Închide meniul
Video

Florin Bratu se dă în spectacol în bucătărie: „Îmi place să gătesc paste!”. Ce mâncăruri le recomandă jucătorilor săi

Antena Sport Publicat: 27 iulie 2022, 21:05 / Actualizat: 9 ianuarie 2024, 14:27

Florin Bratu se dă în spectacol în bucătărie

Florin Bratu se dă în spectacol în bucătărie

  • Florin Bratu se dă în spectacol în bucătărie
  • Ce mâncăruri le recomandă jucătorilor săi de la naționala U21

Florin Bratu se dă în spectacol în bucătărie! Ce mâncăruri le recomandă jucătorilor săi de la naționala U21.

ARTICOLUL CONTINUĂ DUPĂ RECLAMĂ

Când nu ai grijă ce mănânci, nici succesul nu te caută. E motto-ul după care se ghidează Florin Bratu. Și acum, când e selecționer la naționala de tineret, fostul dinamovist are grijă tot timpul ce pune în farfurie.

Dacă se supără, selecționerul Bratu ține pasul la antrenamente cu jucătorii săi din naționala U21. E tot timpul atent la mâncare și duce un stil de viață sănătos.

Reclamă

Florin Bratu se dă în spectacol în bucătărie: „Îmi place să gătesc paste!”

„Foarte puțină pâine în meniu, foarte puține sucuri carbogazoase. Un kilogram, două în plus se văd în joc, în antrenament, obosești mai ușor, nu mai ești lucid”, a spus Florin Bratu, pentru Antena Sport.

Bratu le spune jucătorilor și ce să mănânce înainte și după antrenamente:

Reclamă

„Înainte de antrenament să consumi niște carbohidrați sănătoși. Poate o banană, poate fructe de pădure amestecate cu cereale. După antrenament recomand proteina – carne, pește, ouă fierte.”

Acum, Bratu e mult mai atent și la cumpărături, ca să aibă totul proaspăt acasă.

„În urmă cu 10 ani umpleam coșul, dar acum sunt mai echilibrat. Încerc să-mi iau pentru 3-5 zile.”

Reclamă 4 / 0/3

Când are timp, el intră și în bucătărie:

„Pastele îmi plac. Eu le prepar. Îmi plac și cu carne, și cu fructe de mare, cu ciuperci le fac.”

În vacanță, Bratu a mâncat multe fructe, dar a mai și trisat:

„Îmi plac bananele, mango, pepenele verde, galben. La dulciuri am mai scăpat, așa”

Ar trebui să fie convocat Ianis Hagi la EURO 2024 dacă nu va juca la Alaves în următoarea perioadă?

Loading ... Loading ...
Reclamă
Citește și:
Ultimele știri
14:01 Gică Hagi, ofertă uriaşă din Emiratele Arabe Unite! Anunţul făcut de impresar: „A plecat, azi e în Dubai” 13:58 Ioan Ovidiu Sabău, despre revenirea lui Chipciu la echipa naţională: „Va fi luat în calcul cu condiţia asta!” 12:58 Raul Rusescu a anunţat care e atacantul pe care l-ar lua „cu ochii închişi” la FCSB. Sfat pentru Gigi Becali 12:53 Sepsi – CFR Cluj LIVE TEXT, ora 20:30. Echipa lui Mutu nu mai are voie să facă paşi greşiţi în lupta la titlu 12:34 Flavio Briatore a fost externat după ce a fost operat cu succes: „Mi-au găsit o tumoare benignă la inimă” 12:13 Cristi Balaj, anunţ despre jucătorul pe care CFR Cluj îl poate vinde în Premier League: „Va ajunge la un club important!” 12:04 Antrenorul celor de la Leicester a fost dat afară după ce a avut o aventură cu o jucătoare 11:12 NEWS ALERTS-a mai accidentat un jucător la FCSB! A suferit o ruptură şi riscă să stea o lună departe de teren. Lovitură dură pentru lider 10:58 FotoUn milionar român a răbufnit şi a anunţat că e gata să facă un gest extrem: „Asta nu înseamnă că nu îmi iubesc ţara!” 10:50 FotoEndrick a reușit o performanță de senzaţie în numai 7 zile. Starul de 17 ani, aşteptat la Real Madrid, este de neoprit Vezi toate știrile
Pe același subiect
"S-a accidentat Chiricheş şi aşa a jucat Radu Drăguşin!" Florin Manea, atac virulent la adresa lui Edi Iordănescu
Premier League • 12 ian., 22:39
„S-a accidentat Chiricheş şi aşa a jucat Radu Drăguşin!” Florin Manea, atac virulent la adresa lui Edi Iordănescu
Şefii lui Dinamo, ultimele detalii despre numirea noului antrenor
Liga 1 • 1 dec., 8:13
Şefii lui Dinamo, ultimele detalii despre numirea noului antrenor: „Suntem aproape! Nu am făcut un maraton!”
Florin Bratu, îPrima reacţie a lui Florin Bratu, după ce a negociat revenirea la Dinamo timpul unei conferințe de presă
Liga 1 • 30 nov., 21:33
Prima reacţie a lui Florin Bratu, după ce a negociat revenirea la Dinamo: „Eu sunt pregătit! Acum aştept!”
Andrei Nicolescu, mesaj clar pentru antrenorii care au negociat cu Dinamo după plecarea lui Burcă
Liga 1 • 30 nov., 10:43
Andrei Nicolescu, mesaj clar pentru antrenorii care au negociat cu Dinamo! Situație incredibilă la echipă
Cine l-ar putea înlocui pe Ovidiu Burcă la Dinamo
Liga 1 • 28 nov., 16:59
Cine l-ar putea înlocui pe Ovidiu Burcă la Dinamo! Oficialii „câinilor” au început deja negocierile