Închide meniul

Ce nu mănâncă niciodată Sandu Lungu? Uriașul din MMA a dezvăluit de ce nu se atinge înainte de meciuri

Antena Sport Publicat: 28 septembrie 2022, 12:43 / Actualizat: 28 septembrie 2022, 13:50

Ce nu mănâncă niciodată Sandu Lungu? Uriașul din MMA a dezvăluit de ce nu se atinge înainte de meciuri

Răspunsul este unul la care mulți nu se așteptau, având în vedere dimensiunile de categoria super grea ale luptătorului.

Ce nu mănâncă niciodată Sandu Lungu? Răspunsul este unul la care mulți nu se așteptau, având în vedere dimensiunile de categoria super grea ale luptătorului.

ARTICOLUL CONTINUĂ DUPĂ RECLAMĂ

Sandu Lungu este cel mai iubit luptător român de MMA. Acesta are o carieră uriașă în spate, în mai multe discipline. Judo, kickboxing și MMA sunt artele marțiale în care Sandu Lungu a scris istorie.

Secretul său a fost tot timpul forța fizică, dată de gabaritul uriaș pe care îl are. Recent, Lungu a dezvăluit pe pagina sa că a ajuns la un momentdat la aproape 200kg. A fost la mijlocul anilor 2000, când s-a lăsat de Judo.

De atunci, Lungu a avut meciuri istorice pentru sportul de contact din România, cu nume mari ca Mighty Mo sau Bob Sapp.

Ce nu mănâncă niciodată Sandu Lungu?

Ultima luptă a lui Sandu a fost la gala iFight HEROES 5, acolo unde s-a impus în prima rundă. Antrenamentele au durat toată vara, iar Sandu a avut o dietă specială. Acesta a dezvăluit pentru AS.ro de ce nu se atinge înainte de meciuri.

Reclamă
Reclamă

”Am o fostă sportivă ce a participat la culturism și taekwondo, e nutriționistă, ea îmi gătește. Anul ăsta am ținut 6 luni dietă. Este bazată pe proteine și carbohidrați, pentru a avea energie. Îi plătesc săptămânal 5 zile câte 2 mese pe zi, prânz și cină. A treia masă mănânc ovăz cu proteine, ouă.

Îmi face mult paste integrale, vită, curcan, pui, cartofi fierți sau la cuptor, orez mult și pește, somon.

Ce nu mănânc? Pâine deloc, dulciuri deloc, rar mănânc câte o budincă cu proteine, cu zero zahăr, sau apă cu gust de ștevie, să fie puțin dulce. Când simt nevoia de dulce îmi fac un shake de proteină, așa s-au dus kilogramele în plus, a rămas calitate”, a spus cel poreclit Muntele Bihorului.

Reclamă

Înapoi la Homepage
Reclamă

Cine va câștiga Supercupa României?

Vezi rezultatele

Loading ... Loading ...
Citește și:
Reclamă
21:05
Aryna Sabalenka s-a calificat în sferturi la Wimbledon. Cu cine urmează să se dueleze liderul WTA
20:55
VideoJurnal Antena Sport | Servește pentru marea revenire
20:54
VideoJurnal Antena Sport | După ce a cucerit Supercupa, FCSB se întoarce în Ghencea pentru meciul cu Inter d’Escaldes
20:52
VideoJurnal Antena Sport | McLaren e de neoprit
20:50
VideoJurnal Antena Sport | Cîrjan a făcut anunţul despre viitorul lui, după ce Dinamo a primit oferta pentru el
20:42
Daria Silişteanu a cucerit medalia de aur în proba de 100m spate la Campionatele Europene de Juniori!
1 FotoImagini tulburătoare de la înmormântarea lui Diogo Jota! Zeci de nume mari din fotbal, la funeralii 2 Cele mai tari transferuri din vara din 2025 | Florian Wirtz, transferat de Liverpool. Trent Alexander-Arnold, la Real Madrid 3 VIDEOMax Verstappen, pole-position în Marele Premiu al Marii Britanii! Cursa e duminică (16:45, Antena 1 şi AntenaPLAY) 4 Denis Alibec, prima reacţie după ce a ieşit accidentat din FCSB – CFR Cluj 2-1: “Trebuie să fac RMN” 5 Gigi Becali a anunţat când revine Denis Alibec, după accidentarea din Supercupa României 6 Liverpool, gest minunat pentru familia lui Diogo Jota după moartea fotbalistului portughez!
Citește și