Home | FIGHT | Ce nu mănâncă niciodată Sandu Lungu? Uriașul din MMA a dezvăluit de ce nu se atinge înainte de meciuri

Ce nu mănâncă niciodată Sandu Lungu? Uriașul din MMA a dezvăluit de ce nu se atinge înainte de meciuri

Reclamă

Antena Sport Publicat: 28 septembrie 2022, 12:43 / Actualizat: 28 septembrie 2022, 13:50

Ce nu mănâncă niciodată Sandu Lungu? Uriașul din MMA a dezvăluit de ce nu se atinge înainte de meciuri

Heroes Fight League

Răspunsul este unul la care mulți nu se așteptau, având în vedere dimensiunile de categoria super grea ale luptătorului.

Ce nu mănâncă niciodată Sandu Lungu? Răspunsul este unul la care mulți nu se așteptau, având în vedere dimensiunile de categoria super grea ale luptătorului.

ARTICOLUL CONTINUĂ DUPĂ RECLAMĂ

Sandu Lungu este cel mai iubit luptător român de MMA. Acesta are o carieră uriașă în spate, în mai multe discipline. Judo, kickboxing și MMA sunt artele marțiale în care Sandu Lungu a scris istorie.

Secretul său a fost tot timpul forța fizică, dată de gabaritul uriaș pe care îl are. Recent, Lungu a dezvăluit pe pagina sa că a ajuns la un momentdat la aproape 200kg. A fost la mijlocul anilor 2000, când s-a lăsat de Judo.

Cele mai citite

Max Verstappen va pleca din pole-position în Marele Premiu al Chinei! Cursa e duminică (10:00) pe Antena 3 CNN și în AntenaPLAY!

Max Verstappen va pleca din pole-position în Marele Premiu al Chinei! Cursa e duminică (10:00) pe Antena 3 CNN și în AntenaPLAY!

Cum arată acum Valentin Ceauşescu! Apariţie rară a celui care a creat Steaua ’86, echipa ce a cucerit Cupa Campionilor Europeni!

Cum arată acum Valentin Ceauşescu! Apariţie rară a celui care a creat Steaua ’86, echipa ce a cucerit Cupa Campionilor Europeni!

Ion Țiriac a plătit un „preț obscen” și a așteptat cinci ani să o primească. Miliardarul este acum în extaz! Imagini colosale

Ion Țiriac a plătit un „preț obscen” și a așteptat cinci ani să o primească. Miliardarul este acum în extaz! Imagini colosale

FIA World Endurance Championship 2024 a fost exclusiv în AntenaPLAY! Toyota le-a învins pe Porsche şi Ferrari

FIA World Endurance Championship 2024 a fost exclusiv în AntenaPLAY! Toyota le-a învins pe Porsche şi Ferrari

De atunci, Lungu a avut meciuri istorice pentru sportul de contact din România, cu nume mari ca Mighty Mo sau Bob Sapp.

Ce nu mănâncă niciodată Sandu Lungu?

Ultima luptă a lui Sandu a fost la gala iFight HEROES 5, acolo unde s-a impus în prima rundă. Antrenamentele au durat toată vara, iar Sandu a avut o dietă specială. Acesta a dezvăluit pentru AS.ro de ce nu se atinge înainte de meciuri.

Reclamă

”Am o fostă sportivă ce a participat la culturism și taekwondo, e nutriționistă, ea îmi gătește. Anul ăsta am ținut 6 luni dietă. Este bazată pe proteine și carbohidrați, pentru a avea energie. Îi plătesc săptămânal 5 zile câte 2 mese pe zi, prânz și cină. A treia masă mănânc ovăz cu proteine, ouă.

Îmi face mult paste integrale, vită, curcan, pui, cartofi fierți sau la cuptor, orez mult și pește, somon.

Ce nu mănânc? Pâine deloc, dulciuri deloc, rar mănânc câte o budincă cu proteine, cu zero zahăr, sau apă cu gust de ștevie, să fie puțin dulce. Când simt nevoia de dulce îmi fac un shake de proteină, așa s-au dus kilogramele în plus, a rămas calitate”, a spus cel poreclit Muntele Bihorului.

Reclamă 4 / 0/3

Recomandări

Marius Şumudică, considerat „cea mai bună variantă” pentru Rapid! Mesaj ferm transmis de Daniel Niculae

Gică Hagi, verdict despre transferul lui Florinel Coman în Qatar: „Să fie clar!”

Loading ...

