproape toate hainele”
Dinamo forţează transferul unui jucător din Liga 1. Noua ţintă a lui Zeljko KopicDinamo forţează transferul unui jucător din Liga 1. Noua ţintă a lui Zeljko Kopic
Adrian Şut a semnat cu o nouă firmă de impresariat şi a fost prezentat oficial: „Bun-venit”Adrian Şut a semnat cu o nouă firmă de impresariat şi a fost prezentat oficial: „Bun-venit”
Marius Şumudică, „săgeţi” către FCSB după derby-ul câştigat cu Dinamo. „Credeţi că domnul Şucu are nevoie de asta?”Marius Şumudică, „săgeţi” către FCSB după derby-ul câştigat cu Dinamo. „Credeţi că domnul Şucu are nevoie de asta?”