Închide meniul
Antena
Meniu
LIVE
AS.ro Home

Florin Bratu se dă în spectacol în bucătărie: "Îmi place să gătesc paste!". Ce mâncăruri le recomandă jucătorilor săi - Antena Sport

Home | Suporter.as.ro | Florin Bratu se dă în spectacol în bucătărie: „Îmi place să gătesc paste!”. Ce mâncăruri le recomandă jucătorilor săi
Video

Florin Bratu se dă în spectacol în bucătărie: “Îmi place să gătesc paste!”. Ce mâncăruri le recomandă jucătorilor săi

Antena Sport Publicat: 27 iulie 2022, 21:05 / Actualizat: 9 ianuarie 2024, 14:27

Comentarii

Florin Bratu se dă în spectacol în bucătărie

Florin Bratu se dă în spectacol în bucătărie! Ce mâncăruri le recomandă jucătorilor săi de la naționala U21.

ARTICOLUL CONTINUĂ DUPĂ RECLAMĂ

Când nu ai grijă ce mănânci, nici succesul nu te caută. E motto-ul după care se ghidează Florin Bratu. Și acum, când e selecționer la naționala de tineret, fostul dinamovist are grijă tot timpul ce pune în farfurie.

Dacă se supără, selecționerul Bratu ține pasul la antrenamente cu jucătorii săi din naționala U21. E tot timpul atent la mâncare și duce un stil de viață sănătos.

Florin Bratu se dă în spectacol în bucătărie: “Îmi place să gătesc paste!”

“Foarte puțină pâine în meniu, foarte puține sucuri carbogazoase. Un kilogram, două în plus se văd în joc, în antrenament, obosești mai ușor, nu mai ești lucid”, a spus Florin Bratu, pentru Antena Sport.

Bratu le spune jucătorilor și ce să mănânce înainte și după antrenamente:

Reclamă
Reclamă

“Înainte de antrenament să consumi niște carbohidrați sănătoși. Poate o banană, poate fructe de pădure amestecate cu cereale. După antrenament recomand proteina – carne, pește, ouă fierte.”

Acum, Bratu e mult mai atent și la cumpărături, ca să aibă totul proaspăt acasă.

“În urmă cu 10 ani umpleam coșul, dar acum sunt mai echilibrat. Încerc să-mi iau pentru 3-5 zile.”

Prima lună de iarnă a adus facturi la gaze cu 50% mai mari: "Mai greuţ, dar le scoatem la capăt"Prima lună de iarnă a adus facturi la gaze cu 50% mai mari: "Mai greuţ, dar le scoatem la capăt"
Reclamă

Când are timp, el intră și în bucătărie:

“Pastele îmi plac. Eu le prepar. Îmi plac și cu carne, și cu fructe de mare, cu ciuperci le fac.”

În vacanță, Bratu a mâncat multe fructe, dar a mai și trisat:

“Îmi plac bananele, mango, pepenele verde, galben. La dulciuri am mai scăpat, așa”

Înapoi la Homepage
Reclamă
Recomandări

E o pierdere pentru FCSB plecarea lui Adrian Şut?
Loading ... Loading ...
Citește și:
Europa, măturată de ger şi furtuni. Italienii au profitat de zăpadă şi au ieşit la schi pe plajă
Observator
Europa, măturată de ger şi furtuni. Italienii au profitat de zăpadă şi au ieşit la schi pe plajă
Sportivul celebru care a fost acuzat de violență domestică! Fosta iubită a publicat imagini cu vânătăile și rănile suferite
Fanatik.ro
Sportivul celebru care a fost acuzat de violență domestică! Fosta iubită a publicat imagini cu vânătăile și rănile suferite
23:32
Transfer de play-off făcut de Oțelul! Jucătorul format de Sporting Lisabona vine în România
22:36
CFR Cluj și Dinamo, în luptă directă pentru transferul jucătorului de la AC Milan
21:42
Andrei Nicolescu a făcut anunțul în legătură cu Vladislav Blănuță: „Am făcut ofertă scrisă”
21:32
Gigi Becali a vrut să-l dea afară, acum îl laudă: “Mi-a zis și Mihai că este bine că nu am renunțat la el”
21:19
VideoJurnal Antena Sport | E forţă la Dinamo
21:15
VideoJurnal Antena Sport | Gata de marea provocare
Vezi toate știrile
1 Nicolae Stanciu, mesaj în miez de noapte după ce a ratat un penalty în minutul 90+9 în AC Milan – Genoa 2 UPDATELIVEBLOG Mercato 2026. Cele mai importante transferuri din iarnă. Man. City, mutare de 75 milioane de euro 3 Încă un transfer din România în Turcia. A fost prezentat oficial 4 Prima echipă din România care îl ofertează pe Ciprian Deac 5 Motivul pentru care Dinamo a renunţat la transferul atacantului român care marchează “la foc automat”! 6 Marius Lăcătuş, sfat pentru Gigi Becali după plecarea lui Adrian Şut de la FCSB: “De asta va avea nevoie acum”
Citește și
Cele mai citite
Mama din Dorohoi a jucătorului naţionalei României a surprins în Antalya. I-a băgat în şedinţă pe Andrei Nicolescu şi CureleaMama din Dorohoi a jucătorului naţionalei României a surprins în Antalya. I-a băgat în şedinţă pe Andrei Nicolescu şi Curelea
Cine este Cristina Răduț, viitoarea soţie a lui Ștefan Baiaram. Meseria incredibilă pe care o practicăCine este Cristina Răduț, viitoarea soţie a lui Ștefan Baiaram. Meseria incredibilă pe care o practică
Răsturnare de situaţie în divorţul lui Ilie Năstase de soţia lui, Ioana! Anunţul fostului mare tenismen românRăsturnare de situaţie în divorţul lui Ilie Năstase de soţia lui, Ioana! Anunţul fostului mare tenismen român
Gigi Becali s-a întâlnit în trafic cu un fost fotbalist al FCSB şi a răbufnit: “Am pierdut 20 de milioane de euro din cauza ta!”Gigi Becali s-a întâlnit în trafic cu un fost fotbalist al FCSB şi a răbufnit: “Am pierdut 20 de milioane de euro din cauza ta!”