Reclamă

Ultimele știri

23
apr.
23:37 VIDEOLeicester – Southampton a fost live în AntenaPLAY. Liderul din Championship, victorie categorică 23
apr.
23:29 „Nu am mai trăit aşa ceva în viaţa mea!” Zeljko Kopic s-a prăbuşit emoţional, după ce Dinamo a fost învinsă de Botoşani 23
apr.
23:19 Ce a spus Bogdan Andone după victoria uriaşă cu Dinamo despre momentul în care a „explodat” la arbitri şi a văzut cartonaşul roşu 23
apr.
23:12 „Începe hegemonia FCSB-ului?” Răspunsul dat de Mihai Pintilii! Roş-albaştrii, la un pas de primul titlu după nouă ani 23
apr.
23:01 Marius Şumudică, sfătuitorul din umbră al lui Valeriu Iftime! Cum s-a implicat la Botoşani: „Îi mulţumescu mult!” 23
apr.
22:53 AS.ro LIVE | Alexandru Corneschi este invitatul lui Dan Pavel. Poveştile de senzaţie ale celui mai rapid maratonist român 23
apr.
22:50 Dennis Politic a cedat şi a transmis un mesaj categoric, după Botoşani – Dinamo 2-1: „Suntem penibili!” 23
apr.
22:20 „Ceva nu se leagă!” Răzvan Patriche, la pământ după ce Dinamo a fost învinsă în prelungiri de Botoşani 23
apr.
22:18 Ionel Dănciulescu a găsit principalul vinovat după ce Dinamo a fost învinsă de FC Botoşani: „Interpretează foarte prost” 23
apr.
21:59 Dinamo Bucureşti – Skjern Handbold 28-27, în turul sferturilor European League Vezi toate știrile

Citește și

Fanatik.ro „Am stat în comă 10 ore!” Adrian Mititelu Jr., prima reacție după ce a fost internat de urgență la ATI Floreasca! Exclusiv „Am stat în comă 10 ore!” Adrian Mititelu Jr., prima reacție după ce a fost internat de urgență la ATI Floreasca! Exclusiv.
Antena 1 O chelneriță a primit un bacșis uriaș, dar nu se aștepta la cererea bizară a clientului. Ce a vrut în schimbul sumei de bani O chelneriță a primit un bacșis uriaș, dar nu se aștepta la cererea bizară a clientului. Ce a vrut în schimbul sumei de bani.
Antena 3 Surse: Toate pensiile vor fi livrate înainte de Paşte, atât cele prin Poştă cât şi cele de pe card! Hotărâre de guvern emisă special în acest sens Surse: Toate pensiile vor fi livrate înainte de Paşte, atât cele prin Poştă cât şi cele de pe card! Hotărâre de guvern emisă special în acest sens.
EUROSPORT.RO Novak Djokovic se mai și refuză!? Legenda care nu vrea să-l antreneze pe sârb: "Ar fi un pas înapoi" Novak Djokovic se mai și refuză!? Legenda care nu vrea să-l antreneze pe sârb: "Ar fi un pas înapoi".
Prosport FOTO. Cea mai sexy femeie din lume s-a filmat în timp ce se îmbrăca! Fanii au înnebunit când au văzut-o FOTO. Cea mai sexy femeie din lume s-a filmat în timp ce se îmbrăca! Fanii au înnebunit când au văzut-o.
OBSERVATORNEWS Omul de afaceri din spatele celui mai mare site de pariuri din Ucraina acuză că este şantajat de oficiali de la Kiev: Mi-au cerut zeci de milioane de euro Omul de afaceri din spatele celui mai mare site de pariuri din Ucraina acuză că este şantajat de oficiali de la Kiev: Mi-au cerut zeci de milioane de euro.
Adevărul Ianis Hagi, „îngropat“ la Alaves: spaniolii taxează starul naționalei din cauza unor apucături românești Ianis Hagi, „îngropat“ la Alaves: spaniolii taxează starul naționalei din cauza unor apucături românești.
playsport.ro Ce a făcut Gigi Becali cu 24 de ore înainte de Sepsi – FCSB! Imagini rare cu patronul liderului din Superliga Ce a făcut Gigi Becali cu 24 de ore înainte de Sepsi – FCSB! Imagini rare cu patronul liderului din Superliga.
cancan.ro Ultimele cuvinte pe care Ana-Maria a reușit să le rostească mamei sale, înainte să fie găsită moartă: „Mi-a zis că…” Ultimele cuvinte pe care Ana-Maria a reușit să le rostească mamei sale, înainte să fie găsită moartă: „Mi-a zis că…”.
orangesport.ro BREAKING | Becali, transfer stelar la FCSB. A jucat la Juventus, iar acum vine să rupă plasele în Liga 1 BREAKING | Becali, transfer stelar la FCSB. A jucat la Juventus, iar acum vine să rupă plasele în Liga 1.

