Alexandra are milioane de vizualizări pe reţelele sociale şi face antrenamente on-line. De când cu pandemia, tot mai mulţi români fac sport de acasă!
Alexandra Ronea are 27.000 de urmăritori pe Instagram
"Am foarte multe mămici… le văd, se antrenează împreună cu copiii lor. Avem foarte multe cupluri! Am şi o fetiţă de 11 ani în echipa mea, am şi doamne trecute de 50 de ani!", a precizat Alexandra Ronea.
Sportul n-are vârstă, iar un aparat e de ajutor în fiecare casă.
"Poţi să adaugi, în antrenamentul tău, tot felul de obiecte, aparate, care să te ajute într-adevar să ai forma pe care poţi să o ai la sală", a fost mesajul transmis de instructorul de fitness.
Cu un profesor bun şi un aparat, sportul de acasă înlocuieşte cu succes şedinţele de la sală.
"Încercaţi să vă antrenaţi si acasă alături de un antrenor, tocmai ca să evitaţi accidentări", a spus Ronea.
- WorkOut from Home te încurajează să faci mişcare la tine acasă
- Alexandra Ronea îşi ajută urmăritorii să fie în formă
- Cursa Marelui Premiu de la Miami e duminică, 3 mai, de la ora 22:50, pe Antena 1 şi AntenaPLAY
- Meciurile României de la Campionatul Mondial de hochei, Divizia I/B sunt LIVE în AntenaPLAY
Loading ...- Lindsey Vonn e “în modul de supravieţuire” şi cu gândul la JO 2030, la 3 luni după accidentarea gravă
- “E prima dată când am avut 10 polițiști la ușă”. Scandal imens cu un președinte de club în prim-plan
- George Buricea, suspendat pentru încălcarea regulilor anti-doping. Prima reacție a selecționerului României: „Situația e simplă”
- România – China 3-4, la Campionatul Mondial, Divizia I/B (LIVE în AntenaPLAY). Înfrângere dramatică pentru tricolori
- “Blestemul de la Crucible” continuă. Campionul mondial en-titre, Zhao Xintong, OUT din sferturi
