Home | Suporter.as.ro | Florin Bratu se dă în spectacol în bucătărie: „Îmi place să gătesc paste!”. Ce mâncăruri le recomandă jucătorilor săi
Video

Florin Bratu se dă în spectacol în bucătărie: „Îmi place să gătesc paste!”. Ce mâncăruri le recomandă jucătorilor săi

Antena Sport Publicat: 27 iulie 2022, 21:05 / Actualizat: 9 ianuarie 2024, 14:27

Comentarii

Florin Bratu se dă în spectacol în bucătărie

Google News As.roAdaugă-ne ca sursă preferată în Google Google News As.roUrmărește AS.ro pe Discover

Florin Bratu se dă în spectacol în bucătărie! Ce mâncăruri le recomandă jucătorilor săi de la naționala U21.

ARTICOLUL CONTINUĂ DUPĂ RECLAMĂ

Când nu ai grijă ce mănânci, nici succesul nu te caută. E motto-ul după care se ghidează Florin Bratu. Și acum, când e selecționer la naționala de tineret, fostul dinamovist are grijă tot timpul ce pune în farfurie.

Dacă se supără, selecționerul Bratu ține pasul la antrenamente cu jucătorii săi din naționala U21. E tot timpul atent la mâncare și duce un stil de viață sănătos.

Florin Bratu se dă în spectacol în bucătărie: „Îmi place să gătesc paste!”

„Foarte puțină pâine în meniu, foarte puține sucuri carbogazoase. Un kilogram, două în plus se văd în joc, în antrenament, obosești mai ușor, nu mai ești lucid”, a spus Florin Bratu, pentru Antena Sport.

Bratu le spune jucătorilor și ce să mănânce înainte și după antrenamente:

Reclamă
Reclamă

„Înainte de antrenament să consumi niște carbohidrați sănătoși. Poate o banană, poate fructe de pădure amestecate cu cereale. După antrenament recomand proteina – carne, pește, ouă fierte.”

Acum, Bratu e mult mai atent și la cumpărături, ca să aibă totul proaspăt acasă.

„În urmă cu 10 ani umpleam coșul, dar acum sunt mai echilibrat. Încerc să-mi iau pentru 3-5 zile.”

Orașul în care ANAF vinde o garsonieră cu 13.000 de euro. Prețul, redus cu 50% la a treia licitațieOrașul în care ANAF vinde o garsonieră cu 13.000 de euro. Prețul, redus cu 50% la a treia licitație
Reclamă

Când are timp, el intră și în bucătărie:

„Pastele îmi plac. Eu le prepar. Îmi plac și cu carne, și cu fructe de mare, cu ciuperci le fac.”

În vacanță, Bratu a mâncat multe fructe, dar a mai și trisat:

„Îmi plac bananele, mango, pepenele verde, galben. La dulciuri am mai scăpat, așa”

Înapoi la Homepage
Reclamă
Recomandări

Reprezintă plecarea lui Florin Tănase o pierdere pentru FCSB?
Loading ... Loading ...
Citește și:
Orașul în care ANAF vinde o garsonieră cu 13.000 de euro. Prețul, redus cu 50% la a treia licitație
Observator
Orașul în care ANAF vinde o garsonieră cu 13.000 de euro. Prețul, redus cu 50% la a treia licitație
Joao Lameira a plecat spre Craiova să semneze cu Universitatea. Câți bani plătește Mihai Rotaru. Update Exclusiv
Fanatik.ro
Joao Lameira a plecat spre Craiova să semneze cu Universitatea. Câți bani plătește Mihai Rotaru. Update Exclusiv
21:27

EXCLUSIVGiani Kiriţă, mesaj direct pentru Gigi Becali înaintea derby-ului Dinamo – FCSB: „Să vină stăpânul în vestiar”
21:13

Suma propusă de americani pentru transferul lui Cătălin Cîrjan! Dinamo a venit cu răspunsul
21:07

Programul etapei a 9-a din Liga 1. Când vor juca Dinamo, FCSB, Rapid şi Craiova
20:55

LIVE SCOREU Cluj – Petrolul 0-0. Şumudică a debutat cu dreptul în Cupă. Rezultatele zilei
20:43

VideoJurnal Antena Sport | S-au învârtit pe nisip
20:40

VideoJurnal Antena Sport | Atenţie câine rău
Vezi toate știrile
1 „Nu fi smardoi”. Florin Tănase a ieşit la atac şi l-a distrus pe Mihai Stoica. Ce a spus despre situaţia lui Vali Creţu 2 Gigi Becali transferă un jucător din Liga 1 la FCSB. „Ordinul” dat la miezul nopţii, după eşecul cu UTA 3 Florin Tănase a plecat să semneze cu noua echipă şi a dat cărţile pe faţă despre ce s-a întâmplat la FCSB: „Nu regret” 4 LIVE TEXTUltima zi de mercato: Anunţ de ultimă oră despre Enzo Fernandez 5 Mihai Rotaru vrea să dea lovitura verii în Liga 1! Cu cine negociază oltenii pentru înlocuirea lui Anzor 6 Două transferuri la FCSB, după dezastrul cu UTA. Ce jucători e gata să aducă Gigi Becali
Citește și
Cele mai citite
Cristiano Bergodi a transferat la Universitatea Cluj portar de 1,97 metri. Şi Juventus l-a avut pe listăCristiano Bergodi a transferat la Universitatea Cluj portar de 1,97 metri. Şi Juventus l-a avut pe listă
„Nu mai are ce căuta la echipă”. Motivul pentru care Valentin Crețu a fost dat afară de la FCSB„Nu mai are ce căuta la echipă”. Motivul pentru care Valentin Crețu a fost dat afară de la FCSB
„Nu fi smardoi”. Florin Tănase a ieşit la atac şi l-a distrus pe Mihai Stoica. Ce a spus despre situaţia lui Vali Creţu„Nu fi smardoi”. Florin Tănase a ieşit la atac şi l-a distrus pe Mihai Stoica. Ce a spus despre situaţia lui Vali Creţu
Daniel Bîrligea a plâns la aeroport la despărţirea de FCSB: „Sunt lacrimi de emoţie, e greu…”Daniel Bîrligea a plâns la aeroport la despărţirea de FCSB: „Sunt lacrimi de emoţie, e greu…”