Close

Ce nu mănâncă niciodată Sandu Lungu? Uriașul din MMA a dezvăluit de ce nu se atinge înainte de meciuri

Avatar photo

De Antena Sport
Publicat: 28 septembrie 2022, 12:43
Actualizat: 28 septembrie 2022, 13:50

Ce nu mănâncă niciodată Sandu Lungu? Răspunsul este unul la care mulți nu se așteptau, având în vedere dimensiunile de categoria super grea ale luptătorului.

Reclamă
Ce nu mănâncă niciodată Sandu Lungu? Uriașul din MMA a dezvăluit de ce nu se atinge înainte de meciuri

Răspunsul este unul la care mulți nu se așteptau, având în vedere dimensiunile de categoria super grea ale luptătorului.

Sandu Lungu este cel mai iubit luptător român de MMA. Acesta are o carieră uriașă în spate, în mai multe discipline. Judo, kickboxing și MMA sunt artele marțiale în care Sandu Lungu a scris istorie.

Reclamă

Secretul său a fost tot timpul forța fizică, dată de gabaritul uriaș pe care îl are. Recent, Lungu a dezvăluit pe pagina sa că a ajuns la un momentdat la aproape 200kg. A fost la mijlocul anilor 2000, când s-a lăsat de Judo.

De atunci, Lungu a avut meciuri istorice pentru sportul de contact din România, cu nume mari ca Mighty Mo sau Bob Sapp.

Ce nu mănâncă niciodată Sandu Lungu?

Ultima luptă a lui Sandu a fost la gala iFight HEROES 5, acolo unde s-a impus în prima rundă. Antrenamentele au durat toată vara, iar Sandu a avut o dietă specială. Acesta a dezvăluit pentru AS.ro de ce nu se atinge înainte de meciuri.

”Am o fostă sportivă ce a participat la culturism și taekwondo, e nutriționistă, ea îmi gătește. Anul ăsta am ținut 6 luni dietă. Este bazată pe proteine și carbohidrați, pentru a avea energie. Îi plătesc săptămânal 5 zile câte 2 mese pe zi, prânz și cină. A treia masă mănânc ovăz cu proteine, ouă.

Îmi face mult paste integrale, vită, curcan, pui, cartofi fierți sau la cuptor, orez mult și pește, somon.

Ce nu mănânc? Pâine deloc, dulciuri deloc, rar mănânc câte o budincă cu proteine, cu zero zahăr, sau apă cu gust de ștevie, să fie puțin dulce. Când simt nevoia de dulce îmi fac un shake de proteină, așa s-au dus kilogramele în plus, a rămas calitate”, a spus cel poreclit Muntele Bihorului.

Reclamă
EMISIUNI
Constantin Din, la AS.ro LIVE
Ultimele știri
22:50 CM 2022 | Portugalia – Elveţia 6-1. Lusitanii s-au calificat în sferturi, după o victorie categorică! Goncalo Ramos, hat-trick de vis într-un meci în care Cristiano Ronaldo a fost rezervă 22:37 CM 2022 | Pepe a scris istorie în Portugalia – Elveţia. Performanţă magnifică reuşită de fundaşul de 39 de ani! Cristiano Ronaldo l-a felicitat imediat 22:32 CM 2022 | Imagine ireală cu Cristiano Ronaldo, după ce a fost rezervă în Portugalia – Elveţia. Cum a fost surprins starul lusitan la intonarea imnului 22:11 VideoIubitele lui Joonas Tamm şi Mattias Kait s-au împrietenit şi au vizitat Târgul de Crăciun. Reportaj special cu Meryl Magi şi Mailis Zlatin. EXCLUSIV 21:57 VideoIon Marin e şef în bucătărie! Selecţionerul României U17 îi învaţă pe tinerii fotbalişti să mănânce sănătos 21:56 Viorel Moldovan, reacție vehementă la adresa lui Leo Strizu: „Tu nu te respecţi!” Antrenorul de la FCSB, luat la țintă 21:09 CM 2022 | Ce a declarat Luis Enrique, după ce Spania a fost eliminată dramatic de la Campionatul Mondial: „Responsabilitatea a fost a mea” 20:56 Petrolul – FC U Craiova 1948 0-1 și Slobozia – Dinamo 3-3. Trei cartonaşe roşii primite de dinamovişti! Sepsi şi Craiova lui Mititelu, în „sferturile” Cupei României 20:06 CM 2022 | Spania, în stare de şoc după eliminarea de la Mondial! Reacţia presei după şocul cu Maroc, din optimile de finală 20:06 CM 2022 | Spania a ratat toate loviturile de departajare cu Maroc! Dezastru total pentru naționala lui Luis Enrique
Pe același subiect
Gala King of Kings este astăzi de la 18:00, LIVE pe AntenaPLAY
FIGHT • 4 dec., 20:15
Gala King of Kings a fost pe AntenaPLAY! Spectacol total în Germania
Victorie spectaculoasă pentru Ștefan Lătescu în K-1! Românul a câștigat prin KO în Japonia
FIGHT • 3 dec., 18:51
Victorie spectaculoasă pentru Ștefan Lătescu în K-1! Românul a câștigat prin KO în Japonia
Steagul unic cu care acest luptător intră în ring! Ce popor va reprezenta în gala de pe Antenaplay.ro
FIGHT • 2 dec., 14:22
Steagul unic cu care acest luptător intră în ring! Ce popor reprezintă în gala de pe AntenaPLAY.ro
Știri
Hello Chef sezonul 4, 23 octombrie 2022: Roxana Blenche şi Macanache
Close