Click Gabriela Cristea, succes în afaceri. Mama adoptivă a vedetei rupe tăcerea: „Știu că le merge foarte bine” Gabriela Cristea, succes în afaceri. Mama adoptivă a vedetei rupe tăcerea: „Știu că le merge foarte bine”.
Realitateasportiva Fotbalul românesc e în doliu. Un portar al Universității Craiova a murit Fotbalul românesc e în doliu. Un portar al Universității Craiova a murit.
CaTine Semne că ai mare nevoie să te tunzi. Nu sunt cele la care te gândești în mod normal Semne că ai mare nevoie să te tunzi. Nu sunt cele la care te gândești în mod normal.
Spynews Nume sărbătorite de Sf. Gheorghe. Cui îi spunem la mulți ani pe 23 aprilie Nume sărbătorite de Sf. Gheorghe. Cui îi spunem la mulți ani pe 23 aprilie.
GSP Interviu cu „omul din umbră”. Conduce clubul din Superligă fără să fie președinte, finanțator sau patron: „Cum prefer să fiu numit? Simplu!” Interviu cu „omul din umbră”. Conduce clubul din Superligă fără să fie președinte, finanțator sau patron: „Cum prefer să fiu numit? Simplu!”.
MediCOOL Beneficiile consumului de mentă. De ce să o incluzi în dieta ta Beneficiile consumului de mentă. De ce să o incluzi în dieta ta.
DeParinti.ro Beneficiile cititului împreună cu copilul. Activitatea îi poate îmbunătăți performanțele școlare Beneficiile cititului împreună cu copilul. Activitatea îi poate îmbunătăți performanțele școlare.
9AM Ultima dorință a Mioarei Roman a fost îndeplinită de Isabela. Oana Roman: „Mama sigur a auzit-o...” Ultima dorință a Mioarei Roman a fost îndeplinită de Isabela. Oana Roman: „Mama sigur a auzit-o...”.
Antena Stars Oana Lis continuă să vândă din casă pentru a-și ajuta soțul: ”Avem multe cărți, icoane…” Oana Lis continuă să vândă din casă pentru a-și ajuta soțul: ”Avem multe cărți, icoane…”.
CaTine Cum se îngrijește corect un cactus. Cele mai bune trucuri recomandate de experți Cum se îngrijește corect un cactus. Cele mai bune trucuri recomandate de experți.

Useit La ce folosește mânerul din plafonul mașinii, de fapt. Unii șoferi află abia acum adevărul La ce folosește mânerul din plafonul mașinii, de fapt. Unii șoferi află abia acum adevărul.
HelloTaste Tocăniță de post cu ciuperci, o rețetă simplă și delicioasă Tocăniță de post cu ciuperci, o rețetă simplă și delicioasă.
ZuTV Rihanna și-a afișat silueta. Diva a participat la o petrecere tematică, unde și-a expus picioarele tonifiate în pantaloni scurți Rihanna și-a afișat silueta. Diva a participat la o petrecere tematică, unde și-a expus picioarele tonifiate în pantaloni scurți.
FIGHT Gala de MMA Hexagone 14 a fost în AntenaPLAY. Un român luptă în Franța Gala de MMA Hexagone 14 a fost în AntenaPLAY. Un român luptă în Franța.
$Înfrângere dureroasă pentru Diana Belbiță! Adversara i-a fracturat mâna la finalul primei runde$ FIGHT Înfrângere dureroasă pentru Diana Belbiță! Adversara i-a fracturat mâna la finalul primei runde Înfrângere dureroasă pentru Diana Belbiță! Adversara i-a fracturat mâna la finalul primei runde.
FIGHT Tragere la sorți incredibilă a turneului la grea din Glory! Doi prieteni vor trebui să lupte între ei Tragere la sorți incredibilă a turneului la grea din Glory! Doi prieteni vor trebui să lupte între ei.
Fight Moment istoric în MMA! Prima femeie din Arabia Saudită care semnează cu o promoție puternică Moment istoric în MMA! Prima femeie din Arabia Saudită care semnează cu o promoție puternică.
FIGHT Schimbare de adversar pentru Benny! Se bate cu un turc suspendat pentru dopaj în urmă cu 2 ani Schimbare de adversar pentru Benny! Se bate cu un turc suspendat pentru dopaj în urmă cu 2 ani.
Fight Gala de box Prestige Fight a fost LIVE VIDEO în AntenaPLAY. Show total în ring Gala de box Prestige Fight a fost LIVE VIDEO în AntenaPLAY. Show total în ring.
Fight Gala Hexagone MMA Paris a fost LIVE VIDEO în AntenaPLAY Gala Hexagone MMA Paris a fost LIVE VIDEO în AntenaPLAY.