Home | Suporter.as.ro | Florin Bratu se dă în spectacol în bucătărie: „Îmi place să gătesc paste!”. Ce mâncăruri le recomandă jucătorilor săi
Video

Florin Bratu se dă în spectacol în bucătărie: „Îmi place să gătesc paste!”. Ce mâncăruri le recomandă jucătorilor săi

Antena Sport Publicat: 27 iulie 2022, 21:05 / Actualizat: 9 ianuarie 2024, 14:27

Comentarii

Florin Bratu se dă în spectacol în bucătărie

Google News As.roAdaugă-ne ca sursă preferată în Google Google News As.roUrmărește AS.ro pe Discover

Florin Bratu se dă în spectacol în bucătărie! Ce mâncăruri le recomandă jucătorilor săi de la naționala U21.

ARTICOLUL CONTINUĂ DUPĂ RECLAMĂ

Când nu ai grijă ce mănânci, nici succesul nu te caută. E motto-ul după care se ghidează Florin Bratu. Și acum, când e selecționer la naționala de tineret, fostul dinamovist are grijă tot timpul ce pune în farfurie.

Dacă se supără, selecționerul Bratu ține pasul la antrenamente cu jucătorii săi din naționala U21. E tot timpul atent la mâncare și duce un stil de viață sănătos.

Florin Bratu se dă în spectacol în bucătărie: „Îmi place să gătesc paste!”

„Foarte puțină pâine în meniu, foarte puține sucuri carbogazoase. Un kilogram, două în plus se văd în joc, în antrenament, obosești mai ușor, nu mai ești lucid”, a spus Florin Bratu, pentru Antena Sport.

Bratu le spune jucătorilor și ce să mănânce înainte și după antrenamente:

Reclamă
Reclamă

„Înainte de antrenament să consumi niște carbohidrați sănătoși. Poate o banană, poate fructe de pădure amestecate cu cereale. După antrenament recomand proteina – carne, pește, ouă fierte.”

Acum, Bratu e mult mai atent și la cumpărături, ca să aibă totul proaspăt acasă.

„În urmă cu 10 ani umpleam coșul, dar acum sunt mai echilibrat. Încerc să-mi iau pentru 3-5 zile.”

Un brutar a dat lovitura în New York cu cel mai banal produs. Preţurile încep de la 50 de euro bucataUn brutar a dat lovitura în New York cu cel mai banal produs. Preţurile încep de la 50 de euro bucata
Reclamă

Când are timp, el intră și în bucătărie:

„Pastele îmi plac. Eu le prepar. Îmi plac și cu carne, și cu fructe de mare, cu ciuperci le fac.”

În vacanță, Bratu a mâncat multe fructe, dar a mai și trisat:

„Îmi plac bananele, mango, pepenele verde, galben. La dulciuri am mai scăpat, așa”

Înapoi la Homepage
Reclamă
Recomandări

Va ajunge Dan Petrescu antrenorul FCSB în era "Gigi Becali"?
Loading ... Loading ...
Citește și:
Orașul din România invadat de aproape 100 de urși. Pădurile din zonă ar putea susține doar 15
Observator
Orașul din România invadat de aproape 100 de urși. Pădurile din zonă ar putea susține doar 15
Denis Drăguș, discuție decisivă cu Gică Hagi: „A contat mult părerea dânsului!”. Ce sfat i-a dat „Regele”
Fanatik.ro
Denis Drăguș, discuție decisivă cu Gică Hagi: „A contat mult părerea dânsului!”. Ce sfat i-a dat „Regele”
0:12

Nota primită de Andrei Raţiu după ce a reuşit un assist în meciul Real Madrid – Rayo Vallecano 4-1!
0:12

Daniel Pancu nu s-a ferit de cuvinte după 2-1 cu Voluntari: „Sunt puțin îngrijorat! S-ar putea să fie o problemă”
23:55 12 sept.

Real Madrid – Rayo Vallecano 4-1. Raţiu, assist în meciul cu echipa lui Mourinho! Mbappe, dublă şi assist
23:52 12 sept.

„Aştepţi convocarea?” Răspunsul lui Moruţan după ce a fost iar decisiv pentru Rapid! Mesaj pentru Gică Hagi
23:40 12 sept.

Florin Pîrvu: „Meritam să plecăm cu un punct şi din Giuleşti.” Unde l-a surprins Daniel Pancu
23:22 12 sept.

Rapid – FC Voluntari 2-1. Succes cu emoții pentru echipa lui Daniel Pancu
Vezi toate știrile
1 Pleacă mâine de la FCSB! Gigi Becali a decis să-l lase să plece 2 Cutremur în fotbal! FIFA face schimbări importante după transferul ratat al lui Alvarez la Barcelona 3 Două milioane de euro pentru transferul titularului de la FCSB. Ce oferte a primit jucătorul 4 Jucătorul de la Dinamo care l-a impresionat pe Ilie Dumitrescu, după o nouă victorie clară: „Excelent” 5 335.000.000 de euro: Neymar, rege în Brazilia! Cum a dat lovitura Santos datorită fostului star de la Barcelona 6 Mihai Bendeac, reacţie explozivă după scandalul care nu s-a văzut la TV: „Îşi căutau dinţii pe jos!”
Citește și
Cele mai citite
Transfer de 6.000.000 de euro pentru Ştefan Baiaram. Mihai Rotaru şi-a dat OK-ulTransfer de 6.000.000 de euro pentru Ştefan Baiaram. Mihai Rotaru şi-a dat OK-ul
Şoc în Anglia: Erling Haaland a început discuţiile pentru transfer şi a ales între Real Madrid şi Barcelona!Şoc în Anglia: Erling Haaland a început discuţiile pentru transfer şi a ales între Real Madrid şi Barcelona!
Bernadette Szocs, cea mai dramatică victorie a carierei. Meci nebun cu prietena Sofia Polcanova, la WTT Champions MacaoBernadette Szocs, cea mai dramatică victorie a carierei. Meci nebun cu prietena Sofia Polcanova, la WTT Champions Macao
Gică Hagi a anunțat lista convocărilor preliminare pentru debutul din Liga Națiunilor. Surprize mari din partea ”Regelui”Gică Hagi a anunțat lista convocărilor preliminare pentru debutul din Liga Națiunilor. Surprize mari din partea ”Regelui”