Home | AntenaPLAY | Ce dietă are acum Dan Alexa după ce a slăbit 13 kilograme la Asia Express! “Seara mănânc cât vreau”

Ce dietă are acum Dan Alexa după ce a slăbit 13 kilograme la Asia Express! “Seara mănânc cât vreau”

Publicat: 10 noiembrie 2025, 10:26

Comentarii
Ce dietă are acum Dan Alexa după ce a slăbit 13 kilograme la Asia Express! Seara mănânc cât vreau

Dan Alexa şi Gabi Tamaş, la Asia Express - Antena 1

Dan Alexa avea 92 de kilograme înainte să participe la Asia Express. Între timp, experienţa din Filipine, Vietnam și Coreea de Sud l-a adus pe cel poreclit “Chirurgul” la 79 de kilograme.

ARTICOLUL CONTINUĂ DUPĂ RECLAMĂ

Dan Alexa a dezvăluit ce dietă ţine acum pentru a-şi menţine greutatea. Antrenorul de 46 de ani mănâncă doar seara şi bea foarte multă cafea.

Dieta prin care Dan Alexa a slăbit 13 kilograme

“Înainte să plec la Asia Express, aveam 92 de kilograme”, spune Alexa. „Acum am 79, am slăbit 13 kilograme. Mă prinde. Eram destul de gras, mă îngrășasem, nu-mi plăcea. Acum, când mă revăd.

Mănânc o dată pe zi, seara, nu mănânc timp de 20 de ore. Fumez mult… beau cafea, sparg, cafea cu lapte, nu e chiar fasting. Iar seara mănânc cât vreau”, a dezvăluit Alexa, citat de gsp.ro.

Dan Alexa: “Asia Express a cea mai bună decizie a vieţii mele”

În cadrul emisiunii transmisă de Antena 1 şi AntenaPLAY, Dan Alexa face pereche cu Gabriel Tamaş şi a avut doar un dolar pe zi, pentru a se descurca cu cazarea şi transportul.

Reclamă
Reclamă

“În zilele noastre, show-ul rulează. Ca experiență, ca prietenii, ca situații de viață, cred că a fost cea mai bună decizie a vieții mele, că m-am dus acolo. Îți dă un reset la viață, te resetează din toate punctele de vedere. Începi să apreciezi lucrurile mărunte, pe care le uiți. Te scoate dintr-o zonă de confort, tu uiți de fapt care e sensul vieții. Noi avem apă caldă – atât de bine trăim!

Am avut situații în care intram în casele oamenilor, atât de săraci erau… Își cereau scuze că nu aveau ce să ne dea de mâncare, se duceau la vecini, cereau doi pumni de orez și ne dădeau nouă să mâncăm. Și erau fericiți! Erau fericiți! La case de milionari te duceai și nici nu se uitau la tine. Nu regret nicio secundă că am fost. Văd lucrurile altfel la nivel uman și cred că asta e cel mai important”, a mai spus Alexa.

 

Trump îi face un cadou de 10 miliarde de dolari lui Putin. Fost consilier: Multă vodcă a curs la KremlinTrump îi face un cadou de 10 miliarde de dolari lui Putin. Fost consilier: Multă vodcă a curs la Kremlin
Reclamă

 

Înapoi la Homepage
Comentarii


Reclamă
Recomandări

Unde se va opri Bodo/Glimt în această ediţie a Ligii Campionilor?

Vezi rezultatele

Loading ... Loading ...
Citește și:
Două companii mari din România au anunţat mii de concedieri. Care sunt salariile compensatorii
Observator
Două companii mari din România au anunţat mii de concedieri. Care sunt salariile compensatorii
Sorana Cîrstea, apariție de senzație după despărțirea de fiul lui Ion Țiriac. Apare rar în această ipostază
Fanatik.ro
Sorana Cîrstea, apariție de senzație după despărțirea de fiul lui Ion Țiriac. Apare rar în această ipostază
23:55 13 mart.

VideoCursa de sprint din MP al Chinei e sâmbătă, de la 05:00, pe Antena 3 CNN şi AntenaPLAY! Russell pleacă din pole
23:45 13 mart.

“Îmi asum responsabilitatea” Reacţia lui Coelho după Craiova-Argeş 0-1: “Vom vedea dacă voi fi pe bancă sau nu”
23:35 13 mart.

Ștefan Baiaram surprinde, după Craiova – FC Argeș 0-1: „Împreună putem lua campionatul”
23:17 13 mart.

Gică Craioveanu, descumpănit după eșecul cu FC Argeș: „Cel mai modest meci din acest sezon”
23:12 13 mart.

“Se bate Argeş la titlu?” Răspunsul lui Andone, după ce echipa lui a produs una din surprizele campionatului!
23:01 13 mart.

“Sunteţi în luptă pentru campionat?” Răspunsul lui Mario Tudose după victoria surprinzătoare cu Craiova!
Vezi toate știrile
1 EXCLUSIVThomas Neubert l-a contrazis vehement pe Gigi Becali: “Nu e adevărat”! De ce a plecat, de fapt, de la FCSB 2 EXCLUSIVThomas Neubert, gata să colaboreze cu o rivală a FCSB-ului după plecarea de la Becali: “Sunt foarte dezamăgit” 3 Mircea Lucescu s-a decis. Un jucător de la FCSB va fi convocat în locul accidentatului Louis Munteanu 4 Continuă coșmarul pentru Dennis Politic! Fotbalistul FCSB-ului, scos după 19 minute în UTA – Hermannstadt 5 Antrenorul lui Celta Vigo, reacţie superbă după gafa lui Ionuţ Radu din Celta Vigo – Lyon 1-1: “Sunt mândru” 6 Ionuț Radu, gafă uriașă în Celta Vigo – Olympique Lyon. Portarul român a comis-o în minutul 88
Citește și
Cele mai citite
Primul titular care pleacă de la FCSB cu Mirel Rădoi antrenorPrimul titular care pleacă de la FCSB cu Mirel Rădoi antrenor
Prima decizie luată de Mirel Rădoi după ce a devenit antrenor la FCSB! Singurul lucru pe care Gigi Becali i l-a interzisPrima decizie luată de Mirel Rădoi după ce a devenit antrenor la FCSB! Singurul lucru pe care Gigi Becali i l-a interzis
Marea companie din România, cumpărată de Mirel Rădoi. Ce avere a ajuns să aibă tehnicianul FCSBMarea companie din România, cumpărată de Mirel Rădoi. Ce avere a ajuns să aibă tehnicianul FCSB
S-a supărat şi a plecat de la FCSB! Mihai Stoica a confirmat: “Am semnat încetarea contractului”S-a supărat şi a plecat de la FCSB! Mihai Stoica a confirmat: “Am semnat încetarea contractului”