Închide meniul
Antena
Meniu
LIVE
AS.ro Home

Florin Bratu se dă în spectacol în bucătărie: "Îmi place să gătesc paste!". Ce mâncăruri le recomandă jucătorilor săi - Antena Sport

Home | Suporter.as.ro | Florin Bratu se dă în spectacol în bucătărie: „Îmi place să gătesc paste!”. Ce mâncăruri le recomandă jucătorilor săi
Video

Florin Bratu se dă în spectacol în bucătărie: “Îmi place să gătesc paste!”. Ce mâncăruri le recomandă jucătorilor săi

Antena Sport Publicat: 27 iulie 2022, 21:05 / Actualizat: 9 ianuarie 2024, 14:27

Comentarii

Florin Bratu se dă în spectacol în bucătărie

Florin Bratu se dă în spectacol în bucătărie! Ce mâncăruri le recomandă jucătorilor săi de la naționala U21.

ARTICOLUL CONTINUĂ DUPĂ RECLAMĂ

Când nu ai grijă ce mănânci, nici succesul nu te caută. E motto-ul după care se ghidează Florin Bratu. Și acum, când e selecționer la naționala de tineret, fostul dinamovist are grijă tot timpul ce pune în farfurie.

Dacă se supără, selecționerul Bratu ține pasul la antrenamente cu jucătorii săi din naționala U21. E tot timpul atent la mâncare și duce un stil de viață sănătos.

Florin Bratu se dă în spectacol în bucătărie: “Îmi place să gătesc paste!”

“Foarte puțină pâine în meniu, foarte puține sucuri carbogazoase. Un kilogram, două în plus se văd în joc, în antrenament, obosești mai ușor, nu mai ești lucid”, a spus Florin Bratu, pentru Antena Sport.

Bratu le spune jucătorilor și ce să mănânce înainte și după antrenamente:

Reclamă
Reclamă

“Înainte de antrenament să consumi niște carbohidrați sănătoși. Poate o banană, poate fructe de pădure amestecate cu cereale. După antrenament recomand proteina – carne, pește, ouă fierte.”

Acum, Bratu e mult mai atent și la cumpărături, ca să aibă totul proaspăt acasă.

“În urmă cu 10 ani umpleam coșul, dar acum sunt mai echilibrat. Încerc să-mi iau pentru 3-5 zile.”

Primăvara a înflorit în sere. Cât ajunge să coste un buchet de 1 Martie şi care sunt cele mai dorite floriPrimăvara a înflorit în sere. Cât ajunge să coste un buchet de 1 Martie şi care sunt cele mai dorite flori
Reclamă

Când are timp, el intră și în bucătărie:

“Pastele îmi plac. Eu le prepar. Îmi plac și cu carne, și cu fructe de mare, cu ciuperci le fac.”

În vacanță, Bratu a mâncat multe fructe, dar a mai și trisat:

“Îmi plac bananele, mango, pepenele verde, galben. La dulciuri am mai scăpat, așa”

Înapoi la Homepage
Reclamă
Recomandări

Se va califica Inter în optimile Ligii Campionilor, după 1-3 în tur cu Bodo/Glimt?
Loading ... Loading ...
Citește și:
Viscolul a paralizat Moldova și Bărăganul: Oameni blocaţi, microbuze răsturnate şi ambulanţe împotmolite
Observator
Viscolul a paralizat Moldova și Bărăganul: Oameni blocaţi, microbuze răsturnate şi ambulanţe împotmolite
Cristi Balaj, verdict la golul anulat lui Dinamo în derby-ul cu Rapid. Ce a spus despre intervenția lui Sebastian Colțescu din camera VAR. Exclusiv
Fanatik.ro
Cristi Balaj, verdict la golul anulat lui Dinamo în derby-ul cu Rapid. Ce a spus despre intervenția lui Sebastian Colțescu din camera VAR. Exclusiv
23:42
Victor Angelescu, replică la videoul cu câinele care adulmecă o pană: “Nu au avut cea mai bună strategie”
23:19
Costel Gâlcă, după ce Rapid este matematic în play-off: “Era important pentru noi să câştigăm”
23:12
Marian Aioani nu a fost recuperat 100% pentru Rapid – Dinamo: “Trebuia să riscăm”. Ce a spus despre bulgărele de zăpadă
23:05
Kopic a anunţat ultimul transfer al lui Dinamo, după eşecul cu Rapid: “Va veni!”
22:57
VideoFanii lui Braga au oprit meciul cu Guimaraes cu torţe şi artificii! Scene incredibile în Liga Portugal
22:56
Promisiunea lui Cîrjan: “În play-off să-i batem de două ori”
Vezi toate știrile
1 Jucătorul care e OUT de la FCSB pentru meciul cu Metaloglobus. Anunțul lui Mihai Stoica: „Nu ne putem opune” 2 FotoUn fost jucător de la FCSB, relaţie cu o ispită de la Insula Iubirii 3 Ion Ţiriac jr. şi Sorana Cîrstea s-au despărţit 4 Cât a durat povestea de dragoste dintre Ion Ţiriac jr. şi Sorana Cîrstea. Ce se ştie despre despărţirea lor 5 Dennis Man, aproape să scrie istorie la PSV. Borna impresionantă pe care o poate atinge românul 6 Ionel Ganea, afacere în memoria fiului decedat
Citește și
Cele mai citite
Ce suspendare uriașă a primit Radu Petrescu, după gafa din Petrolul – FC Argeș 2-1. Decizia luată de CCACe suspendare uriașă a primit Radu Petrescu, după gafa din Petrolul – FC Argeș 2-1. Decizia luată de CCA
Prima victimă după Universitatea Craiova. Gigi Becali îl scoate din echipă!Prima victimă după Universitatea Craiova. Gigi Becali îl scoate din echipă!
Petrecere la Dinamo: Florentin Petre s-a căsătorit pentru a treia oară. Zeljko Kopic şi jucătorii nu au lipsit de la nuntăPetrecere la Dinamo: Florentin Petre s-a căsătorit pentru a treia oară. Zeljko Kopic şi jucătorii nu au lipsit de la nuntă
Alessandro Del Piero l-a criticat pe Cristi Chivu, după Inter – Juventus 3-2: “A greşit! Poate îşi va da seama”Alessandro Del Piero l-a criticat pe Cristi Chivu, după Inter – Juventus 3-2: “A greşit! Poate îşi va da seama”