Închide meniul

Ce nu mănâncă niciodată Sandu Lungu? Uriașul din MMA a dezvăluit de ce nu se atinge înainte de meciuri

Antena Sport Publicat: 28 septembrie 2022, 12:43 / Actualizat: 28 septembrie 2022, 13:50

Comentarii
Ce nu mănâncă niciodată Sandu Lungu? Uriașul din MMA a dezvăluit de ce nu se atinge înainte de meciuri

Răspunsul este unul la care mulți nu se așteptau, având în vedere dimensiunile de categoria super grea ale luptătorului.

Ce nu mănâncă niciodată Sandu Lungu? Răspunsul este unul la care mulți nu se așteptau, având în vedere dimensiunile de categoria super grea ale luptătorului.

ARTICOLUL CONTINUĂ DUPĂ RECLAMĂ

Sandu Lungu este cel mai iubit luptător român de MMA. Acesta are o carieră uriașă în spate, în mai multe discipline. Judo, kickboxing și MMA sunt artele marțiale în care Sandu Lungu a scris istorie.

Secretul său a fost tot timpul forța fizică, dată de gabaritul uriaș pe care îl are. Recent, Lungu a dezvăluit pe pagina sa că a ajuns la un momentdat la aproape 200kg. A fost la mijlocul anilor 2000, când s-a lăsat de Judo.

De atunci, Lungu a avut meciuri istorice pentru sportul de contact din România, cu nume mari ca Mighty Mo sau Bob Sapp.

Ce nu mănâncă niciodată Sandu Lungu?

Ultima luptă a lui Sandu a fost la gala iFight HEROES 5, acolo unde s-a impus în prima rundă. Antrenamentele au durat toată vara, iar Sandu a avut o dietă specială. Acesta a dezvăluit pentru AS.ro de ce nu se atinge înainte de meciuri.

Reclamă
Reclamă

”Am o fostă sportivă ce a participat la culturism și taekwondo, e nutriționistă, ea îmi gătește. Anul ăsta am ținut 6 luni dietă. Este bazată pe proteine și carbohidrați, pentru a avea energie. Îi plătesc săptămânal 5 zile câte 2 mese pe zi, prânz și cină. A treia masă mănânc ovăz cu proteine, ouă.

Îmi face mult paste integrale, vită, curcan, pui, cartofi fierți sau la cuptor, orez mult și pește, somon.

Ce nu mănânc? Pâine deloc, dulciuri deloc, rar mănânc câte o budincă cu proteine, cu zero zahăr, sau apă cu gust de ștevie, să fie puțin dulce. Când simt nevoia de dulce îmi fac un shake de proteină, așa s-au dus kilogramele în plus, a rămas calitate”, a spus cel poreclit Muntele Bihorului.

Reclamă

Înapoi la Homepage
Reclamă

Se va califica FCSB în turul doi preliminar din Champions League?
Loading ... Loading ...
Citește și:
Reclamă
19:11
Ce şanse are FCSB de a ajunge în grupa Ligii Campionilor. Specialiştii au dat verdictul
19:05
LIVE SCOREJannik Sinner – Carlos Alcaraz, în finala masculină de la Wimbledon 2025. Spaniolul a câștigat primul set
18:27
Cine arbitrează meciul CFR Cluj-Paksi. Fluieraş de doar 30 de ani la returul din Gruia
18:10
Elise Mertens şi Veronika Kudermetova au câștigat titlul la Wimbledon, la dublu feminin
18:10
LIVE SCOREOţelul-Petrolul 0-0. Duel tare între echipele lui Laszlo Balint şi Liviu Ciobotariu
18:00
Neluţu Varga nu se uită la bani! Salariul pe care îl va primi înlocuitorul lui Louis Munteanu
1 EXCLUSIVLouis Munteanu a acceptat oferta! Detalii despre transferul uriaş al atacantului de la CFR Cluj 2 FotoSimona Halep a fost prezentă la finala Wimbledon 2025! Numele mari alături de care s-a aflat în Loja Regală 3 Gigi Becali a intrat în direct şi a pus la zid un jucător după FCSB – Hermannstadt: “Să vezi cum stă pe bancă” 4 UTA – Universitatea Craiova 3-3! Elevii lui Adi Mihalcea, „remontada” de senzație! Dramatism total pe final 5 EXCLUSIVEchipa de start a FCSB-ului pentru meciul cu Hermannstadt! Pe cine mizează campioana la debutul în noul sezon 6 LPF a publicat lotul FCSB-ului pentru noul sezon de Liga 1! 4 jucători sunt OUT
Citește și