WorkOut from Home | Alexandra Ronea, sfaturi practice pentru miile de fani care o urmăresc. Ce i-a învăţat una dintre cele mai sexy antrenoare de fitness!

Alexandra are milioane de vizualizări pe reţelele sociale şi face antrenamente on-line. De când cu pandemia, tot mai mulţi români fac sport de acasă! 

Alexandra Ronea are 27.000 de urmăritori pe Instagram

„Am foarte multe mămici… le văd, se antrenează împreună cu copiii lor. Avem foarte multe cupluri! Am şi o fetiţă de 11 ani în echipa mea, am şi doamne trecute de 50 de ani!„, a precizat Alexandra Ronea.

Sportul n-are vârstă, iar un aparat e de ajutor în fiecare casă.

„Poţi să adaugi, în antrenamentul tău, tot felul de obiecte, aparate, care să te ajute într-adevar să ai forma pe care poţi să o ai la sală„, a fost mesajul transmis de instructorul de fitness.

Cu un profesor bun şi un aparat, sportul de acasă înlocuieşte cu succes şedinţele de la sală. 

„Încercaţi să vă antrenaţi si acasă alături de un antrenor, tocmai ca să evitaţi accidentări„, a spus Ronea.

• Înscrie-te aici pentru a câştiga super-premii în concursul WorkOut from Home. Câştigă 4 aparate de fitness! Îţi transformăm casa într-o sală de forţă!

Cât au făcut șoferii doar de la ieșirea din Predeal până în Comarnic: "Haos total! Mai bine stai acasă potolit"