Close

Ce nu mănâncă niciodată Sandu Lungu? Uriașul din MMA a dezvăluit de ce nu se atinge înainte de meciuri

Avatar photo

De Antena Sport
Publicat: 28 septembrie 2022, 12:43
Actualizat: 28 septembrie 2022, 13:50

Ce nu mănâncă niciodată Sandu Lungu? Răspunsul este unul la care mulți nu se așteptau, având în vedere dimensiunile de categoria super grea ale luptătorului.

Reclamă
Ce nu mănâncă niciodată Sandu Lungu? Uriașul din MMA a dezvăluit de ce nu se atinge înainte de meciuri

Răspunsul este unul la care mulți nu se așteptau, având în vedere dimensiunile de categoria super grea ale luptătorului.

Sandu Lungu este cel mai iubit luptător român de MMA. Acesta are o carieră uriașă în spate, în mai multe discipline. Judo, kickboxing și MMA sunt artele marțiale în care Sandu Lungu a scris istorie.

Reclamă

Secretul său a fost tot timpul forța fizică, dată de gabaritul uriaș pe care îl are. Recent, Lungu a dezvăluit pe pagina sa că a ajuns la un momentdat la aproape 200kg. A fost la mijlocul anilor 2000, când s-a lăsat de Judo.

De atunci, Lungu a avut meciuri istorice pentru sportul de contact din România, cu nume mari ca Mighty Mo sau Bob Sapp.

Ce nu mănâncă niciodată Sandu Lungu?

Ultima luptă a lui Sandu a fost la gala iFight HEROES 5, acolo unde s-a impus în prima rundă. Antrenamentele au durat toată vara, iar Sandu a avut o dietă specială. Acesta a dezvăluit pentru AS.ro de ce nu se atinge înainte de meciuri.

”Am o fostă sportivă ce a participat la culturism și taekwondo, e nutriționistă, ea îmi gătește. Anul ăsta am ținut 6 luni dietă. Este bazată pe proteine și carbohidrați, pentru a avea energie. Îi plătesc săptămânal 5 zile câte 2 mese pe zi, prânz și cină. A treia masă mănânc ovăz cu proteine, ouă.

Îmi face mult paste integrale, vită, curcan, pui, cartofi fierți sau la cuptor, orez mult și pește, somon.

Ce nu mănânc? Pâine deloc, dulciuri deloc, rar mănânc câte o budincă cu proteine, cu zero zahăr, sau apă cu gust de ștevie, să fie puțin dulce. Când simt nevoia de dulce îmi fac un shake de proteină, așa s-au dus kilogramele în plus, a rămas calitate”, a spus cel poreclit Muntele Bihorului.

Reclamă
EMISIUNI
Constantin Din, la AS.ro LIVE
Ultimele știri
10:58 FotoTrecutul întunecat al bărbatului care i-a luat locul lui Cristi Borcea în viaţa Mihaelei Borcea 10:05 EXCLUSIVJucătorul care îi face mari probleme lui Gigi Becali, la FCSB. „E dificil. E greu de controlat” 10:03 Mihai Stoica, dezvăluiri explozive: „Pe mine şi pe Petrescu ne-a dat afară de 5 ori!” Gigi Becali, uimit: „Băi, avea şi nu a dat?!” 9:45 EXCLUSIV AS.ro LIVEValeriu Iftime, anunţ radical înainte de tripla FC Botoşani – FCSB: „Dacă echipa mea ia trei bătăi, aş închide clubul” 9:37 FotoIubita lui Mario, fiul lui Adrian Mutu, momente grele alături de iubitul său: „Frig cumplit şi am răcit!” 8:59 VIDEOCM 2022 | Lionel Messi, ameninţat cu bătaia de Canelo Alvarez, după imaginile devenite virale. „Să nu dea Dumnezeu să te găsesc!” 8:59 CM 2022 | Basarab Panduru a desfiinţat un jucător din naţionala Germaniei: „A dormit la gol! Nu înţeleg cum a ajuns să joace aici!” 8:29 CM 2022 | Hansi Flick, cuvinte uriaşe la adresa jucătorilor după Spania – Germania 1-1: „Au fost războinici!” Reacţia lui Manuel Neuer 27
nov.
23:54
Mihai Stoica, anunţ despre şansele ca Adrian Şut să semneze cu Trabzonspor: „La Gigi nu se negociază! El spune cât face jucătorul”
27
nov.
23:51
CM 2022 | Luis Enrique, mesaj de luptă după Spania – Germania 1-1: „Suntem pe primul loc! Încrederea e maximă”
Pe același subiect
Frații ”Mineru” se bat în aceeași seară, pe 16 decembrie! Unul la București, celălalt la Moscova
FIGHT • 27 nov., 14:28
Frații ”Mineru” se bat în aceeași seară, pe 16 decembrie! Unul la București, celălalt la Moscova
Se încing spiritele înainte de meciul lui Sandu Lungu cu colosul din Ungaria! Ce mesaje au trimis fanii unguri
FIGHT • 26 nov., 17:22
Se încing spiritele înainte de meciul lui Sandu Lungu cu colosul din Ungaria! Ce mesaje au trimis fanii unguri
Gala iFight Heroes ”Bătaie-n Balcani” cu Pascu și Sandu Lungu, pe 16 decembrie la Antena 1 și Antenaplay.ro
FIGHT • 25 nov., 10:41
Gala iFight HEROES ”Bătaie-n Balcani” cu Pascu și Sandu Lungu, pe 16 decembrie la Antena 1 și Antenaplay.ro
Știri
Hello Chef sezonul 4, 23 octombrie 2022: Roxana Blenche şi Macanache
Close