Dieta minune cu care Răzvan Lucescu se menține în formă, la 54 de ani! Ce nu face niciodată în timpul zilei

Dieta minune cu care Răzvan Lucescu se menține în formă, la 54 de ani

Răzvan Lucescu, la un antrenament al lui PAOK / Profimediaimages

S-a aflat care este dieta minune cu care Răzvan Lucescu se menține în formă de zile mari, la 54 de ani. Antrenorul lui PAOK a oferit detalii despre modul prin care reușește să își „ascundă” vârsta.

„Fac sacrificii„, a afirmat fostul selecționer. Acesta a dezvăluit că din meniul său nu lipsesc peștele și salatele. Consumă multe legume la grătar și evită mâncarea gătită.

Dieta minune cu care Răzvan Lucescu se menține în formă, la 54 de ani

”Mănânc puțin, fac sacrificii și nu arăt ca la 20 de ani, arăt ca la 50 de ani… Fac eforturi. Încerc să mănânc cât mai puțin, încerc să mănânc cât mai mult pește, încerc să nu mănânc gătit. Mănânc salate, legume la grătar sau la cuptor, deci cât mai simplu și natural”, a declarat Răzvan Lucescu la playsport.ro.

Fiul lui Mircea Lucescu a ținut să afirme că niciodată nu consumă alcool în timpul zilei.

”Beau un pahar sau două de vin seara, dar în timpul zilei nu beau deloc alcool. Fac sport, iar asta mă ajută și pentru relaxare și mă ajută să fiu pe teren, la antrenamente și meciuri, așa cum îmi doresc”, a mai spus Răzvan Lucescu.

Răzvan Lucescu locuiește la Salonic din 2021, când a plecat de la Al Hilal și a revenit pe banca lui PAOK. A avut motive de sărbătoare la final de 2023. PAOK are șase victorii la rând în campionat și este lider în Grecia. Are 35 de puncte, cu unul mai mult decât Panathinaikos.

Răzvan Lucescu face scut în jurul lui Ianis Hagi

Răzvan Lucescu face scut în jurul lui Ianis Hagi şi a avut un mesaj pentru contestatarii fiului „Regelui”. Fostul selecţioner al României ştie care este marea problemă cu care se confruntă mijlocaşul de 25 de ani al lui Deportivo Alaves.

Antrenorul lui PAOK anunţă că Ianis Hagi suferă din cauza povarei numelui tatălui său. Răzvan Lucescu este convins că ar trebui ca Ianis să nu mai fie comparat cu Gică Hagi, cel mai bun marcator din istoria naţionalei României.

„Nu este drept (n.r. cum este tratat Ianis Hagi). Asta este, o să sufere enorm în continuare. Vor fi comparații în continuare, iar lumea îl va critica cu mare ușurință mereu. Va fi văzut altfel de cum a fost văzut Gică Hagi la început și apoi când a avut vârsta lui Ianis.

Nu are ce să facă, asta este realitatea. Trebuie să se obișnuiască și probabil îl va întări foarte tare, dar în sufletul lui vor rămâne frustrări”, a declarat Răzvan Lucescu.