(P) Vezi detalii aici dacă dorești să afli totul despre herniile de disc și tratamentele noninvazive!

Diagnostic

Testele efectuate in mod obisnuit pentru a confirma diagnosticul unei hernii de disc includ imagistica prin rezonanta magnetica (RMN), tomografia computerizata (CT) sau radiografiile.

Tratament non-chirurgical

Tratamentul initial pentru o hernie de disc implica de obicei o combinatie intre odihna, medicamente pentru ameliorarea durerii si / sau fizioterapie.

Odihna versus activitate: Odata cu debutul initial al durerii, repausul la pat nu este de obicei recomandat mai mult de doua zile. Perioadele mai lungi de odihna nu sunt eficiente in accelerarea recuperarii si pot prelungi timpul de recuperare. Cel mai bine este sa continui activitatea pe cat posibil, evitand in acelasi timp pozitiile sau miscarile dureroase.

Aplicarea frigului sau caldurii: Cand simptomele sunt resimtite pentru prima data, aplicarea unui pachet rece poate ameliora durerea si inflamatia. Dupa cateva zile, aplicarea caldurii blande in zona afectata poate oferi ameliorarea durerii.

Medicamente: Medicamentele prescrise in mod obisnuit pentru ameliorarea durerii asociate cu o hernie de disc includ paracetamol si ibuprofen. Medicamentele relaxante musculare pot fi, de asemenea, prescrise pentru spasmele musculare. In unele cazuri, pot fi recomandate tablete cu corticosteroizi sau injectii. Pentru durerea severa in care tratamentul initial nu a avut succes, un amestec de steroizi si anestezic poate fi injectat direct in zona coloanei vertebrale.

Fizioterapie: O combinatie de tratamente de fizioterapie si exercitii specifice va fi utilizata pentru a mentine miscarea si intarirea muschii din spate.

Tratament chirurgical

Chirurgia poate fi recomandata daca tratamentul non-chirurgical nu reuseste sa reduca sau sa opreasca durerea. Daca se ia in considerare interventia chirurgicala, este important sa discuti cu medicul despre avantajele si dezavantajele interventiei chirurgicale, precum si despre riscurile implicate. 

Tratamentul chirurgical al unei hernii de disc poate include:

Discectomie: implica indepartarea totala sau partiala a discului deteriorat pentru a ameliora presiunea asupra nervilor spinali. O discectomie poate fi efectuata ca o interventie chirurgicala „deschisa” sau „chirurgie minim invaziva”.

Laminectomia: implica indepartarea partilor vertebrelor, numite lamina, pentru a face mai mult spatiu pentru nervii spinali, ameliorand presiunea asupra acestora si reducand durerea.

Fuziunea spinala: Implica indepartarea discului, apoi fuzionarea vertebrelor individuale  pentru a reduce miscarea. Fuziunea coloanei vertebrale stabilizeaza coloana vertebrala si amelioreaza presiunea asupra nervilor spinali.

Prevenirea aparitiei herniei de disc

Urmatoarele modificari ale stilului de viata pot ajuta la prevenirea unei hernii de disc:

– Exercitii regulate, in special exercitii care intaresc muschii spatelui, zona pelviana si abdominala pentru a ajuta la sprijinirea coloanei vertebrale.

– Mentinerea unei posturi bune, care ajuta la reducerea presiunii asupra coloanei vertebrale si a discurilor.

– Ridicarea corecta a obiectelor grele, adica: folosirea picioarelor (nu a spatelui) si evitarea rasucirii la ridicare.

– Mentinerea unei greutati sanatoase, deoarece supraponderalitatea, exercita o presiune mai mare asupra coloanei vertebrale si a discurilor.