AS.ro LIVE | ”Am făcut divizia de singurătate!” FABULOS! De ce se apucă fetele de fitness: ”Peste 50% au trecut prin așa ceva!”

AS.ro

Diana Stejereanu și MC Lalla, la AS.ro LIVE

Instructorul de fitness de la Neața cu Răzvan și Dani susține că peste 50% din femei se apucă de fitness după o relație eșuată.

”Eu m-am apucat de fitness după o relație eșuată. Am făcut la un moment dat divizia de singurătate și a funcționat foarte bine. Statistic vorbind, din toate clientele pe care le-am avut, peste 50% au trecut prin așa ceva. Îți trebuie o dezamăgire.

Căsătoriții se complac câțiva ani, apoi apar probleme în relație și au o revelație, dacă fac sport o să fie altceva. Trebuie să găsiți bucuria în a face sport”, a dezvăluit Diana Stejereanu la AS.ro LIVE.

Diana Stejereanu, despre ce trebuie să mâncăm la micul dejun

Stejereanu a dezvăluit și ce trebuie să mâncăm la micul dejun, care este cea mai importantă masă a zilei, pentru a ne întreține trupul.

”Cea mai grea luptă este în bucătărie. Dimineața ar trebui să mâncăm somon afumat, sau piept de pui afumat, sau piept de pui fiert, șuncă de pui, de curcan. Lângă poți să pui niște roșii, o salată valeriană. Micul dejun este cea mai importantă masă”, ne transmite Diana Stejereanu.

• AS.ro LIVE, emisiunea moderată de Cătălin Oprişan, este LIVE de luni până vineri, de la ora 10:30, pe pagina www.as.ro/live, dar și pe Facebook/AntenaSport și Youtube/Antenasport. Edițiile integrale pot fi urmărite pe antenaplay.ro.

Sfânta și Marea Vineri din Săptămâna Patimilor. Tradiții și obiceiuri în Vinerea Paştilor sau Vinerea Seacă, ziua morţii şi îngropării Domnului