Galerie (49)
Nadia Comăneci la Gala de la Palatul Parlamentului / Sport Pictures
Adaugă-ne ca sursă preferată în Google
Urmărește AS.ro pe Discover
„Zeiţa de la Montreal”, Nadia Comăneci, se menţine într-o formă fizică de invidiat, la 64 de ani. 2026 este „Anul Nadia Comăneci” în România. Au fost şi vor fi în continuare mai multe evenimente dedicate fostei mari gimnaste din România.
Sâmbătă Nadia Comăneci a fost decorată de preşedintele României, Nicuşor Dan, cu Ordinul Naţional „Steaua României” în grad de Mare Cruce.
Ce mănâncă Nadia Comăneci pentru a fi într-o formă fizică de invidiat la 64 de ani
„Mă mișc, zilnic, 30-40 de minute. Chiar și când sunt plecată, fac acest lucru. Caut ca hotelul unde stau să aibă sală de sport, iar în caz contrar, pentru că nu tot timpul am găsit și această facilitate, improvizez de fiecare dată ceva, în cameră. De asemenea, încerc să mănânc deștept. Cât mai sănătos!
Micul dejun este o masă foarte importantă. Beau un iaurt, mănânc un ou fiert, dar și toast cu o feliuță de șuncă de curcan. Nu-mi lipsește nici sucul de portocale și nici cafeaua. Seara consum pește, salate și avocado. Dar și multe fructe.
Nu mănânc desert. În schimb beau o bere-două, la cină. Snack pentru prânz, precum și o bucată mică de ciocolată, aproape zilnic. Nu mănânc cartofi prăjiți și paste”, a declarat Nadia Comăneci.
În 1976, la Jocurile Olimpice de la Montreal, Nadia Comăneci a obţinut prima notă de 10 din istoria gimnasticii. Exerciţiul perfect al Nadiei a fost la paralele. La numai 14 ani, Nadia Comăneci a obţinut 5 medalii la Jocurile Olimpice de la Montreal, 3 de aur, una de argint şi una de bronz.
Loading ...- Afacerea de 22 de miliarde de dolari deschisă în România de Todd Boehly, acţionarul lui Chelsea
- Ce pensie a încasat Mitică Dragomir în iulie 2026: „Au venit banii!” Suma fabuloasă
- Secretul lui Victor Pițurcă: ce alimente nu mănâncă la 70 de ani!
- Cât costă să te cazezi un weekend pe litoralul românesc, la hotelurile deținute de Gică Hagi și Simona Halep
- Adevărul despre relaţia dintre Simona Halep şi Dorin Mateiu. Ce s-a întâmplat între ei, în Dubai
